{"id":25727,"date":"2017-06-19T06:49:22","date_gmt":"2017-06-19T11:19:22","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=25727"},"modified":"2017-06-19T06:52:52","modified_gmt":"2017-06-19T11:22:52","slug":"los-7-grandes-enemigos-nuestra-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=25727","title":{"rendered":"Los 7 grandes enemigos de nuestra felicidad"},"content":{"rendered":"

Aspectos que no hab\u00edas pensado y te impiden sentirte bien<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

El breve periodo de tiempo vacacional es habitualmente el \u00fanico que nos concedemos para dedicar m\u00e1s tiempo a nuestras propias necesidades, nuestros pensamientos interiores y expectativas personales. Sin embargo, inmersos de nuevo en la rutina, dejamos las buenas intenciones atr\u00e1s en d\u00e9cimas de segundo, olvidadas entre las \u00abobligaciones<\/em>\u00bb diarias.<\/p>\n

Adem\u00e1s, los expertos aseguran que, aunque intentemos desconectar para dedicarnos tiempo a nosotros mismos, somos incapaces de hacerlo de forma productiva para nuestro crecimiento personal y emocional y, sin embargo, es imprescindible en nuestro camino en busca de la felicidad.<\/p>\n

Seg\u00fan Marina Bassas, psic\u00f3loga cl\u00ednica miembro de Top Doctors\u00ae<\/a>, todos tenemos una facultad natural que nos permite ser felices en nuestras vidas. El problema, hasta ahora, ha radicado en que esta cualidad se ha desarrollado poco en comparaci\u00f3n con otras, debido a que la sociedad actual ha estado m\u00e1s orientada a la competitividad intelectual y laboral que a ense\u00f1ar el estudio del crecimiento personal desde el punto de vista emocional. Por suerte, cada vez hay una mayor concienciaci\u00f3n social y en las escuelas se empiezan a introducir valores relacionados con el crecimiento personal que ser\u00e1n los que verdaderamente influyan en la felicidad del individuo. Una infancia feliz pronostica una sociedad futura sana.<\/p>\n

\u00abAunque son grandes los esfuerzos que se est\u00e1n haciendo en muchos colegios, habitualmente no se nos ense\u00f1a a responsabilizarnos amorosamente de nosotros mismos en el plano emocional dentro de la escuela y poco dentro del entorno familiar porque es complicado que nuestros padres nos trasmitan lo que a ellos mismos no se les ha ense\u00f1ado. Ahora es cuando se nos est\u00e1 empezando a ense\u00f1ar a amarnos a nosotros mismos, a desarrollar nuestras capacidades para conseguir mantenernos en un estado de felicidad y auto aceptaci\u00f3n que nos permita vivir de forma m\u00e1s plena y tranquila. El cambio universal empieza por una toma de conciencia individual. Cada persona debe entender que necesita comprometerse amorosamente consigo mismo para llevar un cambio verdadero que vaya a influir en sus vidas de forma positiva para luego influir en la de los dem\u00e1s<\/em>\u00bb.<\/p>\n

Bassas explica en sus cursos de crecimiento personal c\u00f3mo nuestro cerebro cuenta con el potencial innato de comportarnos como animales o como Dioses, y que est\u00e1 en nuestra mano tomar conciencia de c\u00f3mo funcionamos, detectar nuestros temores y apegos, y determinar cu\u00e1les son los obst\u00e1culos o miedos que nos paralizan en el camino hacia la consecuci\u00f3n de la felicidad.<\/p>\n

Los 7 grandes enemigos de la felicidad<\/strong><\/p>\n

Pero, \u00bfcu\u00e1les son habitualmente los principales enemigos de la felicidad? La psic\u00f3loga explica algunos factores clave:<\/p>\n