El masaje Shantala

«Comunicación del corazón»

En el ámbito de la atención y cuidados que un bebé necesita, no podemos dejar de valorar la aportación del tocólogo francés Frederick Leboyer. Este médico, en una viaje casual a la India, descubrió, maravillado, los masajes que una mamá, Shantala, prodigaba a su hijo. Indagando en la relación que se establecía entre la mamá y el hijo, descubrió los beneficios de esta práctica en el desarrollo psíquico y físico de los bebés. Sin palabras, sin ningún elemento externo, solo la comunicación del corazón.

Anticipando el encuentro

Crear un espacio y un tiempo para la comunicación que estableceremos con el bebé.
Seleccionar una música que invite a la relajación, clásica o instrumental.
Disponer de una colchoneta o manta.
Tener a mano aceite o crema para bebés (frotarnos las manos con él para evitar que estén fríos el aceite o las manos.)
Muda de ropita.
Colocar una toalla debajo del cuerpo del bebé.
Evitar el uso de anillos, pulseras, reloj o cualquier elemento que pueda perturbar la suavidad de la caricia.
Anticipar la acción con la palabra y los gestos, para que el bebé sepa que es el momento de los masajes.
Respetar los deseos y la disponibilidad del niño.
Establecer contacto con la mirada, piel con piel.

Posiciones que puedes adoptar

Buscaremos una posición corporal cómoda, que nos permita mirarnos de frente, y nos aseguraremos de que permite la inclinación sin forzar nuestra espalda.
Colocaremos al bebé boca arriba y nos arrodillaremos a los pies del pequeño.
Sentados, con las piernas juntas y estiradas, colocaremos al bebé sobre nuestras piernas.
En posición de «yoga»(piernas cruzadas), colocaremos al bebé en el centro de nuestras piernas.
De rodillas, colocamos al bebé sobre nuestras rodillas.

Técnicas para el momento del masaje-caricia

Al comunicarnos mediante la piel, al mirar al bebé, comprenderemos por su forma de moverse o de expresarse, qué tipo de movimientos les resulta más o menos agradables. El masaje ha de ser un momento de placer compartido y no hay que limitarse a pautas estrictas, pero sí conocer algunas técnicas básicas de cómo realizarlo. No hace falta aprender técnicas complejas, solo que estés dispuestos a brindar cariño.

Fricción: se trata de masajes muy localizados y se dan con la yema de los dedos.

Enrrollamiento: se realizan círculos envolventes en la zona donde se aplicará el masaje.

Percusión: dar golpecitos rítmicos, continuos y ligeros, como si fueran «gotitas de agua», con la mano ahuecada o con la yema de los dedos.

Estiramiento: se aconseja realizar al final de la sesión, cuando el bebé esta relajado.

Beneficios para nuestro bebé

Los masajes brindan seguridad, confianza y bienestar.
Estimulan el funcionamiento del sistema digestivo (contribuyen a la eliminación de gases,alivian los cólicos), circulatorio y respiratorio (equilibran los niveles de oxígeno y estimulan el desarrollo pulmonar al mejorar la dinámica respiratoria)
Incorporan pautas amorosas de aprendizaje y contacto con lo demás.
Invitan a sentirse querido, escuchado, comprendido y aceptado.
Transmiten amor a través de los sentidos.
Colaboran en la toma de conciencia del esquema corporal.
Favorecen la tonicidad, la movilidad muscular y la coordinación.
Eliminan tensiones, tanto físicas como emocionales.
Contribuyen al desarrollo emocional y cimientan la confianza.

Aquí les dejo una serie de dibujos y explicaciones donde se muestra como realizar los masajes en determinados puntos del cuerpo del bebé.