{"id":22724,"date":"2016-07-07T09:12:24","date_gmt":"2016-07-07T13:42:24","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=22724"},"modified":"2016-07-07T09:12:24","modified_gmt":"2016-07-07T13:42:24","slug":"curiosidades-sobre-la-memoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=22724","title":{"rendered":"Curiosidades sobre la memoria"},"content":{"rendered":"

Seguro que si te pregunto por aquella cita especial que viviste hace a\u00f1os recuerdas todos los detalles que la acompa\u00f1aron: c\u00f3mo ibas vestido, olores especiales, incluso sabores. Sin embargo, si te pregunto \u00bfqu\u00e9 cenaste ayer? te cuesta un poquito m\u00e1s recordar, incluso tu discurso ser\u00e1 bastante m\u00e1s escueto y limitado en detalles.<\/strong><\/p>\n

\"memoria\"<\/a><\/p>\n

Esto ocurre porque nuestra memoria no almacena informaci\u00f3n de forma azarosa, sino que es creativa y se adapta.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n cinco curiosidades sobre la memoria:<\/p>\n

    \n
  1. Recordamos mejor aquello que nos emociona y nos sorprende<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Gazzaniga, psic\u00f3logo de la Universidad de California, define dos caracter\u00edsticas para que una experiencia cualquiera sea almacenada en nuestra memoria: recordamos aquellos hechos que nos emocionan y tambi\u00e9n aquellos que nos sorprenden, de modo que aquello que nos ha conmovido y nos ha resultado inesperado estar\u00e1n presentes cuando pretendamos evocar nuestro pasado.<\/p>\n

    Si echas la vista atr\u00e1s para hacer una lista de las cosas que m\u00e1s y mejor recordamos de nuestra vida, probablemente todas estar\u00e1n relacionadas con experiencias que nos han conmovido emocionalmente. Recordamos momentos especiales tanto positivos como dolorosos.<\/p>\n

    Por otra parte, seguro que si te pregunto \u00bfD\u00f3nde estabas el d\u00eda que cayeron las Torres Gemelas de Nueva York? tampoco te costar\u00e1 mucho recordarlo.<\/p>\n

    Es cierto que no tuvieron una repercusi\u00f3n personal en la vida de la mayor\u00eda pero fue tan sorprendente y nos dej\u00f3 tan afectados a nivel psicol\u00f3gico que qued\u00f3 huella en nuestra memoria.<\/p>\n

      \n
    1. Cuanto m\u00e1s estimulante resulta una experiencia, mayor es la huella que deja en la memoria.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      La intensidad de lo que vivimos es, por tanto, lo que perdura en el tiempo. Cuanto m\u00e1s intensa es nuestra experiencia, m\u00e1s probable ser\u00e1 que podamos rememorarla posteriormente.<\/p>\n

      Este hecho explica por qu\u00e9 con el paso de toda una vida, los ancianos incluso\u00a0 los que padecen alg\u00fan tipo de demencia, relatan con gran lujo de detalles recuerdos de su infancia y su adolescencia, a\u00f1os en los que todo era experimentado por primera vez y por tanto vivido muy intensamente.<\/p>\n

      \"Curiosidades-memoria\"<\/a><\/p>\n

        \n
      1. Nuestra mente recuerda los hechos principales e inventa, inconscientemente, los detalles.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Schacter, psic\u00f3logo de la Universidad de Harvard, descubri\u00f3 que, cada vez que recordamos, modificamos nuestro recuerdo, es decir, creamos variaciones del recuerdo inicial. Parece ser que nuestro cerebro esta \u201cprogramado\u201d para recordar solamente los hechos principales y que, en cambio, los detalles no los recuerda tan bien, por lo que nos lo inventamos de forma inconsciente cada vez que recordamos.<\/p>\n

        Algunos hallazgos derivados<\/strong><\/p>\n

        Se ha demostrado que una de las tendencias m\u00e1s habituales es asignar un recuerdo a una fuente incorrecta, por ejemplo pensar que un amigo nos cont\u00f3 algo cuando en realidad es algo que vimos por la televisi\u00f3n.<\/p>\n

        Tambi\u00e9n ocurre que construimos recuerdos a partir de influencias externas, como si fueran nuestras propias experiencias pero realmente no lo son, seguro que te ha pasado que alguien te ha contado algo y al cabo de un tiempo, cuando evocas ese recuerdo lo relatas como si fuera algo que te sucedi\u00f3 a ti.<\/p>\n

        Es cierto que existen recuerdos recurrentes que no podemos olvidar y que somos capaces de explicar con todo lujo de detalles, como los de acontecimientos desagradables, en realidad nuestro cerebro s\u00ed que olvida muchas de estas experiencias, lo que sucede es que nos permite conservar el recuerdo de aquellas vivencias que nos han permitido aprender algo y nos han resultado \u00fatiles.<\/p>\n

        Esta forma de recordar muy bien los datos importantes y ser \u201cm\u00e1s perezosa\u201d para los detalles tiene una finalidad adaptativa: la de almacenar \u00fanicamente lo esencial de una experiencia vivida, economizando as\u00ed energ\u00eda y evitando abarrotar la memoria con detalles triviales. Precisamente estos son los detalles que nos inventamos inconscientemente cuando recordamos.<\/p>\n

          \n
        1. La memoria nos ayuda a imaginar el futuro<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Esta capacidad de a\u00f1adir detalles, tambi\u00e9n tiene una funci\u00f3n pr\u00e1ctica, ya que nos ejercita para imaginar el futuro. Y gracias a esta capacidad podemos tambi\u00e9n ser optimistas.<\/p>\n

          Schacter afirma que la mayor\u00eda de las personas somos optimistas, ya que cuando nos preguntan sobre nuestras expectativas de vida, solemos pensar que nos van a pasar m\u00e1s acontecimientos positivos que negativos.<\/p>\n

          La mayor\u00eda de nosotros solemos pensar en relaci\u00f3n con nuestra vida la m\u00e1xima de que \u201clo bueno est\u00e1 por llegar\u201d de hecho hay investigaciones a nivel biol\u00f3gico que han demostrado que hay mecanismos que nos incitan a pensar de este modo.<\/p>\n

          Los estudios de Tali Sharot<\/p>\n

          Uno de sus estudios se bas\u00f3 en\u00a0 medir la actividad cerebral de adolescentes, con el fin de determinar hasta qu\u00e9 punto eran optimistas y qu\u00e9 zonas de la mente estaban implicadas en esta cualidad.<\/p>\n

          Se pidi\u00f3 a los adolescentes que imaginaran que les pasar\u00edan cosas buenas y cosas malas en el futuro. Posteriormente, ten\u00edan que indicar el agrado de emoci\u00f3n con el que viv\u00edan estas situaciones hipot\u00e9ticas. Concluy\u00f3 que la mayor\u00eda de los chicos cre\u00edan que los acontecimientos positivos estaban mucho m\u00e1s pr\u00f3ximos en el tiempo que los negativos, que eran visualizados como menos importantes y desdibujados, localizados en un futuro lejano y poco relevante.<\/p>\n

          Adem\u00e1s los estudiantes se mostraban convencidos de que los acontecimientos positivos que estaban por llegar eran mucho m\u00e1s importantes que los que ya hab\u00edan vivido y recordaban agradablemente, el futuro resultaba para ellos mejor que el pasado.<\/p>\n

            \n
          1. Cuando tenemos pensamientos positivos el cerebro se encarga de generar emociones positivas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            Cuando los adolescentes del estudio pensaban en experiencias negativas, las zonas del cerebro encargadas de regular las emociones se inhib\u00edan, es decir, la mente se ocupaba de eliminar ese tipo de pensamientos pesimista.<\/p>\n

            Por el contrario, cuando esos mismos j\u00f3venes se imaginaban acontecimientos positivos, esas mismas \u00e1reas cerebrales se coordinaban y se activaban para generar emociones agradables.<\/p>\n

            En definitiva, estos estudios nos aportan datos para concluir que nuestra memoria nos induce a ser optimistas.<\/p>\n

            As\u00ed que deber\u00edamos estar agradecidos a nuestro cerebro optimista por ser capaz de imaginar futuros prometedores para nosotros, pero tambi\u00e9n por recordar mejor aquello bueno que ha habido en nuestro pasado, dejando de lado las malas experiencias que, seguro, todos hemos vivido.<\/p>\n

            Desde un punto de vista evolutivo creo que sin este cerebro inventor, creativo y optimista muy probablemente no habr\u00edamos llegado donde hemos llegado como especie.<\/p>\n

            seryhumano.com \/ Andrea del Pozo<\/p>\n

            psicocode.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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