{"id":24334,"date":"2016-11-28T10:22:13","date_gmt":"2016-11-28T14:52:13","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334"},"modified":"2016-11-28T10:30:41","modified_gmt":"2016-11-28T15:00:41","slug":"la-autoestima-una-selfie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334","title":{"rendered":"La autoestima en una selfie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>La obsesi\u00f3n por verse cada vez mejor puede alterar la percepci\u00f3n de la realidad<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/la-autoestima-una-selfie\/selfie-2\/\" rel=\"attachment wp-att-24335\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24335\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/selfie-e1480344413829.jpg\" alt=\"selfie\" width=\"550\" height=\"367\" \/><\/a><\/p>\n<p>La creciente moda social de tomar, publicar, compartir y comentar las famosas selfis constituye cada vez m\u00e1s un patr\u00f3n generacional para expresar emociones, sentimientos y transmitir mensajes. Pero tambi\u00e9n plantea interrogantes sobre c\u00f3mo interpretar sus efectos.<\/p>\n<p>Uno de ellos est\u00e1 relacionado con la autoestima, que es el sentimiento m\u00e1s profundo que construye y experimenta una persona como un ser valioso y competente para salir adelante en las diferentes experiencias de la vida, y establecer relaciones positivas y gratificantes con otras personas y consigo misma.<\/p>\n<p>Esto puesto en t\u00e9rminos virtuales podr\u00eda traducirse en la pregunta acerca de qu\u00e9 tanto las selfis que se publican, y que en \u00faltimas constituyen una visi\u00f3n y una imagen de s\u00ed mismos, contribuyen a fortalecer o no la autoestima, especialmente de los j\u00f3venes que est\u00e1n en formaci\u00f3n.<\/p>\n<p>No existen muchos estudios que den respuestas en este sentido, pero podr\u00edamos plantear algunas reflexiones.<\/p>\n<p>Uno de los aspectos m\u00e1s importantes de la autoestima tiene que ver con la aceptaci\u00f3n que recibimos por parte de los dem\u00e1s. Las alabanzas, las expresiones de admiraci\u00f3n o el reconocimiento de nuestros m\u00e9ritos son insumos muy importantes para el crecimiento. En las redes, recibir m\u00e1s \u2018me gusta\u2019 o likes o tener m\u00e1s seguidores (followers) est\u00e1 cumpliendo esta labor.<\/p>\n<p>Aunque potenciar la imagen positiva o atractiva de alguien responde a la necesidad natural de autoafirmaci\u00f3n, quedar bien en una selfi se est\u00e1 convirtiendo en una presi\u00f3n permanente por tener autorretratos perfectos y una obsesi\u00f3n por verse cada vez mejor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/la-autoestima-una-selfie\/selfie1-2\/\" rel=\"attachment wp-att-24337\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24337\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/selfie1-1-e1480344664529.jpg\" alt=\"selfie1\" width=\"550\" height=\"366\" \/><\/a><\/p>\n<p>La mala noticia es que muchos usuarios de este canal reportan una sensaci\u00f3n de insatisfacci\u00f3n con su aspecto y tienden a fijarse m\u00e1s en los defectos f\u00edsicos, resaltando una visi\u00f3n negativa de s\u00ed mismos.<\/p>\n<p>Por otra parte, cuando no se tiene una personalidad fuerte, no se ha recibido reconocimiento y aceptaci\u00f3n o no se ha desarrollado \u00f3ptimamente el sentido de pertenencia, se corre el riesgo de reforzar ideas y creencias equivocadas sobre la propia apariencia y, en general, sobre nosotros mismos, lo cual resulta devastador para la autoestima.<\/p>\n<p>En el otro extremo est\u00e1 el hecho de que el fen\u00f3meno de las selfis, al enfocarse en la imagen propia y en la posibilidad de verse a s\u00ed mismo permanentemente, hacer actualizaciones frecuentes, usar frases o lemas para autoalabarse, por ejemplo, tiene una alta correlaci\u00f3n con rasgos narcisistas.<\/p>\n<p>Mostrar lo mejor de nosotros mismos est\u00e1 bien, pero el \u201cyo, yo, yo\u201d y la admiraci\u00f3n exagerada de los atributos f\u00edsicos e intelectuales puede distorsionar la percepci\u00f3n realista de nuestras cualidades y defectos, habilidades y dificultades, y llevar a construir un concepto inflado y una expectativa irreal de qui\u00e9nes somos.<\/p>\n<p>En realidad, la autoestima no solo est\u00e1 basada en la forma como lucimos, va mucho m\u00e1s all\u00e1 de la apariencia f\u00edsica. Es lo que nos permite ser nosotros mismos, desarrollar nuestro potencial, cumplir nuestros sue\u00f1os, dar lo mejor y lograr hacer una diferencia positiva en el mundo.<\/p>\n<p>seryhumano.com \/ Mar\u00eda Elena L\u00f3pez (Psic\u00f3loga de familia)<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.eltiempo.com\/estilo-de-vida\/salud\/la-autoestima-en-las-selfi\/16595838\">eltiempo.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La obsesi\u00f3n por verse cada vez mejor puede alterar la percepci\u00f3n de la realidad La creciente moda social de tomar, publicar, compartir y comentar las famosas selfis constituye cada vez m\u00e1s un patr\u00f3n generacional para expresar emociones, sentimientos y transmitir mensajes. Pero tambi\u00e9n plantea interrogantes sobre c\u00f3mo interpretar sus efectos. Uno de ellos est\u00e1 relacionado&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24335,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[551,143,232,2366,198,2367],"class_list":["post-24334","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-el-ser-y-yo","tag-autoestima","tag-concepto-del-proyecto","tag-el-ser-y-yo","tag-la-autoestima-en-una-selfie","tag-psicologia","tag-selfie","category-119","description-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La autoestima en una selfie &#187; SeryHumano.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La autoestima en una selfie &#187; SeryHumano.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La obsesi\u00f3n por verse cada vez mejor puede alterar la percepci\u00f3n de la realidad La creciente moda social de tomar, publicar, compartir y comentar las famosas selfis constituye cada vez m\u00e1s un patr\u00f3n generacional para expresar emociones, sentimientos y transmitir mensajes. Pero tambi\u00e9n plantea interrogantes sobre c\u00f3mo interpretar sus efectos. Uno de ellos est\u00e1 relacionado&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SeryHumano.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/seryhumano\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-11-28T14:52:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-11-28T15:00:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/selfie-e1480344413829.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"550\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"367\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"@herrera_yosmar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SeryHumano\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SeryHumano\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"@herrera_yosmar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334\"},\"author\":{\"name\":\"@herrera_yosmar\",\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#\/schema\/person\/fd30e8e0b394a62344b44d9b0fe75795\"},\"headline\":\"La autoestima en una selfie\",\"datePublished\":\"2016-11-28T14:52:13+00:00\",\"dateModified\":\"2016-11-28T15:00:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334\"},\"wordCount\":550,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/selfie-e1480344413829.jpg\",\"keywords\":[\"Autoestima\",\"Concepto del Proyecto\",\"El Ser y Yo\",\"La autoestima en una selfie\",\"Psicolog\u00eda\",\"selfie\"],\"articleSection\":[\"El Ser y YO\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334\",\"url\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334\",\"name\":\"La autoestima en una selfie &#187; SeryHumano.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/selfie-e1480344413829.jpg\",\"datePublished\":\"2016-11-28T14:52:13+00:00\",\"dateModified\":\"2016-11-28T15:00:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/selfie-e1480344413829.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/selfie-e1480344413829.jpg\",\"width\":550,\"height\":367},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La autoestima en una selfie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/\",\"name\":\"SeryHumano.com\",\"description\":\"Revista digital muy humana, donde lo mas importante es el Ser...\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#organization\",\"name\":\"SeryHumano.com\",\"url\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/JNe5VRwH_400x400-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/JNe5VRwH_400x400-2.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"SeryHumano.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/seryhumano\/\",\"https:\/\/x.com\/SeryHumano\",\"https:\/\/www.instagram.com\/seryhumano\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/seryhumano-com\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCYfgIGSxygVnJAW0e9ZBZWg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#\/schema\/person\/fd30e8e0b394a62344b44d9b0fe75795\",\"name\":\"@herrera_yosmar\",\"description\":\"Eterna enamorada de la vida, comunicadora, mam\u00e1 de tres\",\"sameAs\":[\"http:\/\/seryhumano.com\"],\"url\":\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La autoestima en una selfie &#187; SeryHumano.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La autoestima en una selfie &#187; SeryHumano.com","og_description":"La obsesi\u00f3n por verse cada vez mejor puede alterar la percepci\u00f3n de la realidad La creciente moda social de tomar, publicar, compartir y comentar las famosas selfis constituye cada vez m\u00e1s un patr\u00f3n generacional para expresar emociones, sentimientos y transmitir mensajes. Pero tambi\u00e9n plantea interrogantes sobre c\u00f3mo interpretar sus efectos. Uno de ellos est\u00e1 relacionado&hellip;","og_url":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334","og_site_name":"SeryHumano.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/seryhumano\/","article_published_time":"2016-11-28T14:52:13+00:00","article_modified_time":"2016-11-28T15:00:41+00:00","og_image":[{"width":550,"height":367,"url":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/selfie-e1480344413829.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"@herrera_yosmar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SeryHumano","twitter_site":"@SeryHumano","twitter_misc":{"Escrito por":"@herrera_yosmar","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334"},"author":{"name":"@herrera_yosmar","@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#\/schema\/person\/fd30e8e0b394a62344b44d9b0fe75795"},"headline":"La autoestima en una selfie","datePublished":"2016-11-28T14:52:13+00:00","dateModified":"2016-11-28T15:00:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334"},"wordCount":550,"publisher":{"@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/selfie-e1480344413829.jpg","keywords":["Autoestima","Concepto del Proyecto","El Ser y Yo","La autoestima en una selfie","Psicolog\u00eda","selfie"],"articleSection":["El Ser y YO"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334","url":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334","name":"La autoestima en una selfie &#187; SeryHumano.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/selfie-e1480344413829.jpg","datePublished":"2016-11-28T14:52:13+00:00","dateModified":"2016-11-28T15:00:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#primaryimage","url":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/selfie-e1480344413829.jpg","contentUrl":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/selfie-e1480344413829.jpg","width":550,"height":367},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=24334#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La autoestima en una selfie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#website","url":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/","name":"SeryHumano.com","description":"Revista digital muy humana, donde lo mas importante es el Ser...","publisher":{"@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#organization","name":"SeryHumano.com","url":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/JNe5VRwH_400x400-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/JNe5VRwH_400x400-2.jpg","width":400,"height":400,"caption":"SeryHumano.com"},"image":{"@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/seryhumano\/","https:\/\/x.com\/SeryHumano","https:\/\/www.instagram.com\/seryhumano\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/seryhumano-com\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCYfgIGSxygVnJAW0e9ZBZWg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/#\/schema\/person\/fd30e8e0b394a62344b44d9b0fe75795","name":"@herrera_yosmar","description":"Eterna enamorada de la vida, comunicadora, mam\u00e1 de tres","sameAs":["http:\/\/seryhumano.com"],"url":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24334"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24334\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/24335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}