{"id":19825,"date":"2015-06-30T07:45:41","date_gmt":"2015-06-30T12:15:41","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=19825"},"modified":"2015-06-29T20:58:23","modified_gmt":"2015-06-30T01:28:23","slug":"aprende-a-controlar-la-hipertension-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=19825","title":{"rendered":"Aprende a controlar la hipertensi\u00f3n arterial"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-19826 alignleft\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Organizacion-Panamericana-Salud-Foto-Cortesia_NACIMA20150617_0042_19.jpg\" alt=\"Organizacion-Panamericana-Salud-Foto-Cortesia_NACIMA20150617_0042_19\" width=\"376\" height=\"210\" srcset=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Organizacion-Panamericana-Salud-Foto-Cortesia_NACIMA20150617_0042_19.jpg 460w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Organizacion-Panamericana-Salud-Foto-Cortesia_NACIMA20150617_0042_19-300x168.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 376px) 100vw, 376px\" \/>La Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud estima que al menos uno de cada tres adultos en todo el mundo sufre hipertensi\u00f3n.\u00a0En Venezuela solo 14% de los pacientes hipertensos est\u00e1n controlados lo que genera el peor \u00edndica de control de Am\u00e9rica<\/p>\n<p>La hipertensi\u00f3n arterial es una enfermedad cr\u00f3nica, caracterizada por un incremento significativo en la presi\u00f3n sangu\u00ednea en las arterias, y que afecta a hombres y mujeres por igual. De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), se calcula que m\u00e1s de 1,5 millardos de personas viven con cifras de presi\u00f3n arterial por encima de 140 mm de mercurio para la sist\u00f3lica o m\u00e1xima y superior a 90 mm de mercurio para la diast\u00f3lica o m\u00ednima.<\/p>\n<p>Seg\u00fan el m\u00e9dico cardi\u00f3logo, Carlos Luis Gal\u00e1n, cualquier persona puede tener la presi\u00f3n alta ocasionalmente, bien sea al ejercitarse, hacer esfuerzos, por estr\u00e9s, despu\u00e9s de una comida, entre otros. Sin embargo, dichas elevaciones situacionales no son suficientes para diagnosticar hipertensi\u00f3n arterial; ya que para ello se requiere que la elevaci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial sea sostenida o se mantenga la mayor parte del d\u00eda. Otros detalles para confirmar o descartar el diagn\u00f3stico ser\u00edan explorados por el m\u00e9dico tratante de cada paciente.<\/p>\n<p><em>Problema de desconocimiento<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-19828 alignright\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/hipertension-01.jpg\" alt=\"hipertension-01\" width=\"318\" height=\"222\" srcset=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/hipertension-01.jpg 318w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/hipertension-01-300x209.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 318px) 100vw, 318px\" \/>La Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud estima que al menos uno de cada tres adultos en todo el mundo sufre hipertensi\u00f3n; uno de cada tres adultos con hipertensi\u00f3n lo desconoce y uno de cada tres adultos hipertensos con tratamiento no consigue controlar sus cifras de tensi\u00f3n arterial. En Venezuela, el Ministerio del Poder Popular para la Salud, se\u00f1ala que una de cada 10 personas de 20 a 40 a\u00f1os, y cinco de cada 10 de 50 a 60 a\u00f1os tienen hipertensi\u00f3n arterial.<\/p>\n<p>\u00abLa hipertensi\u00f3n arterial usualmente es asintom\u00e1tica, y esta es una de las razones por las que las personas desatienden y descuidan su salud, adem\u00e1s de que no act\u00faan para evitar las inevitables consecuencias que tendr\u00e1n a medida que pasan los a\u00f1os. Infartos, ictus cerebrovasculares (apoplej\u00edas), enfermedad renal terminal y otras consecuencias, siempre sorprenden al paciente y su familia pues cre\u00edan que este gozaba de excelente salud. En Venezuela solo 14% de los pacientes hipertensos est\u00e1n controlados; generando el peor \u00edndice de control de todos los pa\u00edses de Am\u00e9rica\u00bb, resalt\u00f3 el doctor Gal\u00e1n.<\/p>\n<p>El cardi\u00f3logo destaca que la causa m\u00e1s frecuente de esta condici\u00f3n es una asociaci\u00f3n de varios elementos tales como: determinaci\u00f3n gen\u00e9tica, consumo excesivo de sal, obesidad, sedentarismo y de otros factores. Esta enfermedad originada por m\u00faltiples factores asociados se denomina hipertensi\u00f3n arterial primaria. Tambi\u00e9n existen otras causas \u00fanicas pero menos frecuentes que pueden ser enfermedades renales u hormonales, coartaci\u00f3n de la aorta, entre otras, las cuales se pueden identificar y se agrupan en hipertensi\u00f3n arterial secundaria.<\/p>\n<p><em>Acudir al especialista<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-19827 aligncenter\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/arterial02-01-2014.jpg\" alt=\"arterial02-01-2014\" width=\"516\" height=\"253\" srcset=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/arterial02-01-2014.jpg 720w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/arterial02-01-2014-300x147.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 516px) 100vw, 516px\" \/><\/em><\/p>\n<p>\u00abPara prevenir y controlar la hipertensi\u00f3n arterial se debe mantener una dieta baja en sal y dise\u00f1ada adecuadamente para mantener el peso ideal, realizar actividad f\u00edsica regularmente, evitar el consumo excesivo de alcohol y no consumir sustancias estupefacientes. Para su tratamiento existen muchas clases de antihipertensivos, tambi\u00e9n hay combinaciones de dos o tres de \u00e9stos, como ejemplo la triple terapia con la asociaci\u00f3n de tres productos: amlodipina, hidroclorotiazida y valsart\u00e1n, las cuales son mucho m\u00e1s potentes en el control de presiones muy elevadas que el uso aislado de un solo medicamento. Su m\u00e9dico escoger\u00e1 la terapia m\u00e1s conveniente seg\u00fan sea el caso\u00bb, acot\u00f3 el especialista en cardiolog\u00eda.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, el doctor Gal\u00e1n propuso seguir las indicaciones de un profesional dedicado al manejo de este grave problema y no las ofrecidas por el vecino, el amigo o los consejos de las personas bien intencionadas pero no acreditadas para hacer indicaciones de valor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>seryhumano.com<br \/>\nFuente: http:\/\/www.el-nacional.com\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud estima que al menos uno de cada tres adultos en todo el mundo sufre hipertensi\u00f3n.\u00a0En Venezuela solo 14% de los pacientes hipertensos est\u00e1n controlados lo que genera el peor \u00edndica de control de Am\u00e9rica La hipertensi\u00f3n arterial es una enfermedad cr\u00f3nica, caracterizada por un incremento significativo en la presi\u00f3n&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":248,"featured_media":19830,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[120],"tags":[143],"class_list":["post-19825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ser-saludable","tag-concepto-del-proyecto","category-120","description-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Aprende a controlar la hipertensi\u00f3n arterial &#187; 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