¿Qué es la mente? ¿Es posible dejar de usarla y no pensar? ¿Por qué las emociones casi siempre le acaban ganando a la razón? No hay pregunta sobre le mente y el comportamiento humano que no despierte la curiosidad de Ignacio Morgado. Y es que este catedrático de Psicobiología y Director del Instituto de Neurociencias…
Aprendemos mejor cuando somos felices. Desde 2008, la escuela Geelong Grammar en Australia ha puesto en marcha el programa Educación Positiva, combinando las materias tradicionales con la psicología positiva. David Bott, profesor: “Trabajamos con las emociones, con el compromiso basado en actitudes positivas. Buscamos fomentar las relaciones positivas.” Bienvenidos a la clase de Felicidad…
¿Qué es más poderoso, el teclado o el lápiz? Una de cada tres personas no han escrito a mano en los últimos seis meses. En Finlandia ya no enseñan escritura en la escuela. La caligrafía está siendo eclipsada totalmente por la tecnología moderna. Esto a pesar de que la investigación en neurociencia indica que escribir…
Nuno Prudêncio: “¿Hasta qué punto nuestro aspecto físico determina nuestra vida? ¿Es crucial a la hora de encontrar trabajo? Hablamos con alguien cuya diferencia supuso en reto.” Alexandria Barker: “La gente te juzga con solo mirarte. Si tienes un aspecto diferente, la gente te encasilla rápido, solo si has vivido una experiencia parecida puedes saber…
Porque aún no te recuperas de tu última decepción A veces te pones a pensar en tu soltería y no puedes evitar sentir que has estado soltera por siempre. ¡En serio! ¡Por siempre! Y no, no es una exageración, porque si olvidas ese pequeño romance fugaz de algunas semanas y los muchos intentos fallidos de…
Aunque nuestras expectativas de felicidad como seres humanos son totalmente diferentes, esta receta para ser feliz es simple y puede ayudarnos a dirigirnos hacia este propósito poniendo atención a las actitudes cotidianas. Define tu propia felicidad. ¿Qué te hace feliz? Define tu felicidad personal sin comparaciones, juicios ni excusas. Uno de los limitantes más grandes…
Los celos son un sentimiento que aparece en la mayoría de las relaciones. Tanto si acabas de empezar con alguien como si llevas años, los celos pueden aparecer en cualquier momento y muchas veces sin motivos aparentes. Lo que determina si tu conducta en la relación es sana, insana o abusiva es cómo lidias con…
El conocimiento es más sesgado y nos hace infelices: algunos de los puntos clave que toca resolver de nuestra relación con la Red La velocidad con la que prende el odio es solo uno de los grandes problemas que están arruinando la Red, un invento maravilloso que nació con la pretensión de poner el mundo…
La primera ley de Newton establece que un objeto permanecerá en reposo o con movimiento uniforme rectilíneo a menos que sobre él actúe una fuerza externa. Dicho de otra forma: nada cambiará en nuestra vida si no intentamos cambiarlo. Lo que más me cuesta entender es por qué cada nuevo año nos empeñamos en obtener…
¿Te acuerdas de ese compañero de colegio que tuvo siempre las peores calificaciones? Quizá es hoy un exitoso artista o político. O tal vez eras tú quien sufría hasta con la ecuación de geometría más sencilla pero, eso sí, nadie te ganaba metiendo goles sin ángulo durante los recreos escolares. Ambos podrían ser unos genios…