{"id":10501,"date":"2014-02-11T10:46:18","date_gmt":"2014-02-11T15:16:18","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=10501"},"modified":"2014-02-11T12:36:33","modified_gmt":"2014-02-11T17:06:33","slug":"apegos-cuales-son-los-mas-dificiles-de-soltar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=10501","title":{"rendered":"Apegos: \u00bfCu\u00e1les son los m\u00e1s dif\u00edciles de soltar?"},"content":{"rendered":"

Dentro de todo a lo que podemos estar apegados, lo que m\u00e1s trabajo nos cuesta es liberarnos…\"APEGO\"<\/a><\/p>\n

La idea de un futuro, que al parecer ya no suceder\u00e1<\/i><\/p>\n

Dejar ir expectativas, agradeciendo lo que hoy s\u00ed existe, agradeciendo por que s\u00ed obtuviste en su tiempo, y creando un nuevo sue\u00f1o que conste en concretar eso que crees perdido en tu presente, o sea, no porque el camino parece haber cambiado significa que no puedas acceder a eso que buscabas de otra forma. Preg\u00fantate qu\u00e9 sentimiento o realidad quer\u00edas acceder con esa expectativa, sue\u00f1o o plan, y descubre una forma de acceder a ella hoy. Lo que sue\u00f1as para ma\u00f1ana, es lo que deseas para hoy, as\u00ed es que\u2026 a concretarlo ahora.<\/p>\n

Pensamientos obsesivos que nos dan vuelta en la cabeza y parecen <\/i><\/p>\n

Desapegarte ser\u00eda dejar de creer en ellos, encuentra la manera de ver que esos pensamientos son mentira, descubre la verdad, activando la humildad de dudar de tus propios pensamientos, y con la certeza de que t\u00fa no te defines por lo que piensas, t\u00fa te defines simplemente por ser y existir, y ah\u00ed est\u00e1 tu valor, si no te sirve un pensamiento, atr\u00e9vete a dejar de alimentarlo.<\/i><\/p>\n

Las conclusiones a las que has llegado sobre la vida,\u00a0creencias espec\u00edficas de c\u00f3mo deben de ser las cosas, de c\u00f3mo debo de ser mi \u201cyo\u201d, de c\u00f3mo deben de ser los dem\u00e1s conmigo, etc.<\/p>\n

El desapego se alcanza aceptando la realidad como es, liber\u00e1ndote de los \u201cdeber\u00edas\u201d, y de los juicios, observando que todo tiene una raz\u00f3n mucho mayor de ser, m\u00e1s all\u00e1 de lo que t\u00fa crees que deber\u00eda ser.<\/p>\n

El desapego se alcanza confiando en ti mismo, en que no necesitas controlar a los dem\u00e1s para sentirte seguro.<\/p>\n

Mi rutina y mi zona segura donde vivo y donde me muevo\"Trascendiendo<\/a><\/i><\/p>\n

Encontrar los beneficios y ventajas de lugares \u00a0nuevos, est\u00e9s donde est\u00e9s, no porque el lugar cambie significa que t\u00fa o tu realidad interna cambiar\u00e1.<\/p>\n

A nuestras etiquetas<\/i><\/p>\n

Si llevas mucho tiempo dici\u00e9ndote a ti mismo que eres \u201cdepresivo\u201d, \u201ccomplicado\u201d, \u201coscuro\u201d, \u201cansioso\u201d, seguir\u00e1s si\u00e9ndolo mientras que te sigas etiquetando as\u00ed. Recuerda que t\u00fa eres mucho m\u00e1s de todo eso que \u201chas aprendido\u201d a \u201cser\u201d, pues lo has hecho para sobrevivir, pero no significa que as\u00ed seas. As\u00ed es que atr\u00e9vete a buscar tu verdadero autoconcepto, pues seguramente todas esas etiquetas te han ayudado para sobrevivir; pero no tiene porque seguir siendo as\u00ed si realmente ya no lo quieres. Qu\u00edtate la m\u00e1scara y atr\u00e9vete a mostrar tu piel.<\/p>\n

A tener un salario fijo y estable<\/i><\/p>\n

Ser tu propio jefe y confiar en que tienes la capacidad de mantenerte, activar el valor y el coraje, hacer un plan de acci\u00f3n espec\u00edfico para que no descuides tus necesidades b\u00e1sicas.<\/p>\n

Objetos o ropa que nos traen recuerdos significativos del pasado<\/i><\/p>\n

Agradece los sentimientos agradables que te generaron, y desp\u00eddete de ellos con consciencia de que no porque dejen de existir, desaparece el sentimiento o el recuerdo en ti.<\/p>\n

Un estilo de alimentaci\u00f3n conocido<\/i><\/p>\n

No porque sea conocido lo hace saludable, as\u00ed es que\u2026 encuentra las ventajas de adoptar un r\u00e9gimen positivo para ti.<\/p>\n

Formas especificas de relacionarme con los dem\u00e1s\"apegos\"<\/a><\/i><\/p>\n

Si ya no quieres ser la v\u00edctima, o el responsable de todo, empieza poco a poco a mostrar tu cambio con acciones y l\u00edmites espec\u00edficos, activando el amor por ti mismo y descubriendo que esa es la mejor manera de amar a los dem\u00e1s.<\/p>\n

Al f\u00edsico, la edad, la belleza exterior<\/i><\/p>\n

Camina junto con la evoluci\u00f3n de tu cuerpo, si\u00e9ntete a la par de c\u00f3mo se va transformando tu f\u00edsico, y que esta transformaci\u00f3n venga acompa\u00f1ada de una evoluci\u00f3n interna, recordando que tu esencia habita en tu cuerpo, y no al rev\u00e9s.<\/p>\n

Las madres y la sobreprotecci\u00f3n<\/i><\/p>\n

Dejar de ser 100% responsable de los hijos. No pretendas que tus hijos se cuiden como t\u00fa los cuidar\u00edas, conf\u00eda en que les has dado las herramientas necesarias y que ellos han tomado las que mejor les funcionar\u00e1n; dales la confianza de que siempre contar\u00e1n contigo, y perm\u00edtete asombrarte y \u00a0descubrir que est\u00e1n listos para volar.<\/p>\n

Salud del cuerpo<\/i><\/p>\n

En caso de enfermedades o accidentes, recu\u00e9rdate qui\u00e9n eres, m\u00e1s all\u00e1 de tu cuerpo, y perm\u00edtete expresarle esa esencia a tu propio cuerpo. Quiz\u00e1s al ser t\u00fa mismo, al sanar tus enojos y liberarte de tus miedos, recuperes tu bienestar exterior, el cual es un reflejo de tu bienestar interno.<\/p>\n

Muerte o ruptura con un ser querido\"(30)\"<\/a><\/i><\/p>\n

Recuerda que los sentimientos agradables y el amor que mantuviste hacia esa persona no desaparecen porque ella o \u00e9l ya no est\u00e9. S\u00e9 consiente de todo lo que aprendiste de esa relaci\u00f3n, preg\u00fantate qu\u00e9 nuevas formas de ver la vida adoptar\u00e1s a partir de ese aprendizaje, y mant\u00e9n el recuerdo vivo actuando de acuerdo a esa evoluci\u00f3n que la persona te permiti\u00f3 acceder. Recuerda que las personas est\u00e1n en tu vida mientras que tengan su misi\u00f3n por cumplir, algo por ense\u00f1arte y viceversa, y cuando ya no hay m\u00e1s por aprender, simplemente pasamos a otro nivel de consciencia, m\u00e1s no desaparecemos.<\/p>\n

[youtube]http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=mzMOIINrmg4[\/youtube]<\/p>\n

seryhumano.com<\/p>\n

Fuente: Desansiedad.com<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dentro de todo a lo que podemos estar apegados, lo que m\u00e1s trabajo nos cuesta es liberarnos… La idea de un futuro, que al parecer ya no suceder\u00e1 Dejar ir expectativas, agradeciendo lo que hoy s\u00ed existe, agradeciendo por que s\u00ed obtuviste en su tiempo, y creando un nuevo sue\u00f1o que conste en concretar eso…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10512,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[111],"class_list":["post-10501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-el-ser-y-yo","tag-slider","category-119","description-off"],"yoast_head":"\nApegos: \u00bfCu\u00e1les son los m\u00e1s dif\u00edciles de soltar?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dentro de todo a lo que podemos estar apegados, lo que m\u00e1s trabajo nos cuesta es liberarnos...APEGO La idea de un futuro, que al parecer 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