{"id":18460,"date":"2015-02-09T13:32:18","date_gmt":"2015-02-09T18:02:18","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=18460"},"modified":"2015-02-09T14:25:11","modified_gmt":"2015-02-09T18:55:11","slug":"el-masaje-shantala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=18460","title":{"rendered":"El masaje Shantala"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/shantala.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-18471 alignleft\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/shantala.jpg\" alt=\"shantala\" width=\"264\" height=\"371\" srcset=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/shantala.jpg 285w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/shantala-214x300.jpg 214w\" sizes=\"auto, (max-width: 264px) 100vw, 264px\" \/><\/a><\/em><strong>\u00abComunicaci\u00f3n del coraz\u00f3n\u00bb<\/strong><\/p>\n<p>En el \u00e1mbito de la atenci\u00f3n y cuidados que un beb\u00e9 necesita, no podemos dejar de valorar la aportaci\u00f3n del toc\u00f3logo franc\u00e9s Frederick Leboyer. Este m\u00e9dico, en una viaje casual a la India, descubri\u00f3, maravillado, los masajes que una mam\u00e1, Shantala, prodigaba a su hijo. Indagando en la relaci\u00f3n que se establec\u00eda entre la mam\u00e1 y el hijo, descubri\u00f3 los beneficios de esta pr\u00e1ctica en el desarrollo ps\u00edquico y f\u00edsico de los beb\u00e9s. Sin palabras, sin ning\u00fan elemento externo, solo la comunicaci\u00f3n del coraz\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Anticipando el encuentro<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Crear un espacio y un tiempo para la comunicaci\u00f3n que estableceremos con el beb\u00e9.<\/li>\n<li>Seleccionar una m\u00fasica que invite a la relajaci\u00f3n, cl\u00e1sica o instrumental.<\/li>\n<li>Disponer de una colchoneta o manta.<\/li>\n<li>Tener a mano aceite o crema para beb\u00e9s (frotarnos las manos con \u00e9l para evitar que est\u00e9n fr\u00edos el aceite o las manos.)<\/li>\n<li>Muda de ropita.<\/li>\n<li>Colocar una toalla debajo del cuerpo del beb\u00e9.<\/li>\n<li>Evitar el uso de anillos, pulseras, reloj o cualquier elemento que pueda perturbar la suavidad de la caricia.<\/li>\n<li>Anticipar la acci\u00f3n con la palabra y los gestos, para que el beb\u00e9 sepa que es el momento de los masajes.<\/li>\n<li>Respetar los deseos y la disponibilidad del ni\u00f1o.<\/li>\n<li>Establecer contacto con la mirada, piel con piel.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Posiciones que puedes adoptar<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Buscaremos una posici\u00f3n corporal c\u00f3moda, que nos permita mirarnos de frente, y nos aseguraremos de que permite la inclinaci\u00f3n sin forzar nuestra espalda.<\/li>\n<li>Colocaremos al beb\u00e9 boca arriba y nos arrodillaremos a los pies del peque\u00f1o.<\/li>\n<li>Sentados, con las piernas juntas y estiradas, colocaremos al beb\u00e9 sobre nuestras piernas.<\/li>\n<li>En posici\u00f3n de \u00abyoga\u00bb(piernas cruzadas), colocaremos al beb\u00e9 en el centro de nuestras piernas.<\/li>\n<li>De rodillas, colocamos al beb\u00e9 sobre nuestras rodillas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>T\u00e9cnicas para el momento del masaje-caricia<\/strong><\/p>\n<p>Al comunicarnos mediante la piel, al mirar al beb\u00e9, comprenderemos por su forma de moverse o de expresarse, qu\u00e9 tipo de movimientos les resulta m\u00e1s o menos agradables. El masaje ha de ser un momento de placer compartido y no hay que limitarse a pautas estrictas, pero s\u00ed conocer algunas t\u00e9cnicas b\u00e1sicas de c\u00f3mo realizarlo.\u00a0No hace falta aprender t\u00e9cnicas complejas, solo que est\u00e9s dispuestos a brindar cari\u00f1o.<\/p>\n<p>Fricci\u00f3n: se trata de masajes muy localizados y se dan con la yema de los dedos.<\/p>\n<p>Enrrollamiento: se realizan c\u00edrculos envolventes en la zona donde se aplicar\u00e1 el masaje.<\/p>\n<p>Percusi\u00f3n: dar golpecitos r\u00edtmicos, continuos y ligeros, como si fueran \u00abgotitas de agua\u00bb, con la mano ahuecada o con la yema de los dedos.<\/p>\n<p>Estiramiento: se aconseja realizar al final de la sesi\u00f3n, cuando el beb\u00e9 esta relajado.<\/p>\n<p><strong>Beneficios para nuestro beb\u00e9<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Los masajes brindan seguridad, confianza y bienestar.<\/li>\n<li>Estimulan el funcionamiento del sistema digestivo (contribuyen a la eliminaci\u00f3n de gases,alivian los c\u00f3licos), circulatorio y respiratorio (equilibran los niveles de ox\u00edgeno y estimulan el desarrollo pulmonar al mejorar la din\u00e1mica respiratoria)<\/li>\n<li>Incorporan pautas amorosas de aprendizaje y contacto con lo dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Invitan a sentirse querido, escuchado, comprendido y aceptado.<\/li>\n<li>Transmiten amor a trav\u00e9s de los sentidos.<\/li>\n<li>Colaboran en la toma de conciencia del esquema corporal.<\/li>\n<li>Favorecen la tonicidad, la movilidad muscular y la coordinaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Eliminan tensiones, tanto f\u00edsicas como emocionales.<\/li>\n<li>Contribuyen al desarrollo emocional y cimientan la confianza.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aqu\u00ed les dejo una serie de dibujos y explicaciones donde se muestra\u00a0como realizar los masajes en determinados puntos del cuerpo del beb\u00e9.<a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/shantala-4.jpg\"><br \/>\n<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-18472\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/10-1024x536.jpg\" alt=\"10\" width=\"741\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/10-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/10-300x157.jpg 300w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/10-170x90.jpg 170w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/10.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 741px) 100vw, 741px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-18473\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/1-1024x536.jpg\" alt=\"1\" width=\"741\" height=\"388\" 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