{"id":25537,"date":"2017-05-15T06:24:08","date_gmt":"2017-05-15T10:54:08","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=25537"},"modified":"2017-05-15T06:24:09","modified_gmt":"2017-05-15T10:54:09","slug":"le-pasa-cerebro-cuando-te-equivocas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=25537","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 le pasa a tu cerebro cuando te equivocas?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>Que la actividad neuronal sea beneficiosa ante un error depende de una decisi\u00f3n nuestra<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/le-pasa-cerebro-cuando-te-equivocas\/cerebro-3\/\" rel=\"attachment wp-att-25538\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25538\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/cerebro-e1494845351708.png\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"607\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 hay personas que les fascinan los retos y otras que prefieren evitar cualquier desaf\u00edo para no equivocarse? <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Carol_Dweck\">Carol Dweck<\/a>, psic\u00f3loga de la Universidad de Stanford, dio la respuesta con una clasificaci\u00f3n muy sencilla. Todos podemos tener dos tipos de mentalidades: una orientada al crecimiento y otra fija.<\/p>\n<p>Las personas con \u201c<em>mentalidad de crecimiento<\/em>\u201d piensan que el \u00e9xito depende del esfuerzo, del trabajo o de sudar la camiseta. Sin embargo, las personas con \u201c<em>mentalidad fija<\/em>\u201d creen que depende de habilidades innatas y tienen urticaria ante cualquier error. \u201c<em>Si no se ha nacido con dichos dones, \u00bfpara qu\u00e9 intentarlo?<\/em>\u201d, se plantean. Curiosamente, el hecho de decantarnos por una o por otra no depende de cuestiones gen\u00e9ticas, sino de educaci\u00f3n, como demostr\u00f3 Dweck con alumnos de once a\u00f1os y despu\u00e9s de que hicieran un trabajo dif\u00edcil. A aquellos a los que les reconoci\u00f3 que su \u00e9xito depend\u00eda de su esfuerzo, se atrev\u00edan despu\u00e9s con otro desaf\u00edo a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil. \u201c<em>Total, si me equivoco, no importa<\/em>\u201d, pensaban. Sin embargo, a los ni\u00f1os que se les dijo que lo hab\u00edan conseguido porque eran muy listos o muy inteligentes, cuando el reto iba en aumento, prefer\u00edan no intentarlo\u2026 <em>\u201c\u00bfPara qu\u00e9 probar suerte y equivocarme? Mejor me quedo como estoy y as\u00ed sigo demostrando que soy inteligente<\/em>\u201d, era el pensamiento que lo resum\u00eda.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"color: #333399;\">Tener mentalidad de crecimiento o fija no depende de cuestiones gen\u00e9ticas, sino de educaci\u00f3n, como demostr\u00f3 Dweck<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>Este resultado resulta muy desconcertante. Siempre se ha dicho que es bueno reforzar la autoestima de nuestros hijos con el verbo \u201c<em>ser<\/em>\u201d, ser muy buen chico, muy listo\u2026 Sin embargo, como ha comprobado Dweck, con esta t\u00e9cnica corremos el riesgo de reforzar tambi\u00e9n la mentalidad fija. Cuando esto ocurre, no se encaja el error y se evita cualquier desaf\u00edo que nos haga salirnos de nuestra zona de confort, como tambi\u00e9n ha comprobado la neurociencia.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/cpl.psy.msu.edu\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/Moser_Schroder_Moran_et-al_Mind-your-errors-2011.pdf\">Jason S. Moser y sus colegas<\/a> en la Universidad de Michigan State han descubierto qu\u00e9 nos ocurre en nuestro cerebro cuando nos enfrentamos a una equivocaci\u00f3n. Dependiendo de si nuestra mentalidad es de aprendizaje o fija, la actividad neuronal ante un error ser\u00e1 m\u00e1s activa o menos. En otras palabras, cuando pensamos que podemos aprender, si nos equivocamos, se despierta un intenso baile neuronal para identificar causas, patrones o aprendizajes que nos sirvan para un futuro (color rojo de la imagen). Sin embargo, si nuestra mentalidad es fija, ante una equivocaci\u00f3n, echaremos balones fuera, nos justificaremos con mil y un argumentos y nuestra actividad neuronal para encontrar razones para el aprendizaje quedar\u00e1 un tanto dormida (color verde). Y todo ello no depende de la edad. Seg\u00fan Dweck, el 40 por ciento de las personas tienen \u201c<em>mentalidad de crecimiento<\/em>\u201d; otro 40 por ciento, su \u201cmentalidad es fija\u201d y el resto, dependiendo del momento.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"color: #333399;\">La mentalidad de crecimiento nos permite encajar mejor los errores<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer? Lo primero de todo, revisar la educaci\u00f3n. Comencemos a valorar el esfuerzo y no solo las habilidades innatas. Si queremos que nuestros hijos se enfrenten con seguridad a los desaf\u00edos, es mejor que vivan el error de una manera constructiva y no evit\u00e1ndolo a toda costa. Por ello, tengamos cuidado con los reconocimientos que hacemos e incluyamos tambi\u00e9n el concepto de trabajo y no solo el ser un ni\u00f1o o ni\u00f1a muy lista o inteligente.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/le-pasa-cerebro-cuando-te-equivocas\/cerebro1-3\/\" rel=\"attachment wp-att-25539\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25539\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/cerebro1-e1494845547373.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"344\" \/><\/a><\/p>\n<p>Segundo, asumamos que nuestro cerebro es pl\u00e1stico, que somos capaces de crear nuevas conexiones neuronales si comenzamos a propon\u00e9rnoslo. Por ello, reflexionemos qu\u00e9 tipo de mentalidad tenemos (de manera sincera, que no siempre ocurre). Si solemos buscar excusas ante los desaf\u00edos, comencemos a darnos cuenta de que la mayor parte de las personas que encajan los fracasos mejor que nosotros tienen \u201c<em>mentalidad de crecimiento<\/em>\u201d, que esta no es innata y que se puede desarrollar a cualquier edad. Por tanto, no valen las excusas.<\/p>\n<p>seryhumano.com \/ Pilar Jeric\u00f3<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/elpais.com\/elpais\/2017\/05\/14\/laboratorio_de_felicidad\/1494779209_018900.html\">elpais.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que la actividad neuronal sea beneficiosa ante un error depende de una decisi\u00f3n nuestra \u00bfPor qu\u00e9 hay personas que les fascinan los retos y otras que prefieren evitar cualquier desaf\u00edo para no equivocarse? Carol Dweck, psic\u00f3loga de la Universidad de Stanford, dio la respuesta con una clasificaci\u00f3n muy sencilla. 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