{"id":17487,"date":"2015-01-04T08:00:09","date_gmt":"2015-01-04T12:30:09","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=17487"},"modified":"2015-01-05T11:38:21","modified_gmt":"2015-01-05T16:08:21","slug":"propositos-para-poner-en-practica-en-nuestras-familias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=17487","title":{"rendered":"Prop\u00f3sitos para poner en pr\u00e1ctica en nuestras familias"},"content":{"rendered":"

Estos diez principios se pueden aplicar siempre en la familia, pero el inicio de a\u00f1o es una buena excusa para repasarlos y hacer prop\u00f3sito de mejorar en ellos<\/strong><\/p>\n

\"Cada<\/a>

Cada a\u00f1o, y de hecho cada d\u00eda, se nos da como una oportunidad m\u00e1s de mejorar junto a nuestros seres queridos<\/p><\/div>\n

1- Disponibilidad<\/strong><\/p>\n

Consiste en dedicar tiempo (\u00a1que es lo que menos tenemos!) a atender a nuestros hijos y esposo\/a. Con los adolescentes, por ejemplo, no vale lo de \u00abeste tema ya lo hablaremos el s\u00e1bado con tranquilidad, cari\u00f1o<\/em>\u00ab. Para el s\u00e1bado, tu hija de 13 a\u00f1os ya se ha emborrachado con una amiga y van a hacer lo que se les ocurra, porque el padre estaba deslocalizado, como las empresas. Hay que estar disponible, porque hay problemas que s\u00f3lo se arreglan en el momento en que el otro se anima a plantearlo y pide ser escuchado. Recordemos que nuestros padres, al morir, s\u00f3lo nos dejan realmente el tiempo que pasaron con nosotros. Demos tiempo al otro.<\/p>\n

2- Comunicaci\u00f3n entre padres e hijos<\/strong><\/p>\n

Que los padres hablen menos y escuchen m\u00e1s. En muchas familias, cuando un padre o madre dice \u00abhijo, tenemos que hablar<\/em>\u00ab, el chico piensa \u00abuy, malo, malo<\/em>\u00ab. \u00bfPor qu\u00e9? Porque sabe que los padres cuando dicen \u00abtenemos que hablar<\/em>\u00bb quieren decir \u00abte voy a soltar un discurso por algo tuyo que no me ha gustado<\/em>\u00ab. Esto cambiar\u00eda si los padres se hicieran un prop\u00f3sito: dedicar el 75% a escuchar y s\u00f3lo el 25% a hablar.<\/p>\n

Escuchar a los hijos (o al c\u00f3nyuge, a cualquiera) es un esfuerzo activo. Hay que soltar el diario, quitar el volumen de la TV, girar la cabeza hacia quien te habla, mirar a los ojos, expresar atenci\u00f3n. Eso es escucha activa, que es la que sirve para mejorar la autoestima de tu familia.<\/p>\n

3- Coherencia en los padres, autoexigencia en los hijos<\/strong><\/p>\n

Uno es coherente cuando lo que piensa, siente, dice y hace es una sola y misma cosa. No tiene sentido decirle a los ni\u00f1os desde el sof\u00e1: \u00abeh t\u00fa, ayuda a mam\u00e1 a quitar la mesa<\/em>\u00ab. Hay que dar ejemplo primero.<\/p>\n

T\u00fa, padre, has de quitar la mesa durante 5 d\u00edas, que te vean. El quinto d\u00eda dices a tu hijo: \u00abvenga, ahora entre los dos<\/em>\u00ab. Y dos d\u00edas despu\u00e9s: \u00abestoy orgulloso de ti, ahora ya has aprendido y ya puedes quitar la mesa t\u00fa s\u00f3lo<\/em>\u00ab. Y \u00e9l se sentir\u00e1 orgulloso de quitar la mesa. As\u00ed aprenden a autoexigirse, que es mucho mejor que tenerlos vigilados 24 horas al d\u00eda. Esto es un progenitor potenciador, motivador, animador y protector al mismo tiempo.
\n\"buenos_propositos_nenes_familia\"<\/a><\/p>\n

Tambi\u00e9n pedimos a los ni\u00f1os que estudien pero \u00bfnos ven a nosotros estudiar, leer revistas de nuestro oficio, ponernos al d\u00eda en nuestra especialidad? Hemos de poder decir: \u00abmira, hijo, nosotros tambi\u00e9n estudiamos<\/em>\u00ab.<\/p>\n

4- Tener iniciativa, inquietudes y buen humor, especialmente con el c\u00f3nyuge<\/strong><\/p>\n

Estos tres factores son \u00fatiles para la autoestima familiar. En Espa\u00f1a el buen humor no suele escasear. Pero la rutina es un enemigo en las relaciones conyugales y con los hijos. El punto clave es que haya creatividad e iniciativa en la vida de pareja y eso se contagiar\u00e1 a toda la familia. Las mejores horas deben ser para compartir con el esposo o esposa.<\/p>\n

Ser pap\u00e1 o mam\u00e1 no debe hacernos olvidar que somos \u00abt\u00fa y yo, cari\u00f1o, nosotros<\/em>\u00ab. Creatividad e iniciativa protegen a la pareja de la rutina. Cuando hay rutina, es f\u00e1cil que uno de los dos busque la \u00abmagia<\/em>\u00bb a\u00f1orada fuera, en otras relaciones. Por el contrario, si la pareja va bien, los hijos aprenden su \u00abeducaci\u00f3n sentimental<\/em>\u00bb simplemente viendo c\u00f3mo se tratan pap\u00e1 y mam\u00e1, viendo que se admiran, se halagan, se alaban, son c\u00f3mplices. \u00abCuando sea mayor tratar\u00e9 a mi mujer como pap\u00e1 a mam\u00e1<\/em>\u00ab, piensan los ni\u00f1os entusiasmados. Eso les da autoestima.<\/p>\n

5- Aceptar nuestras limitaciones y las de los nuestros <\/strong><\/p>\n

Hay que conocer y aceptar tus limitaciones, las de tu c\u00f3nyuge, las de tus hijos. Pero es important\u00edsimo no criticar al otro ante la familia, no criticar a tu c\u00f3nyuge ante los ni\u00f1os, o a un ni\u00f1o ante los hermanos, comparando a un hermano \u00abbueno<\/em>\u00bb con uno \u00abmalo<\/em>\u00ab. Eso hace sufrir al hijo y le quita autoestima. Es mejor llevarlo aparte y hablar.<\/p>\n

6- Reconocer y reafirmar lo que vale la otra persona <\/strong><\/p>\n

Seamos sinceros: no tiene sentido que andemos llamando \u00abcampe\u00f3n<\/em>\u00bb a nuestro ni\u00f1o que nunca ha ganado nada. Si ha perdido un partido de f\u00fatbol, no le llames campe\u00f3n. Ha de aprender a tolerar la frustraci\u00f3n, acompa\u00f1ado, eso s\u00ed. Tambi\u00e9n hemos de saber (grandes y peque\u00f1os) que somos buenos en unas cosas y no en otras. \u00abHijo, pareces bueno en A y en B, pero creo que C no es lo tuyo<\/em>\u00ab. Reafirmemos al otro en lo que vale, y se ver\u00e1 a s\u00ed mismo como lo que es, una persona valiosa.<\/p>\n

7- Estimular la autoestima personal<\/strong><\/p>\n

Uno se hace bueno a medida que va haciendo cosas buenas. Es importante que lo entiendan los hijos. Lo que se hace es importante: hacer cosas buenas nos hace buenos a nosotros. Esta idea ayuda a tener autonom\u00eda personal, hacer las cosas por nosotros mismos, para mejorar nosotros.<\/p>\n

\"buenos_propositos_familia\"<\/a><\/p>\n

8- Dise\u00f1ar un proyecto personal<\/strong><\/p>\n

No ir\u00e1s muy lejos si no sabes d\u00f3nde quieres ir. Quedarte quieto no es factible, uno tiende a volver a quedarse atr\u00e1s. Has de tener un proyecto personal para crecer, y atender y ayudar a discernir y potenciar los proyectos de los tuyos.<\/p>\n

9- Tener un nivel de aspiraciones alto pero realista<\/strong><\/p>\n

Hemos de jugar entre lo posible y lo deseable. Si aspiramos alto, nos valoraremos bien, tendremos autoestima. Pero, \u00bfes factible? Debemos conjugar un alto nivel de aspiraciones con la realidad de nuestras capacidades y recursos.<\/p>\n

10- Elijamos buenos amigos y amigas<\/strong><\/p>\n

El individualismo es el c\u00e1ncer del S-XXI. Nosotros y nuestros hijos estamos atados a m\u00e1quinas gratificantes: el Smartphone, la TV, la videoconsola, Internet… El trabajo en solitario va minando la amistad verdadera. \u00a1Los amigos comprometen mucho y al individualista no le gustan los compromisos!<\/p>\n

Sin embargo, necesitamos m\u00e1s que nunca amigos humanos<\/em>, personas, grandes y buenos amigos, con los que compartir muchas horas, conversaciones sinceras y cercanas, amistades de verdad, que te apoyen y te conozcan aut\u00e9nticamente, que te acepten con tus fallos y potencien lo mejor en ti.\u00a0 Seleccionar amigos as\u00ed para ti y para los tuyos es la mejor inversi\u00f3n.<\/p>\n

Una familia que trata de seguir estos principios contribuye a mejorar la estima en sus hijos y la autoestima en ellos mismos. Hay finalmente 3 ideas m\u00e1s a considerar:<\/p>\n

1) Seg\u00fan Chesterton, lo natural tiende a lo sobrenatural mientras que lo que no se sobrenaturaliza se desnaturaliza. Es cierto. Hemos de entender que la autoestima, el amar y el amarse, es sobrenatural. \u00bfHas pensado en c\u00f3mo te ama Dios, en lo grande, lo sobrenatural de Su amor por ti? Pi\u00e9nsalo. Eres muy especial para \u00c9l. Cuando vivas este amor, comun\u00edcalo a tus hijos.<\/p>\n

2) Buena parte del sufrimiento in\u00fatil en el mundo se produce porque en algunas ocasiones en las que deber\u00edamos dedicarnos a pensar, nos ponemos a sentir; y en ocasiones que son para sentir, nos ponemos a pensar. Evitemos este sufrimiento in\u00fatil: hay momentos para pensar y momentos para sentir.<\/p>\n

3) Si luchas, puedes perder, pero si no luchas ya est\u00e1s perdido. Si luchas por tu vida familiar, no est\u00e1s perdido.<\/p>\n

Recuerda esto: El Amor no es un sentimiento…es una actitud<\/p>\n

seryhuamno.com \/ Marco Antonio Guizar Ponce<\/p>\n

Fuente: religionenlibertad.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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