{"id":23790,"date":"2016-10-31T08:04:58","date_gmt":"2016-10-31T12:34:58","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=23790"},"modified":"2016-10-31T08:26:26","modified_gmt":"2016-10-31T12:56:26","slug":"no-no-tienes-personalidad-adictiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=23790","title":{"rendered":"No, no tienes \u201cpersonalidad adictiva\u201d"},"content":{"rendered":"

Las actividades excesivas relacionadas con el juego con apuestas, el sexo y el trabajo, \u00bfpueden realmente considerarse verdaderas adicciones?<\/strong><\/p>\n

\"adicto\"<\/a>Es mi cita favorita de la bibliograf\u00eda especializada en adicci\u00f3n, y este comentario lo hizo en 1990 Isaac Marks en la publicaci\u00f3n British Journal of Addiction<\/em><\/a>. Hizo esta declaraci\u00f3n deliberadamente provocativa y controvertida para estimular el debate sobre si las actividades excesivas y posiblemente problem\u00e1ticas como el juego con apuestas, el sexo y el trabajo pueden realmente considerarse verdaderas adicciones.<\/p>\n

Es posible que muchos de nosotros nos consideremos \u201cadictos\u201d al t\u00e9, al caf\u00e9, al trabajo o al chocolate, o que conozcamos a otros a los que podr\u00edamos describir como \u201cenganchados\u201d a la televisi\u00f3n o a la pornograf\u00eda. \u00bfPero tienen estas suposiciones una base real?<\/p>\n

El tema se reduce a c\u00f3mo se califica en primer lugar la adicci\u00f3n, porque muchos de los que trabajamos en este campo disentimos respecto a cu\u00e1les son sus principales componentes. Muchos sostendr\u00edan que las palabras \u201cadicci\u00f3n\u201d o \u201cadictivo\u201d se utilizan tanto en circunstancias cotidianas que han perdido todo su sentido. Por ejemplo, decir que un libro es \u201cadictivo\u201d o que una serie de televisi\u00f3n espec\u00edfica es \u201cadictiva\u201d priva a la palabra de utilidad en el \u00e1mbito cl\u00ednico. En estas expresiones, la palabra \u201cadictivo\u201d se usa supuestamente de modo positivo, algo que deval\u00faa su verdadero significado.<\/p>\n

\u00bfEntusiasmo sano\u2026 o verdadero problema?<\/strong><\/p>\n

La pregunta que m\u00e1s me hacen \u2013en especial los medios de comunicaci\u00f3n\u2013 es cu\u00e1l es la diferencia entre un sano entusiasmo excesivo y una adicci\u00f3n. Mi respuesta es simple: un sano entusiasmo excesivo te da vida, mientras que una adicci\u00f3n te la quita. Tambi\u00e9n creo que, para ser clasificada como adicci\u00f3n, cualquier conducta deber\u00eda comprender una serie de componentes clave, como la preocupaci\u00f3n general por la conducta, el conflicto con otras actividades y relaciones, los s\u00edntomas de abstinencia cuando no se puede efectuar la actividad, un aumento de la conducta con el tiempo (tolerancia), y el uso de la conducta para alterar el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n

Un sano entusiasmo excesivo te da vida, mientras que una adicci\u00f3n te la quita<\/span><\/p><\/blockquote>\n

A menudo est\u00e1n presentes otras consecuencias, como sentirse incapaz de controlar la conducta y anhelarla. Si todos estos signos y s\u00edntomas est\u00e1n presentes, yo llamar\u00eda a esa conducta una verdadera adicci\u00f3n. Pero eso no ha impedido que otros me acusen de diluir el concepto de adicci\u00f3n.<\/p>\n

La ciencia de la adicci\u00f3n <\/strong><\/p>\n

Hace unos a\u00f1os, Steve Sussman, Nadra Lisha y yo publicamos un estudio que examinaba la relaci\u00f3n entre 11 posibles conductas adictivas estudiadas en la bibliograf\u00eda especializada: consumir tabaco, bebidas alcoh\u00f3licas o drogas prohibidas, comer, apostar, usar Internet, amar, el sexo, el ejercicio f\u00edsico, el trabajo y las compras. Examinamos los datos de 83 estudios a gran escala y establecimos que la incidencia de la adicci\u00f3n en un periodo de 12 meses entre los adultos estadounidenses variaba desde un m\u00ednimo del 15% hasta un m\u00e1ximo del 61%.<\/p>\n

\"adicciones\"<\/a>Tambi\u00e9n consideramos veros\u00edmil que, en un periodo de un a\u00f1o, hasta el 47% de la poblaci\u00f3n adulta estadounidense experimente los signos de inadaptaci\u00f3n propios de un trastorno adictivo, y que tal vez resulte \u00fatil pensar que las adicciones se deben a problemas relacionados con el estilo de vida y con factores personales. En resumen \u2013y con muchas salvedades\u2013 nuestro art\u00edculo sosten\u00eda que, en cualquier momento dado, casi la mitad de la poblaci\u00f3n estadounidense es adicta a una o m\u00e1s conductas.<\/p>\n

Muchos art\u00edculos cient\u00edficos muestran que padecer una adicci\u00f3n aumenta la propensi\u00f3n a sufrir otras. Por ejemplo, en mi propia investigaci\u00f3n, me he encontrado con jugadores compulsivos alcoh\u00f3licos, y probablemente todos podemos nombrar personas adictas al trabajo y a la cafe\u00edna. Tambi\u00e9n es com\u00fan que quienes abandonan una adicci\u00f3n la sustituyan por otra (lo que los psic\u00f3logos denominamos \u201creciprocidad\u201d). Esto es f\u00e1cilmente comprensible porque el abandono de la adicci\u00f3n deja un vac\u00edo en la vida de la persona, y a menudo las \u00fanicas actividades capaces de llenar ese vac\u00edo y proporcionar experiencias similares son otras conductas posiblemente adictivas. Esto ha llevado a muchos a establecer que dichas personas tienen una \u201cpersonalidad adictiva\u201d.<\/p>\n

\u00bfPersonalidades adictivas?<\/strong><\/p>\n

Si bien hay muchos factores que predisponen a la conducta adictiva, entre ellos los genes y rasgos de la personalidad como una elevada inestabilidad emocional (ansiosa, infeliz, tendente a las emociones negativas) y la baja concienciaci\u00f3n (impulsivos, descuidados, desorganizados), la personalidad adictiva es un mito.<\/p>\n

Aunque hay muchas pruebas cient\u00edficas de que las personas con adicciones son en su mayor\u00eda muy neur\u00f3ticas, la inestabilidad emocional en s\u00ed no es un factor predictivo de la adicci\u00f3n. Por ejemplo, hay personas muy neur\u00f3ticas que no son adictas a nada, de modo que la inestabilidad emocional no sirve para predecir la adicci\u00f3n. En resumen, no hay pruebas aceptables de que haya un rasgo de personalidad espec\u00edfico \u2013o un conjunto de ellos\u2013 que sirva para predecir la adicci\u00f3n y solo la adicci\u00f3n.<\/p>\n

El hacer algo de manera habitual o en exceso no tiene por qu\u00e9 ser problem\u00e1tico. Si bien hay muchas conductas como consumir un exceso de cafe\u00edna o ver demasiada televisi\u00f3n que podr\u00edan en teor\u00eda calificarse de adictivas, es m\u00e1s probable que se trate de conductas habituales que son importantes en la vida de una persona, pero que en realidad causan pocos problemas, o ninguno. Como tales, no deber\u00edan calificarse de adicci\u00f3n a no ser que tengan consecuencias psicol\u00f3gicas o fisiol\u00f3gicas significativas en la vida cotidiana de esas personas.<\/p>\n

seryhumano.com \/ Mark Griffiths \/ The Conversation<\/p>\n

Mark Griffiths<\/a> es director de la Unidad de Juego y profesor de Comportamiento Adictivo en la Universidad Nottingham Trent. Este art\u00edculo fue publicado originalmente en ingl\u00e9s en la web The Conversation<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

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Las actividades excesivas relacionadas con el juego con apuestas, el sexo y el trabajo, \u00bfpueden realmente considerarse verdaderas adicciones? Es mi cita favorita de la bibliograf\u00eda especializada en adicci\u00f3n, y este comentario lo hizo en 1990 Isaac Marks en la publicaci\u00f3n British Journal of Addiction. 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