{"id":16203,"date":"2014-11-14T18:20:53","date_gmt":"2014-11-14T22:50:53","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=16203"},"modified":"2014-11-14T18:20:53","modified_gmt":"2014-11-14T22:50:53","slug":"donde-estan-los-germenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=16203","title":{"rendered":"\u00bfD\u00f3nde est\u00e1n los g\u00e9rmenes?"},"content":{"rendered":"

Estas Son Las 14 Cosas M\u00e1s Sucias Y Con M\u00e1s G\u00e9rmenes Que Tocar\u00e1s Hoy\u2026 Y todos\u00a0Los D\u00edas.<\/p>\n

\"featureslider\"<\/a>\u201cCuando piensas acerca de los g\u00e9rmenes, tu cerebro probablemente va directo al sistema de metro o alg\u00fan otro lugar p\u00fablico, pero en realidad, est\u00e1s en mayor riesgo de enfermarte por los g\u00e9rmenes en tu propia casa\u201d, dijo a BuzzFeed Kelly Reynolds, Ph.D., Directora de Medio Ambiente, Ciencia Exposici\u00f3n y Centro de Evaluaci\u00f3n de Riesgos en la Facultad de Salud P\u00fablica de la Universidad de Arizona (EE.UU.).<\/p>\n

D\u00d3NDE EST\u00c1N LOS G\u00c9RMENES<\/em>
\nParte 1: En el interior de tu casa<\/em><\/p>\n

\u201cEn casa estamos a una proximidad m\u00e1s cercana a las personas que pueden transmitirnos enfermedades\u201d, dice ella. \u201cTambi\u00e9n es m\u00e1s probable que bajamos la guardia en casa \u2013 estamos menos diligentes sobre el uso de desinfectantes, o lavarnos las manos. Una gran cantidad de personas en lugares p\u00fablicos utilizan los codos y los pies para abrir puertas o abrir los grifos, pero en casa ni siquiera piensas hacer eso\u201d.<\/p>\n

\u00c9stos son algunos de los lugares llenos de g\u00e9rmenes dentro de la casa:<\/p>\n

\"filtro_desague_cocina_evitar_atascos_Blog_Reparalia_\"1. El fregadero de la cocina.
\nTu cocina est\u00e1 mucho m\u00e1s contaminada que el cuarto de ba\u00f1o, seg\u00fan un estudio publicado en 2008 en el Journal of Applied Microbiology. S\u00ed, \u00a1en serio! Los investigadores encontraron que el fregadero de la cocina promedio alberga cerca de 100.000 bacterias por cent\u00edmetro cuadrado, en comparaci\u00f3n con 100 bacterias del inodoro promedio por cent\u00edmetro cuadrado.<\/p>\n

La soluci\u00f3n: Desinfecta las partes del fregadero con mayor frecuencia: la fuga y la llave del grifo. ApartmentTherapy.com ofrece instrucciones claras y directas para la limpieza del fregadero paso a paso.<\/p>\n

\"esponja-de-cocina\"2. La esponja.
\nHay otra raz\u00f3n por la que la cocina es tan sucia: \u201cla esponja, trapo o cepillo com\u00fan que se utiliza para lavar los platos \u2026 esos ambientes son sitios perfectos para el desarrollo de g\u00e9rmenes\u201d, dice Reynolds. \u201cEstudios en la [Universidad de Arizona] encontraron que 60% de los trapos de cocina caseros dieron positivo en influenza (alrededor de 8 muestras recolectadas); 32% en MRSA (38 muestras recolectadas); 10% en Salmonella; [y] 32% en E. coli \u201c, dijo ella.<\/p>\n

La soluci\u00f3n: Puedes botarlo o lavarlo en la lavadora despu\u00e9s de cada uso. Puedes dejar que se sequen completamente entre usos, lo que ayuda a matar a algunas de las bacterias. O (y esto es lo m\u00e1s efectivo \/ m\u00e1s f\u00e1cil para las personas) se puede sumergir el trapo en un recipiente con una soluci\u00f3n de lej\u00eda diluida, dice Reynolds.<\/p>\n

\"toallas-toallones-bano-19257-MLV20168348299_092014-Y\"3. Y tambi\u00e9n la toalla de manos del ba\u00f1o.
\nLas mismas reglas generales se aplican aqu\u00ed: A los g\u00e9rmenes les encantan los ambientes h\u00famedos, y se nutren de toallas compartidas de cualquier tipo (ya sea en la cocina o el cuarto de ba\u00f1o).<\/p>\n

La soluci\u00f3n: \u201cToallas de cara y manos deben ser de uso individual, se secan entre uso y se lavan utilizando el ciclo de desinfecci\u00f3n de la lavadora\u201d, dice Reynolds.<\/p>\n

\"1371427501_infantil_flowise-474x450\"4. De tres a seis pies de distancia del inodoro.
\n\u201cCuando se baja la poceta, los estudios muestran que esto puede rociar entre tres y seis pies en todas las direcciones\u201d, dice Reynolds. Eso significa que cualquier cosa en la zona de chapoteo potencialmente podr\u00eda estar contaminado.<\/p>\n

La soluci\u00f3n: Mantenga su cepillo de dientes en un caj\u00f3n o un armario, y con frecuencia limpie todas las superficies con un desinfectante.<\/p>\n

\"jabon-frutas\"5. Pastilla de jab\u00f3n.
\n\u201cNo es un desinfectante o producto de desinfecci\u00f3n, es un producto de limpieza\u201d, dice Reynolds. \u201cY los limpiadores no est\u00e1n destinados a matar los g\u00e9rmenes, por lo que pueden llegar a recogerlos. La gente realmente no piensa en eso. Y si bien puede sonar rid\u00edculo, debes limpiar la barra de jab\u00f3n despu\u00e9s de usarla\u201d, dice Reynolds. \u201cEso es especialmente cierto si lo compartes con otras personas\u201d.<\/p>\n

La soluci\u00f3n: Utilice jab\u00f3n l\u00edquido.<\/p>\n

\"193037-1\"6. La lavadora.
\nPrep\u00e1rate para \u00e9ste: \u201cLa mayor\u00eda de los g\u00e9rmenes se matan en la secadora\u201d, dice Reynolds. \u201cAs\u00ed que cuando est\u00e1s transfiriendo ropa limpia de la lavadora a la secadora, est\u00e1s tocando ropa que est\u00e1 cubierta de materia fecal.\u201d<\/p>\n

La soluci\u00f3n: L\u00e1vate las manos despu\u00e9s de transferir la ropa de la lavadora a la secadora. Otra cosa que ayuda es lavar la ropa en el ciclo de desinfecci\u00f3n en la lavadora, si es posible.<\/p>\n

Parte 2: En tu lugar de trabajo<\/em><\/p>\n

Seg\u00fan una encuesta de la NSF Internacional, alrededor del 24% de los trabajadores estadounidenses admiten que van a trabajar incluso cuando saben que est\u00e1n enfermos. Eso es un gran problema, debido a que tu oficina es b\u00e1sicamente un parque gigante para los g\u00e9rmenes. Reynolds y sus colegas hicieron un estudio de c\u00f3mo se propagan los virus en la oficina y consiguieron diversos resultados que ver\u00e1s a continuaci\u00f3n. En cuanto a los lugares con m\u00e1s g\u00e9rmenes en el trabajo: casi todos los lugares obvios \u2013 los que las personas tocan. En concreto, estos lugares:<\/p>\n

\"img_5493-640x480\"7. La sala de descanso.
\nEn el primer estudio, el virus contamin\u00f3 la sala de descanso en las primeras dos horas. Se encontr\u00f3 en la cafetera, el microondas, y la manija de la puerta de la nevera.<\/p>\n

La soluci\u00f3n: Depende de tu nivel de neurosis, para ser honesto. Puedes llevar tu propio caf\u00e9 en una taza de la casa, por supuesto, y nunca usar el microondas del trabajo. Pero si deseas realmente disfrutar de algunas de las ventajas de la oficina, se diligente en lavarte las manos a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n

\"Ba\u00f1os\"8. Ba\u00f1os.
\nDespu\u00e9s de la sala de descanso, el virus se propag\u00f3 a los ba\u00f1os comunes. Se\u00f1ala Worth aqu\u00ed que cada cuarto de ba\u00f1o, ya sea en el trabajo o en casa o p\u00fablico, est\u00e1 lleno de un mont\u00f3n de g\u00e9rmenes.<\/p>\n

La soluci\u00f3n: L\u00e1vate bien las manos, y luego usa una toalla de papel para abrir la puerta del ba\u00f1o al salir.<\/p>\n

\"Job_Arbeit_Stress_Arbeitsplatz_Buero_PC_Telefonieren_Mitarbeiter\"9. El ordenador, el teclado, el rat\u00f3n y el tel\u00e9fono de la oficina.
\nAl final de las cuatro horas, el virus se hab\u00eda extendido a los cub\u00edculos y oficinas individuales de las personas, y ahora estaba presente en todos los culpables obvios: cualquier cosa que la gente toc\u00f3.<\/p>\n

La soluci\u00f3n: Agarra esas toallitas desinfectantes y limpia todo.\"bebes.net_\"<\/a><\/p>\n

Parte 3: En tu coche<\/em><\/p>\n

Cualquier \u00e1rea de \u201ctransferencia\u201d entre el trabajo y el hogar, como el coche, es centro de g\u00e9rmenes. Eso es especialmente cierto si tienes hijos. De hecho, al hablar de los ni\u00f1os:<\/p>\n

10. Los asientos de seguridad. Los g\u00e9rmenes se acumulan en los asientos.
\nDe hecho, el asiento de seguridad de tu hijo probablemente tiene m\u00e1s g\u00e9rmenes que el inodoro, de acuerdo con un estudio reciente realizado por los investigadores de la Universidad de Birmingham en el Reino Unido y la empresa Continental Tyres.<\/p>\n

La soluci\u00f3n: Enfrentar el problema: las sucias manos de tus hijos. Una botella de desinfectante de manos debe ser primordial. \u201cEs una rutina en mi casa \u2013 los ni\u00f1os se suben al coche, y se echan el desinfectante de manos\u201d, dice Reynolds.<\/p>\n

11. El volante, el vidrio, y cintur\u00f3n de seguridad.
\nM\u00e1\"CB814F6D6\"<\/a><\/p>\n

s all\u00e1 del asiento de atr\u00e1s y cualquier lugar que los ni\u00f1os toquen, Reynolds dice que tambi\u00e9n hay que tener en cuenta el volante, el vidrio, la hebilla del cintur\u00f3n de seguridad, la guantera, las manillas de las puertas y las cerraduras.<\/p>\n

La soluci\u00f3n: \u201cSimplemente limpie abajo de su volante y las otras \u00e1reas de alto contacto con un desinfectante\u201d, dice Reynolds.<\/p>\n

Parte 4: En tus cosas<\/em><\/p>\n

Por supuesto: Las cosas que tocas todos los d\u00edas van a tener g\u00e9rmenes.<\/p>\n

\"iphone\"12. Tu tel\u00e9fono celular.
\n\u201cHay que pensar en los dispositivos electr\u00f3nicos personales como una extensi\u00f3n de tu propia mano\u201d, dice Reynolds. \u201cSiempre est\u00e1n en tu mano, y siempre est\u00e1s accediendo a ellos. Pueden llegar a estar tan contaminados como tus propias manos. \u201cEso probablemente explica porqu\u00e9 la investigaci\u00f3n en el Reino Unido encontr\u00f3 que 1 de cada 6 tel\u00e9fonos celulares est\u00e1n contaminados con materia fecal.<\/p>\n

La soluci\u00f3n: Desinfecta tus dispositivos electr\u00f3nicos.<\/p>\n

\"9\"13. Tu bolso o mochila.
\nY no s\u00f3lo los mangos \u2013 piensa en todos los lugares donde has podido haber puesto el bolso.<\/p>\n

La soluci\u00f3n: \u201cD\u00e9jalo junto a la puerta, o cu\u00e9lgalo en un gancho cuando llegues a casa\u201d, dice Reynolds.<\/p>\n

14. Tus zapatos.
\nProbablemente has visitado hogares donde la regla es dejar sus zapatos en la puerta \u2013 bueno, definitivamente hay que hacerlo. \u201cLa suela de tus zapatos sin duda transmite g\u00e9rmenes\u201d, dice ella.<\/p>\n

La soluci\u00f3n: Implementar la norma en tu propia casa, y hacerla cumplir. \u201cSobretodo si usted tiene ni\u00f1os en la etapa de gatear, es una buena idea dejar sus zapatos en la puerta\u201d, dice Reynolds.<\/p>\n

Ahora, algunas buenas noticias. \u201cEl lavado de manos sigue siendo la mejor defensa\u201d, dice Reynolds. \u201cL\u00e1vese las manos con diligencia. Sobretodo despu\u00e9s de participar en un comportamiento en el que sabe que hay g\u00e9rmenes presentes \u2013 como manipular carne cruda, lavar la ropa, ir al ba\u00f1o. Antes de comer o de tocar su cara, piense en su ruta de exposici\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo llegaron los g\u00e9rmenes a sus manos, y c\u00f3mo se pueden transferir de sus manos a la boca\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

seryhumano.com
\nFuente: http:\/\/circoviral.com\/donde-estan-los-germenes\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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