{"id":23355,"date":"2016-09-07T06:01:37","date_gmt":"2016-09-07T10:31:37","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=23355"},"modified":"2016-09-07T06:21:53","modified_gmt":"2016-09-07T10:51:53","slug":"habitos-las-personas-superexitosas-segun-joel-brown","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=23355","title":{"rendered":"H\u00e1bitos de las personas superexitosas seg\u00fan Joel Brown"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>Los grandes empresarios tienen listas de pendientes, meditan y son muy agradecidos con la vida que tienen<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/habitos-las-personas-superexitosas-segun-joel-brown\/persona-superexitosa-2\/\" rel=\"attachment wp-att-23358\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23358\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/persona-superexitosa-1-e1473244279453.jpg\" alt=\"persona superexitosa\" width=\"500\" height=\"334\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u201c\u00bfRecuerdas el momento en el que te empez\u00f3 a importar la superaci\u00f3n personal? Quer\u00eda ser como las personas altamente efectivas de las que tanto se escucha, as\u00ed que empec\u00e9 a levantarme temprano, fijaba mis metas del d\u00eda y aprend\u00eda todo lo que pod\u00eda en 24 horas. En ese entonces no lo sab\u00eda, pero estos h\u00e1bitos me ayudar\u00edan despu\u00e9s a forjarme una carrera en la radio, firmar grandes contratos, conocer a mis \u00eddolos y hasta salir en las portadas de algunas revistas especializadas.\u201d<\/p>\n<p>Ten\u00eda siete a\u00f1os y amaba el basquetbol. Mi mama me hab\u00eda regalado el libro \u201cRare Air\u201d, la autobiograf\u00eda de Michael Jordan.\u00a0 A trav\u00e9s de este libro, este deportista contaba las historias que lo hab\u00edan inspirado, las emociones que tuvo, c\u00f3mo manej\u00f3 los fracasos, el precio que pag\u00f3 por el\u00a0 \u00e9xito y c\u00f3mo descubri\u00f3 su pasi\u00f3n.<\/p>\n<p>Cuando acab\u00e9 de leer el libro estaba completamente entusiasmado por mejorar. Sent\u00eda que mi h\u00e9roe de la infancia me acompa\u00f1aba, ense\u00f1\u00e1ndome la importancia de luchar por ser la mejor versi\u00f3n de m\u00ed mismo.<\/p>\n<p>Sol\u00eda leer una p\u00e1gina del libro todas las ma\u00f1anas antes de ir a la escuela para sentirme motivado.<\/p>\n<p>Una vez que termin\u00e9 con esa obra, segu\u00ed con t\u00edtulos como \u201cPadre rico, padre pobre\u201d, y cuando hice que la motivaci\u00f3n fuera parte de mi ritual diario, mi autoestima, confianza y pasi\u00f3n se dispararon.<\/p>\n<p>Quer\u00eda ser como las personas altamente efectivas de las que tanto se escucha, as\u00ed que empec\u00e9 a levantarme temprano, fijaba mis metas del d\u00eda y aprend\u00eda todo lo que pod\u00eda en 24 horas. En ese entonces no lo sab\u00eda, pero estos h\u00e1bitos me ayudar\u00edan despu\u00e9s a forjarme una carrera en la radio, firmar grandes contratos, conocer a mis \u00eddolos y hasta salir en las portadas de algunas revistas especializadas.<\/p>\n<p>Me enamor\u00e9 tanto de la idea de evolucionar como individuo que en los \u00faltimos cuatro a\u00f1os he entrevistado a cientos de celebridades, autores, emprendedores, coaches y multimillonarios para poder descubrir qu\u00e9 los hace diferentes de las personas \u201ccomunes\u201d.<\/p>\n<p>Lo que encontr\u00e9 es que el 90 por ciento de estas personas adjudican su \u00e9xito a los h\u00e1bitos que tienen. Estas son las siete actitudes que les ayudan a estar en la cumbre de su juego:<\/p>\n<p><strong>H\u00e1bito 1: escribe una lista de pendientes la noche anterior<\/strong><\/p>\n<p>Las personas superexitosas saben cu\u00e1l es el plan de acci\u00f3n para el d\u00eda siguiente a\u00fan antes de ir a cenar para as\u00ed estar mentalmente preparados para la jornada.\u00a0 B\u00e1sicamente, tener una lista de prioridades es la clave del \u00e9xito.<\/p>\n<p><em>Plan de acci\u00f3n<\/em>: empieza tu lista de pendientes con lo m\u00e1s urgente para que el \u00edtem n\u00famero uno del conteo sea lo primero que hagas en el d\u00eda.<\/p>\n<p><strong>H\u00e1bito 2: mente, cuerpo y alma<\/strong><\/p>\n<p>Noventa por ciento de las personas superexitosas practica alguna forma de ejercicio o hace una actividad centrada en la salud en alg\u00fan punto del d\u00eda. La meditaci\u00f3n parece ser especialmente popular<\/p>\n<p>Platiqu\u00e9 con Deepak Chopra hace algunos d\u00edas y me dijo que la meditaci\u00f3n es importante porque aumenta la cantidad de descanso que el cuerpo obtendr\u00eda normalmente s\u00f3lo con el sue\u00f1o y es hasta dos veces m\u00e1s efectiva que tomar una siesta.<\/p>\n<p><em>Plan de acci\u00f3n<\/em>: aqu\u00ed hay algunas pr\u00e1cticas comunes que puedes adoptar.<\/p>\n<p>05 &#8211; 10 minutos \u2013 ejercicios de respiraci\u00f3n.<\/p>\n<p>15 &#8211; 20 minutos\u00a0 &#8211; meditaci\u00f3n<\/p>\n<p>20 &#8211; 30 minutos \u2013 comer saludablemente.<\/p>\n<p>20 &#8211; 60 minutos\u00a0 &#8211; Ejercicios como carrera, nado, bicicleta, yoga, etc\u00e9tera.<\/p>\n<p><strong>H\u00e1bito 3: fijar metas<\/strong><\/p>\n<p>La gran\u00a0 mayor\u00eda de las personas que he entrevistado tiene por costumbre escribir cu\u00e1les son sus metas, planes o visi\u00f3n para el \u00e9xito futuro. Generalmente lo aplican temprano por las ma\u00f1anas para establecer sus intenciones y prepararse mentalmente para enfrentar los obst\u00e1culos que se presenten.<\/p>\n<p>El emprendedor multimillonario Grant Cardone incluso escribe sus metas varias veces al d\u00eda para mantenerse enfocado durante la jornada.<\/p>\n<p><em>Plan de acci\u00f3n<\/em>: Deepak Chopra me asegur\u00f3 que al momento de fijar metas diarias es necesario tatar de alcanzar m\u00e1s de lo que normalmente podr\u00edas lograr, medir cada avance, llegar a acuerdos con tu equipo, registrar tus logros y poner l\u00edmites de tiempo.<\/p>\n<p><strong>H\u00e1bito 4: gratitud y positivismo<\/strong><\/p>\n<p>Ser agradecidos y enfocarse en los aspectos positivos es una prioridad com\u00fan entre las personas superexitosas. El neurocient\u00edfico Joe Dispenza me asever\u00f3 que los pensamientos son el lenguaje del cerebro mientras que las emociones hablan por el cuerpo, por lo que es importante realmente creer en lo que se dice.<\/p>\n<p>Una persona puede generar gran poder cuando se repite a s\u00ed misma que es maravillosa y es capaz de creerlo realmente.<\/p>\n<p><em>Plan de acci\u00f3n:<\/em> practica la gratitud con tus seres queridos.\u00a0 El truco est\u00e1 en saber justificar por qu\u00e9 est\u00e1s agradecido, as\u00ed que una manera correcta de hacerlo ser\u00eda decir \u201cEstoy agradecido por tenerte en mi vida porque siempre me apoyas y me impulsas a seguir mis sue\u00f1os, sin importar qu\u00e9\u201d. Esto te recordar\u00e1 que existe un sentimiento profundo dentro de\u00a0 ti.<\/p>\n<p><strong>H\u00e1bito 5: aprender<\/strong><\/p>\n<p>Las personas exitosas siempre tratan de obtener nuevas habilidades, leen libros pr\u00e1cticos o escuchan podcasts, y asisten a cursos informativos.<\/p>\n<p><em>Plan de acci\u00f3n:<\/em> siempre hay espacio para aprender algo nuevo.\u00a0 Leer 20 p\u00e1ginas al d\u00eda o escuchar una hora de un programa de audio equivale a m\u00e1s o menos 36 libros al a\u00f1o.<\/p>\n<p><strong>H\u00e1bito 6: generar contactos<\/strong><\/p>\n<p>Las personas efectivas saben que muchas veces lo importante no es qu\u00e9 conoces sino a qui\u00e9n conoces.\u00a0 Es por eso que tienen el h\u00e1bito de buscar formas de colaboraci\u00f3n con personas de su rama, asisten a eventos sociales, cumplen con su palabra y en general, hacen networking.<\/p>\n<p><em>Plan de acci\u00f3n:<\/em> trata de conocer al menos una persona nueva o contacta a un conocido al d\u00eda.<\/p>\n<p><strong>Habito 7: juntas<\/strong><\/p>\n<p>Por \u00faltimo, estas personas que queremos imitar tienden a sostener al menos una junta semanal para analizar lo que han estado desarrollando en su empresa.<\/p>\n<p><em>Plan de acci\u00f3n<\/em>: encuentra a una persona que sea de tu confianza y que sea capaz de decirte en qu\u00e9 estas triunfando y d\u00f3nde te est\u00e1s equivocando y re\u00fananse una vez a la semana. Esto te ayudar\u00e1 a estar motivado a mejorar ya que tendr\u00e1s que \u201crendirle cuentas\u201d a alguien.<\/p>\n<p>Como puedes ver no existe un solo habito que por s\u00ed mismo te convierta en una persona superexitosa, pero puedes empezar generando tres h\u00e1bitos para empezar a cambiar tu perspectiva.<\/p>\n<p>seryhumano.com \/ Joel Brown<\/p>\n<p>entrepreneur.com<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los grandes empresarios tienen listas de pendientes, meditan y son muy agradecidos con la vida que tienen \u201c\u00bfRecuerdas el momento en el que te empez\u00f3 a importar la superaci\u00f3n personal? 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