{"id":25544,"date":"2017-05-17T04:31:42","date_gmt":"2017-05-17T09:01:42","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=25544"},"modified":"2017-05-17T04:36:18","modified_gmt":"2017-05-17T09:06:18","slug":"senales-conocerte-mejor-ti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=25544","title":{"rendered":"Se\u00f1ales para conocerte mejor a ti mismo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Conocerte a ti mismo es quiz\u00e1s la tarea m\u00e1s ardua y tambi\u00e9n una de las m\u00e1s importantes de las que tienes que emprender. Algunas se\u00f1ales dan muestra de si lo has logrado en alguna medida, o no. Podr\u00edamos decir que nadie lo consigue por completo, ya que el proceso es altamente subjetivo. T\u00fa eres tanto el sujeto que conoce, como el objeto a conocer. Esto hace que sea muy dif\u00edcil lograrlo.<\/p>\n

Aceptarte y valorarte es una de las se\u00f1ales de que te conoces a ti mismo<\/strong>. A la vez, solo quien se acepta y se valora logra vivir de una forma que le resulta satisfactoria. De ah\u00ed que sea tan importante ese autoconocimiento, ya que de este depende en gran medida c\u00f3mo act\u00faas y los objetivos que logras.<\/p>\n

\u201cCreo que de una manera u otra aprendemos quienes somos realmente y luego vivimos con esa decisi\u00f3n<\/em>\u201d\u00a0<\/span>Eleanor Roosevelt<\/span><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Lo que hace dif\u00edcil ese proceso de conocerse a uno mismo es la educaci\u00f3n y el entorno. Cada persona es interpretada por quienes la rodean, desde el mismo momento de nacer y de manera inevitable. En otras palabras, los dem\u00e1s le otorgan un significado a lo que eres y a lo que haces, desde que comienzas a vivir.<\/p>\n

No siempre, o m\u00e1s bien casi nunca, esa interpretaci\u00f3n es acertada. Tiene que ver m\u00e1s con los int\u00e9rpretes que contigo mismo. As\u00ed que el proceso de conocerte comienza por independizarte de esas visiones. \u00bfC\u00f3mo sabes si te conoces o no te conoces todav\u00eda? Ac\u00e1 algunas se\u00f1ales que lo indican.<\/p>\n

Buscar tu verdad en factores externos<\/strong><\/p>\n

Una de las se\u00f1ales de que no te conoces es la tendencia a buscar respuestas, razones o motivos en alg\u00fan factor externo. No crees que haya sabidur\u00eda dentro de ti. Menosprecias lo que hay en tu interior y por eso le das validez a esos elementos que est\u00e1n fuera de ti.<\/p>\n

Quiz\u00e1s no has ca\u00eddo en cuenta de que en lo que tiene que ver con tus sentimientos, tus emociones y el destino de tu vida no hay respuestas posibles fuera de ti. Y si las hay, son siempre parciales y posiblemente err\u00f3neas. Nada ni nadie tiene derecho a decirte lo que debes hacer o c\u00f3mo te debes sentir. La respuesta a todo eso siempre est\u00e1 en ti mismo.<\/p>\n

Te comparas con los dem\u00e1s<\/strong><\/p>\n

Compararte con los dem\u00e1s es una manera equivocada de responder a las preguntas sobre qui\u00e9n eres y qu\u00e9 eres capaz de hacer. Es falso que si fulanito pudo, entonces t\u00fa tambi\u00e9n puedes. O lo contrario. Tambi\u00e9n es falso que si muchos van en determinado sentido, ese sea el camino correcto.<\/p>\n

Al compararte con los dem\u00e1s est\u00e1s cayendo en una trampa. \u00bfTe parece razonable comparar el color amarillo con el azul? \u00bfTe resulta v\u00e1lido hacer un paralelo entre el agua y la tierra? La comparaci\u00f3n, en particular cuando es neur\u00f3tica, solo lleva a la frustraci\u00f3n o al falso amor propio.<\/p>\n

Te arrepientes de decir \u201cs\u00ed\u201d o de decir \u201cno\u201d<\/strong><\/p>\n

Es una de las se\u00f1ales t\u00edpicas de falta de autoconocimiento. Mantienes una cierta duda frente a todas las decisiones que afrontas. No importa si se refieren a aspectos grandes o peque\u00f1os, siempre lo dudas. Y muchas veces terminas optando por algo que realmente no quer\u00edas.<\/p>\n

Dices \u201cs\u00ed\u201d o \u201cno\u201d porque te sientes presionado por las circunstancias o por alguna persona. Dices \u201cno\u201d por miedo a ser demasiado osado, o dices \u201cs\u00ed\u201d porque se impone el poder de la mayor\u00eda. No consultas con tu coraz\u00f3n, ni con tu mente o tu experiencia antes de comprometerte con un \u201cs\u00ed\u201d o un \u201cno\u201d. Y terminas arrepinti\u00e9ndote.<\/p>\n

Buscas la aprobaci\u00f3n de las figuras de poder<\/strong><\/p>\n

Las figuras de poder ejercen una gran fascinaci\u00f3n sobre quienes no se conocen a s\u00ed mismos. Esta es una se\u00f1al inequ\u00edvoca. En realidad, no se eval\u00faa la calidad de esas figuras de poder, sino que se les otorga importancia y se busca su aprobaci\u00f3n con independencia de los valores que representen.<\/p>\n

La aprobaci\u00f3n por parte de una figura de poder compensa la sensaci\u00f3n de incertidumbre que provoca el no conocerse a uno mismo. Es una forma de sustituir el v\u00ednculo con el propio yo por otro con un agente exterior con la suficiente fuerza para diluir las inseguridades personales.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Te afectan profundamente las cr\u00edticas o burlas de los dem\u00e1s<\/strong><\/p>\n

Como no se ha desarrollado un criterio propio para evaluar las acciones personales, se le otorga un valor excesivo a la opini\u00f3n de los dem\u00e1s. Si esa opini\u00f3n es aprobatoria, hay serenidad. Si esa opini\u00f3n es censuradora o de reprobaci\u00f3n, el mundo se desmorona.<\/p>\n

Cr\u00edticas<\/strong><\/p>\n

Depender de la opini\u00f3n de los dem\u00e1s es un camino seguro para deformar progresivamente la imagen que tienes de ti mismo. Por supuesto, todos queremos que los dem\u00e1s nos acepten y piensen bien de nosotros. Pero esto no se puede lograr a costa de sacrificar la identidad. Si no, se convierte en esclavitud.<\/p>\n

Si cometes un error, quieres morirte<\/strong><\/p>\n

Cuando no te conoces a ti mismo, sueles juzgarte con gran severidad. Conocer es comprender. Y cuando se comprende, los juicios se relativizan. No solo se miran los resultados, sino que tambi\u00e9n se observan los procesos, las causas y las consecuencias.<\/p>\n

La comprensi\u00f3n suscita unos razonamientos m\u00e1s bondadosos. Si cometes un error, logras perdonarte m\u00e1s f\u00e1cilmente porque entiendes que forma parte de un aprendizaje. Si no te conoces, asumes un error como una amenaza. Temes anularte y desaparecer.<\/p>\n

Reaccionas impulsivamente ante el conflicto<\/strong><\/p>\n

Quien se conoce a s\u00ed mismo no se siente atra\u00eddo por el conflicto. Sabe que sus energ\u00edas emocionales son limitadas y que no puede darse el lujo de gastarlas en ejercicios innecesarios. A quien no se conoce le pasa lo contrario: busca el conflicto como medio para reafirmarse. Eso s\u00ed, nunca busca conflictos de gran envergadura, sino por peque\u00f1eces.<\/p>\n

Una de las se\u00f1ales que indica un buen grado de conocimiento propio es el autocontrol. Si te conoces, sabes gestionar tus emociones y rara vez te dejas llevar por el impulso inmediato. En caso contrario, reaccionas como un resorte ante situaciones triviales inclusive, porque sientes que casi todo te pone en riesgo.<\/p>\n

El autoconocimiento es una tarea que lleva toda una vida, pero cualquier esfuerzo en ese sentido vale la pena. Y lo vale porque te permite alcanzar un mayor grado de conciencia, de independencia, de libertad y de seguridad. No te niegues la oportunidad de navegar entre los enigmas y las maravillas de la persona m\u00e1s importante: t\u00fa mismo.<\/p>\n

seryhumano.com \/ Edith S\u00e1nchez<\/p>\n

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