{"id":22368,"date":"2016-05-04T06:52:30","date_gmt":"2016-05-04T11:22:30","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=22368"},"modified":"2016-05-04T07:06:30","modified_gmt":"2016-05-04T11:36:30","slug":"el-test-del-limon-que-revela-de-tu-personalidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=22368","title":{"rendered":"El \u00abtest del lim\u00f3n\u00bb, \u00bfqu\u00e9 revela de tu personalidad?"},"content":{"rendered":"

\u00bfTe consideras extrovertido o introvertido? Para responder, es posible que tengas en cuenta cu\u00e1nto te gusta ir a fiestas y hablar con extra\u00f1os, o tal vez ya tienes la respuesta que te dio un cuestionario en internet.<\/strong><\/p>\n

\"limon\"<\/a><\/p>\n

Un acercamiento completamente diferente a estos temas implica el uso de un lim\u00f3n, y m\u00e1s espec\u00edficamente, del jugo de lim\u00f3n concentrado. Esta prueba tiene una larga historia en la psicolog\u00eda de la personalidad y es muy f\u00e1cil de hacer en casa.<\/p>\n

Tambi\u00e9n necesitar\u00e1s un hisopo o palillo de algod\u00f3n con un peque\u00f1o trozo de hilo atado exactamente en el centro del mismo.<\/p>\n

Coloca un extremo del hisopo en la lengua durante 20 segundos. A continuaci\u00f3n, vierte cinco gotas de jugo de lim\u00f3n concentrado en tu lengua, traga, y luego pon el otro extremo del hisopo en la lengua durante otros 20 segundos.<\/p>\n

Por \u00faltimo, saca el extremo del hisopo de su boca y cu\u00e9lgalo por el hilo. La idea es ver si cuelga en posici\u00f3n horizontal, o si el extremo que usaste despu\u00e9s del jugo de lim\u00f3n cuelga m\u00e1s bajo porque es m\u00e1s pesado.<\/p>\n

Si tu reacci\u00f3n al jugo de lim\u00f3n hizo un extremo m\u00e1s pesado, sugiere que te provoc\u00f3 salivar m\u00e1s de lo normal, lo cual es una se\u00f1al de que -en un nivel fisiol\u00f3gico- eres una persona introvertida.<\/p>\n

Si el hisopo de algod\u00f3n queda horizontal, indica que no reaccionaste mucho ante el jugo de lim\u00f3n y que eres, probablemente, extrovertido.<\/p>\n

Excitaci\u00f3n cortical<\/strong><\/p>\n

Se trata de una versi\u00f3n de una prueba descrita en la d\u00e9cada de 1960 por uno de los pioneros de la psicolog\u00eda de la personalidad, Hans Eysenck, y su esposa y colega investigadora Sybil Eysenck.<\/p>\n

En el experimento original se utilizaron equipos de pesaje sensible para medir la cantidad de saliva absorbida por un algod\u00f3n antes y despu\u00e9s que las personas estuvieron expuestas al jugo.<\/p>\n

Los Eysencks quer\u00edan probar la teor\u00eda de \u00abexcitaci\u00f3n cortical\u00bb de extroversi\u00f3n e introversi\u00f3n, del propio Hans Eysenck.<\/p>\n

El investigador propuso que este aspecto de la personalidad tiene una base fisiol\u00f3gica y que los introvertidos tienen una mayor excitaci\u00f3n cortical basal, lo que les hace reaccionar con m\u00e1s fuerza a la estimulaci\u00f3n.<\/p>\n

En esencia, sienten las cosas con mayor intensidad, provocando que se aparten de ciertas situaciones.<\/p>\n

\"limones-y-personalidad\"<\/a><\/p>\n

Verdad a medias<\/strong><\/p>\n

Los Eysencks afirmaron que la prueba del lim\u00f3n apoya la teor\u00eda de que las personas que obtienen una puntuaci\u00f3n m\u00e1s alta en las mediciones del cuestionario de introversi\u00f3n tienden a salivar m\u00e1s en respuesta al jugo de lim\u00f3n.<\/p>\n

Aunque la dimensi\u00f3n de la personalidad introvertida\/extravertida es, sin duda, influenciada por factores biol\u00f3gicos (puede ser heredada en parte de nuestros padres), ahora sabemos que la propia teor\u00eda de la excitaci\u00f3n es una verdad a medias.<\/p>\n

Existe suficiente evidencia, incluyendo los estudios de im\u00e1genes del cerebro, para demostrar que los introvertidos tienden a responder con m\u00e1s fuerza a los ruidos fuertes y otros est\u00edmulos sensoriales.<\/p>\n

Pero, contrario a la teor\u00eda de Eysenck, hay muy pocas pruebas de que tienen mayores niveles basales de excitaci\u00f3n en general.<\/p>\n

Aunque sigue siendo discutible si la prueba de lim\u00f3n puede revelar con precisi\u00f3n tu introversi\u00f3n, ciertamente dice algo interesante acerca de tu sensibilidad f\u00edsica, y se podr\u00eda repetir un par de veces para obtener un resultado m\u00e1s fiable.<\/p>\n

Resonancia auton\u00f3mica<\/strong><\/p>\n

En cualquier caso, la extroversi\u00f3n y la introversi\u00f3n no son los \u00fanicos aspectos de la personalidad que se pueden medir con un experimento basado en el lim\u00f3n.<\/p>\n

Un art\u00edculo publicado en 2014 sugiri\u00f3 que tambi\u00e9n podemos utilizar el c\u00edtrico para probar un aspecto diferente de la personalidad: cu\u00e1nta empat\u00eda tenemos.<\/p>\n

Esto es algo que los sic\u00f3logos suelen medir tambi\u00e9n por medio de cuestionarios, con los problemas habituales de la subjetividad y la honestidad.<\/p>\n

Para proporcionar una prueba m\u00e1s objetiva, Florencia Hagenmuller y sus colegas pidieron a un grupo de voluntarios que pusieran tres motas de algod\u00f3n en la boca (utilizadas para medir la saliva) y ver dos videos de un minuto: en uno se le ofrece a un hombre cortar y comer un lim\u00f3n, en el otro el mismo hombre toma las bolas de colores de un contenedor y las pone en una mesa. Este \u00faltimo era el video de control.<\/p>\n

Posteriormente, los investigadores pesaron los rollos de algod\u00f3n y determinaron que, en general, los participantes salivaban m\u00e1s al ver que el hombre comiendo lim\u00f3n que en el video de control.<\/p>\n

Es un ejemplo de lo que los psic\u00f3logos llaman \u00abresonancia auton\u00f3mica\u00bb: la forma en que imitamos autom\u00e1ticamente los estados fisiol\u00f3gicos de los dem\u00e1s, como cuando bostezamos cuando vemos a alguien bostezar o hacemos una mueca de dolor al ver el dolor ajeno.<\/p>\n

Pero todos difieren en cuanto a cu\u00e1n sensibles somos en este sentido.<\/p>\n

Curiosamente, los investigadores determinaron que mientras mayor era la puntuaci\u00f3n de los participantes en un cuestionario de empat\u00eda (estaban de acuerdo con frases como \u00abA menudo tengo sentimientos tiernos y de preocupaci\u00f3n por personas menos afortunadas que yo\u00bb y \u00aba menudo me afectan las cosas que pasan\u00bb), m\u00e1s tend\u00edan a salivar mientras ve\u00edan al hombre comiendo lim\u00f3n.<\/p>\n

Hagenmuller y su equipo dijeron que la prueba de la empat\u00eda a base de lim\u00f3n podr\u00eda tener algunos usos serios. Por ejemplo, podr\u00eda evaluarse en personas con dificultades para seguir las instrucciones de un cuestionario, como pacientes con esquizofrenia o autismo.<\/p>\n

La ventaja de la prueba de video del lim\u00f3n es que no requiere ninguna comprensi\u00f3n por parte del examinado. Todo lo que tiene que hacer es sentarse y ver el video, y los resultados proporcionan una idea de cu\u00e1nta empat\u00eda experimentan en un nivel visceral autom\u00e1tico.<\/p>\n

As\u00ed que la pr\u00f3xima vez tengas una bolsa de limones, tienes una opci\u00f3n. Puedes hacer limonada o algunos experimentos de psicolog\u00eda.<\/p>\n