Ser un búho nocturno, ¿es cuestión de genes?
Aunque las personas noctámbulas tengan más riesgo de padecer diabetes, también tienen algunas ventajas Estás despierto hasta tarde por la noche, a menudo hasta la mañana siguiente. Necesitas un reloj despertador que te ayude a levantarte de la cama a una hora “decente” por la mañana. Y se necesitan uno o dos cafés (bueno, tal…