{"id":25834,"date":"2017-09-11T07:21:24","date_gmt":"2017-09-11T11:51:24","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=25834"},"modified":"2017-09-11T07:21:26","modified_gmt":"2017-09-11T11:51:26","slug":"sobrevivir-una-familia-toxica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=25834","title":{"rendered":"Sobrevivir a una familia t\u00f3xica"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/sobrevivir-una-familia-toxica\/familia-toxica\/\" rel=\"attachment wp-att-25835\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25835\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/familia-t\u00f3xica-e1505130108926.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"379\" \/><\/a><\/p>\n<p>Revelaci\u00f3n de secretos inconfesables, madres que no act\u00faan como tales, broncas entre hermanos, disputas por la herencia, decepciones con los padres, e incluso violencia psicol\u00f3gica y f\u00edsica&#8230; Hay veces que\u00a0<strong>el entorno familiar se convierte en un verdadero campo de minas<\/strong>\u00a0del que es dif\u00edcil salir ileso.\u00a0Desde el diario elmundo.es, algunos de los casos m\u00e1s sonados\u00a0y consejos de los expertos para aprender a sortear esas &#8216;<em>bombas<\/em>&#8216;.<\/p>\n<p>La tormenta familiar en directo sirvi\u00f3 a Alba Carrillo para acaparar protagonismo en el reality Supervivientes. La modelo se enter\u00f3, al tiempo que lo hac\u00eda la audiencia, de que su madre, Luc\u00eda Pariente, nunca hab\u00eda estado enamorada de su marido. Esa confesi\u00f3n p\u00fablica fue el comienzo de un espect\u00e1culo grotesco en el que cada personaje\u00a0aireaba las miserias\u00a0de una relaci\u00f3n t\u00f3xica que sigue represent\u00e1ndose en los medios con la ausencia del padre, quien prefiere ignorar a ambas. Los tres podr\u00edan ser un referente oportuno para explicar hasta qu\u00e9 punto el hogar puede ser un entorno viciado.<\/p>\n<p>\u00ab<strong><em>La familia es el primer escenario de nuestra vida<\/em><\/strong><em>. En ella aprendemos a descubrirnos, a conocer el amor o el desamor, el aprecio o el desprecio&#8230; Es el lugar donde se desarrolla nuestro yo, y si en ese \u00e1mbito nos encontramos con personas t\u00f3xicas, entonces la soluci\u00f3n es la distancia<\/em>\u00ab. La psic\u00f3loga Laura Rojas-Marcos expone en su libro <strong>&#8216;La familia: de relaciones t\u00f3xicas a relaciones sanas<\/strong>&#8216; el alto coste emocional de los v\u00ednculos entre padres, hijos o hermanos. Las peores afrentas y las aversiones m\u00e1s profundas se pueden llegar a generar entre quienes m\u00e1s afecto y respeto deber\u00edan mostrarse. Probablemente<strong>\u00a0<\/strong>la soluci\u00f3n m\u00e1s saludable, afirma Rojas-Marcos, sea romper lazos, aunque no siempre resulte f\u00e1cil.<\/p>\n<p>La\u00a0falta de sinceridad, la existencia de realidades paralelas<strong>\u00a0<\/strong>solo conocidas por alguno o algunos miembros de la familia es un<strong>\u00a0<\/strong>elemento distorsionador de la convivencia hasta el punto de crear un ambiente irrespirable. \u00ab<em>La revelaci\u00f3n de secretos dolorosos desestructura enormemente la din\u00e1mica familiar, generando enfrentamientos duros y una desconfianza cr\u00f3nica<\/em>\u00ab, apunta la doctora en Psicolog\u00eda Vanessa Fern\u00e1ndez, m\u00e1ster en Inteligencia Emocional. \u00ab<em>No hay nada peor que airear esas disputas. El da\u00f1o que se hace es irreparable y se cierran las puertas a cualquier tipo de entendimiento<\/em>\u00ab, asegura. Sin embargo, una de las peores consecuencias de la fama es tener que compartir la intimidad con los dem\u00e1s. Son innumerables los casos medi\u00e1ticos que sirven para describir a la familia t\u00f3xica.<\/p>\n<p>No le fue f\u00e1cil para la actriz\u00a0Leighton Meester<strong>\u00a0<\/strong>(conocida sobre todo por la serie Gossip Girl) enterarse de adulta que hab\u00eda nacido en la c\u00e1rcel, donde su madre cumpl\u00eda condena por tr\u00e1fico de drogas. Su relaci\u00f3n fue irrecuperable y Leighton lleg\u00f3 a quitarle la tutela de su hermano menor. Al actor\u00a0Woody Harrelson<strong>\u00a0<\/strong>tambi\u00e9n le cambi\u00f3 la vida, como relat\u00f3 al diario brit\u00e1nico <strong>&#8216;The Guardian<\/strong>&#8216; cuando, siendo un adolescente, se enter\u00f3 por casualidad de que su padre hab\u00eda sido condenado a cadena perpetua por la muerte de un juez, que llev\u00f3 a cabo por encargo de un traficante.<\/p>\n<p>Muchos conflictos personales tienen su explicaci\u00f3n en la no aceptaci\u00f3n del otro como es. \u00ab<em>No solemos ejercitar la empat\u00eda, aunque deber\u00eda ser la m\u00e1s b\u00e1sica de nuestras virtudes. Ser tolerantes, darse cuenta de que los dem\u00e1s tienen opiniones y sentimientos distintos, es esencial para establecer relaciones estrechas, o al menos aceptables<\/em>\u00ab, afirma la doctora Fern\u00e1ndez. Si se carece de esa sensibilidad,<strong>\u00a0<\/strong>los efectos pueden ser devastadores<strong>.<\/strong>\u00a0De eso sabe mucho\u00a0Jennifer Aniston. \u00ab<em>Cuando era ni\u00f1a, sufr\u00eda dislexia y mi madre -la exmodelo Nancy Dow- no me apoyaba. Cre\u00eda que era poco inteligente y me criticaba de forma cruel. Ella era preciosa, impresionante. Yo no<\/em>\u00ab, relataba a un periodista del <strong>The Hollywood Reporter<\/strong>. Por eso hoy todav\u00eda se reconoce como insegura y acomplejada, y durante a\u00f1os no mantuvo ning\u00fan v\u00ednculo con su madre, que muri\u00f3 el a\u00f1o pasado.<\/p>\n<p>Drew Barrymore\u00a0no recibi\u00f3 mejor trato de su progenitora, Jaid, quien la explot\u00f3 cuando era una estrella infantil, la hizo participar en sus fiestas cuando era solo una adolescente y, finalmente, tambi\u00e9n la empuj\u00f3 a sus adicciones. Tras un largo periodo de autodestrucci\u00f3n, Drew reh\u00edzo su vida, acept\u00f3 las debilidades de Jaid y hoy se ocupa de ella para crear junto a sus dos hijos la vida familiar que dese\u00f3 durante tanto tiempo.<\/p>\n<p>\u00ab<em>En las consultas vemos que las diferencias econ\u00f3micas con padres o hermanos son el principal motivo de los conflictos familiares<\/em>\u00ab, apunta Vanessa Fern\u00e1ndez. Ya\u00f1ade: \u00ab<em>La generosidad y la empat\u00eda deber\u00edan ser los pilares de una relaci\u00f3n de cari\u00f1o, pero no siempre es as\u00ed<\/em>\u00ab. Parece que la conocida animadversi\u00f3n entre\u00a0Roc\u00edo Carrasco, heredera universal de Roc\u00edo Jurado, y sus hermanos,<strong>\u00a0<\/strong>Gloria Camila y Jos\u00e9 Fernando, estall\u00f3 con el reparto de la herencia y la supuesta escasa protecci\u00f3n econ\u00f3mica que la hija mayor de la cantante prest\u00f3 a ambos cuando eran menores de edad. Con cierta periodicidad, nuevas declaraciones corrosivas recuerdan que sigue muy vivo el enfrentamiento de Carrasco con el resto del clan.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"color: #333399;\"><strong>En el peor de los casos, quienes se ven v\u00edctimas de esos entornos viciados terminan sufriendo serios trastornos de personalidad<\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>Una situaci\u00f3n similar a la que sufre\u00a0Arantxa S\u00e1nchez Vicario\u00a0desde que revel\u00f3 en su autobiograf\u00eda <strong>&#8216;Arantxa, \u00a1vamos!&#8217;<\/strong> que hab\u00eda roto la comunicaci\u00f3n con su familia y que estaba arruinada por la mala gesti\u00f3n que sus padres hab\u00edan hecho de su patrimonio. Desde entonces, sus diferencias se han resuelto en los juzgados. La bronca con sus hermanos que estall\u00f3 en el tanatorio donde reposaban los restos de su padre agudiz\u00f3 el odio que ahora se profesan.<\/p>\n<p>\u00ab<em>En cualquier disputa todos tienen parte de raz\u00f3n. O se reflexiona y se negocia o la relaci\u00f3n se vuelve insoportable<\/em>\u00ab, explica Fern\u00e1ndez. \u00ab<em>En nuestra cultura, que nos ense\u00f1a que la familia debe ser el eje de nuestro mundo social, verse enemistado con todos es dur\u00edsimo. Esas personas se sienten solas, aisladas y suelen desarrollar sentimientos paranoides sobre el comportamiento de sus familiares<\/em>\u00ab, a\u00f1ade.<\/p>\n<p>En el peor de los casos, quienes se ven v\u00edctimas de esos entornos viciados terminan sufriendo serios trastornos de personalidad. Entre el adorable actor infantil Macaulay Culkin\u00a0y el adulto adicto a las drogas hubo un padre manipulador, una madre sumisa y un divorcio en el que se disput\u00f3 la fortuna generada por su hijo. Cuando Culkin logr\u00f3 recuperar el control de sus finanzas y excluir a sus progenitores, no volvi\u00f3 a tener contacto con ellos.\u00a0Lindsay Lohan\u00a0al menos mantiene con su madre una relaci\u00f3n tortuosa que se ha roto tantas veces como se ha recuperado. De su padre alcoh\u00f3lico prefiere no saber nada. \u00ab<em>Estoy cansada de mantener a mi familia y de jugar a ser el pap\u00e1 y la mam\u00e1 de mis hermanos. Quiero tener mi propia vida<\/em>\u00ab, dijo en una entrevista televisiva con\u00a0Oprah Winfrey\u00a0donde se mostr\u00f3 como una damnificada del \u00e9xito, lo que ayuda a explicar sus problemas con el alcohol y sus reiterados prop\u00f3sitos de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00ab<em>Mi padre me maltrataba. Crec\u00ed en un ambiente violento. Presenci\u00e9 escenas de maltrato en mi casa y en las de mis vecinos. Cuanto mayor se hace uno, m\u00e1s consciente es de los efectos que esto puede tener en la vida<\/em>\u00ab. As\u00ed hablaba sobre su infancia\u00a0Christina Aguilera<strong>\u00a0<\/strong>en un evento promovido por la plataforma <a href=\"https:\/\/www.thehopeline.com\/\">HopeLine<\/a> contra la violencia de g\u00e9nero. Tambi\u00e9n reconoc\u00eda que gracias a esa traum\u00e1tica experiencia hab\u00eda comprendido el valor de la aut\u00e9ntica familia.<\/p>\n<p>Charlize Theron\u00a0conoce esa necesidad de ofrecer a sus hijos el entorno seguro y afectuoso del que ella no disfrut\u00f3. La actriz ten\u00eda 15 a\u00f1os cuando una noche su padre lleg\u00f3 a casa ebrio y agresivo, como era habitual en \u00e9l. Cogi\u00f3 una escopeta y amenaz\u00f3 con matarla. Su madre reaccion\u00f3, se hizo con otra arma y le dispar\u00f3. \u00c9l muri\u00f3 a sus pies. Desde entonces sufre un trastorno obsesivo-compulsivo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/sobrevivir-una-familia-toxica\/familia-toxica-2\/\" rel=\"attachment wp-att-25836\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25836\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Familia-Toxica.jpg\" alt=\"\" width=\"470\" height=\"313\" srcset=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Familia-Toxica.jpg 470w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Familia-Toxica-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00ab<em>La violencia destruye cualquier familia. Si la sufren los ni\u00f1os es probable que arrastren secuelas de adultos. El \u00fanico camino es alejarse de ese entorno y recibir ayuda psicol\u00f3gica<\/em>\u00ab, explica Vanessa Fern\u00e1ndez. Nada cuesta tanto perdonar como los pecados de familia. Nada tan nocivo como no recibir de ella el amor, la protecci\u00f3n y la estabilidad esperados. Y nada tan dif\u00edcil como pasar p\u00e1gina porque, asegura la psic\u00f3loga, \u00ab<em>lo que dices se puede olvidar, pero nunca lo que haces sentir<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>seryhumano.com \/ Carlos Alcelay<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.elmundo.es\/yodona\/lifestyle\/2017\/09\/03\/59a5669222601d80668b45a6.html\">elmundo.es<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Revelaci\u00f3n de secretos inconfesables, madres que no act\u00faan como tales, broncas entre hermanos, disputas por la herencia, decepciones con los padres, e incluso violencia psicol\u00f3gica y f\u00edsica&#8230; Hay veces que\u00a0el entorno familiar se convierte en un verdadero campo de minas\u00a0del que es dif\u00edcil salir ileso.\u00a0Desde el diario elmundo.es, algunos de los casos m\u00e1s sonados\u00a0y consejos&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25835,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[120],"tags":[143,250,3274,198,260,3276,3273,3275],"class_list":["post-25834","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ser-saludable","tag-concepto-del-proyecto","tag-familia","tag-hopeline","tag-psicologia","tag-ser-saludable","tag-sobrevivir","tag-toxica","tag-violencia","category-120","description-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sobrevivir a una familia t\u00f3xica &#187; 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