Todos hemos pasado por el enojo, lo hemos sentido, ya sea como algo fugaz o como furia total El enojo es una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable. No obstante, cuando perdemos el control de esta emoción y se vuelve destructiva, puede ocasionar muchos problemas en el trabajo, en las relaciones personales…
Trabajo, estrés, rutina, frustración, ansiedad… Ser positivo es un trabajo duro cuando las circunstancias no acompañan. Te contamos seis beneficios de tener buen rollo y ver el vaso medio lleno Ser optimista resulta beneficioso para nuestro organismo. Al menos eso es lo que demuestra un estudio realizado por la revista Scientific American y publicado por…
Si quieres salir del atolladero, tu estado de ánimo es tu prioridad Cuando tienes la sensación de darte golpes contra un muro corres un riesgo invisible: agotar tu depósito de reacción positiva, que te ayuda a recuperarte y a lograr lo que deseas. La buena noticia es que se puede evitar e, incluso, prever. Veamos…