Todos hemos pasado por el enojo, lo hemos sentido, ya sea como algo fugaz o como furia total El enojo es una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable. No obstante, cuando perdemos el control de esta emoción y se vuelve destructiva, puede ocasionar muchos problemas en el trabajo, en las relaciones personales…
Los insultos no es la mejor forma de regular las emociones, aunque sí la más rápida No insultó al juez de línea, sino “al aire”. Eso dijo Lionel Messi después de que se le impusieran cuatro partidos de sanción por increpar al asistente durante el encuentro que Argentina ganó 1 a 0 contra Chile.…
No es solo tomar notas de los pros y los contras, el asunto va mucho más allá A menudo creemos que la mejor forma de tomar una decisión es ser lo más racionales que podamos: hacer una lista de pros y contras, sopesarlos detenidamente, no dejar que las emociones se crucen en este proceso. En…
Se trata de un programa de la Fundación Integrando, subvencionado por la Diputación de Bizkaia, España Trabajadoras de limpieza han pedido que se rectifique un programa de formación de la Fundación Integrando y subvencionado por la Diputación Foral de Bizkaia, para la limpieza de oficinas y locales, que está dirigido solo mujeres. Los diferentes sindicatos…
Un video que he encontrado en las redes me ha confirmado una vez más, que cuando yo tengo éxito, ha sido porque he tenido la ayuda de mis seres queridos o de mis amigos. Una mano amiga siempre ha estado allí, en el momento preciso, en el que más lo he necesitado. Ya sea con…
Cualquier momento es el ideal para ser agradecido. Agradecer la vida, dar gracias a Dios, a un ser querido, al camino, a tus amigos… a todos le debemos un “gracias”, porque no somos unas islas en el mundo (aun cuando algunos vivamos en una). Cuando te nazca de corazón las ganas de agradecer, pero…
Diferente… pero, ¿qué es hacer las cosas “de manera diferente”? Quizás tiene que ver con reinventarse profesionalmente, que más que hacer cursos, talleres, asistir a conferencias, etc, es cambiar el estilo de vida. Y el éxito del cambio tiene que ver con experimentar. Según Heidi Grant del Instituto Neuroleadership y que escribió Nine Things Successful…
Humillaciones, aislamiento, amenazas… unas de las herramientas de ese maltrato invisible: el psicológico o emocional Tiene mucho en común con el más conocido y evidente maltrato físico, sólo que sin golpes en el cuerpo, lo que lo hace mucho más difícil de reconocer, tanto para quien lo experimenta como para quienes podrían ayudar. Además, esa…
Nicole pasó años viviendo con un hombre encantador, pero parecía que ella siempre estaba haciendo algo mal. Eventualmente comenzó a darse cuenta de que ella no era el problema, era él, y cuando conoció a una de sus amigas anteriores, Elizabeth, entendió. Aquí Nicole cuenta su historia*. Otras personas parecen poder hacerlo: compartir una vida…
La economía del comportamiento sostiene que las decisiones que tienen que ver con nuestras finanzas no siempre obedecen a criterios racionales, sino a factores sociales y psicológicos. Una influencia bien aprovechada por Gobiernos, familia y compañías ¿Necesita usted un empujoncito a la hora de ahorrar más y le cuesta tomar las decisiones adecuadas? Según Richard…