{"id":27006,"date":"2018-02-27T20:30:05","date_gmt":"2018-02-28T01:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=27006"},"modified":"2018-02-27T20:30:06","modified_gmt":"2018-02-28T01:00:06","slug":"imitar-la-actitud-los-perezosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=27006","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 imitar la actitud de los perezosos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00a1Son geniales! A primera vista el estilo de vida de los perezosos es la ant\u00edtesis misma de todo lo que valoramos<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/imitar-la-actitud-los-perezosos\/perezoso\/\" rel=\"attachment wp-att-27007\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-27007 aligncenter\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/perezoso-e1519779327926.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"367\" \/><\/a><\/p>\n<p>La vida moderna es rauda y centrada en encontrar nuevas maneras de incluir m\u00e1s actividades en cada segundo de nuestra existencia.<\/p>\n<p>La pereza es uno de los pecados capitales y estar ocupado es una honra. Pero \u00bfcu\u00e1l es la mejor estrategia?<\/p>\n<p><em>\u00ab\u00bfPor qu\u00e9 quieres moverte? Y si quieres hacerlo \u00bfpor qu\u00e9 tienes que hacerlo con rapidez? Entre m\u00e1s r\u00e1pido te mueves, m\u00e1s alto es el cost<\/em>o\u00bb, se\u00f1ala Rory Wilson, profesor de Zoolog\u00eda en la Universidad de Swansea, Inglaterra.<\/p>\n<p>\u00ab<em>La energ\u00eda es muy importante para los animales. Si la quieres conservar, cuanto m\u00e1s lentamente te muevas, mejor<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>En ese sentido, no hay duda que el animal m\u00e1s eficiente es el perezoso: oficialmente son los mam\u00edferos m\u00e1s lentos del planeta.<\/p>\n<p>Y su forma de vida indolente y poco convencional los ha hecho pr\u00f3speros: constituyen un tercio de la biomasa de mam\u00edferos en las selvas tropicales y han estado presentes en ellas unos 64 millones de a\u00f1os, sobreviviendo animales mucho m\u00e1s llamativos como los tigres de dientes de sable.<\/p>\n<p>S\u00f3lo dos de las seis especies que existen en la actualidad est\u00e1n en peligro de extinci\u00f3n.<\/p>\n<p>Entonces \u00bfdeber\u00edamos ser menos como los guepardos y m\u00e1s como los perezosos?<\/p>\n<p><strong>El secreto de su \u00e9xito<\/strong><\/p>\n<p>\u00ab<em>Evolucionaron para ser extremadamente lentos<\/em>\u00ab, se\u00f1ala Nisha Owen, del programa de conservaci\u00f3n EDGE of existence de la Sociedad Zool\u00f3gica de Londres.<\/p>\n<p>\u00ab<em>Lo asombroso es que su metabolismo es menos de la mitad de r\u00e1pido que el de otros mam\u00edferos, de manera que pueden ser extremadamente lentos para conservar energ\u00eda. Pero la ventaja principal es que as\u00ed se evaden a los depredadores<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>N\u00f3tese que dijo \u00ab<em>evaden<\/em>\u00bb no \u00ab<em>escapan<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00ab<em>Viven en las copas de los \u00e1rboles, movi\u00e9ndose muy sigilosamente, de manera que no atraen la atenci\u00f3n ni de los depredadores que est\u00e1n en los \u00e1rboles ni los que vuelan por los cielos<\/em>\u00ab, explica Owen.<\/p>\n<p>Sus fibras musculares son 15 veces m\u00e1s pausadas que las de un gato, as\u00ed que f\u00edsicamente son incapaces de moverse de forma veloz.<\/p>\n<p>\u00ab<em>Est\u00e1n hechos mayoritariamente de tendones, de manera que son muy fuertes y pesados pero poco sustanciosos. Los tendones les permiten agarrarse de los \u00e1rboles y moverse con mucha precisi\u00f3n, pero su velocidad es de 4 metros por minuto en promedio<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/imitar-la-actitud-los-perezosos\/pereza-2\/\" rel=\"attachment wp-att-27008\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-27008\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Pereza-e1519779549258.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"367\" \/><\/a><\/p>\n<p>Bueno, ya hab\u00edamos dicho que era el m\u00e1s lento del planeta, aunque&#8230;<\/p>\n<p>\u00ab<em>Ten en cuenta los lugares en los que viven; el perezoso pigmeo, por ejemplo, se mueve entre los manglares, un h\u00e1bitat muy denso, lleno de ra\u00edces, muy dif\u00edcil de atravesar. As\u00ed que cuando nosotros los estamos siguiendo nosotros tampoco somos m\u00e1s r\u00e1pidos<\/em>\u00ab, confiesa Owen.<\/p>\n<p>\u00ab<em>Sencillamente, est\u00e1n muy bien adaptados<\/em>\u00ab, agrega.<\/p>\n<p><strong>Hamacas peludas<\/strong><\/p>\n<p>El m\u00fasculo m\u00e1s fuerte del perezoso controla sus garras, para que poderse enganchar a las ramas y colgarse como una hamaca peluda.<\/p>\n<p>Esa existencia invertida es notablemente eficiente desde el punto de vista energ\u00e9tico: requiere la mitad de la masa muscular (y, por lo tanto, de energ\u00eda) que requerir\u00eda para mantenerse erecto.<\/p>\n<p>Su sistema digestivo tambi\u00e9n es fabulosamente pausado: le toma hasta 50 d\u00edas descomponer una sola hoja. Si lo hiciera m\u00e1s r\u00e1pido, las toxinas en las hojas podr\u00edan envenenarlo.<\/p>\n<p>Como digiere la comida tan lentamente, s\u00f3lo tiene que bajarse del \u00e1rbol una vez a la semana para defecar.<\/p>\n<p>Su l\u00e1nguido estilo de vida provoc\u00f3 poco m\u00e1s que burlas de los humanos al principio.<\/p>\n<p>No s\u00f3lo su nombre es un desastre en t\u00e9rminos de relaciones p\u00fablicas, sino que cuando el c\u00e9lebre naturalista del siglo XVIII Georges Buffon \u2014un precursor de Charles Darwin\u2014 anunci\u00f3 en su \u00e9pica enciclopedia que \u00ab<em>las especies degradadas de perezosos son tal vez las \u00fanicas criaturas con las que la naturaleza ha sido cruel<\/em>\u00ab, quedaron marcados con una etiqueta negativa.<\/p>\n<p>\u00ab<em>Los perezosos son la forma m\u00e1s baja de existencia<\/em>\u00ab, declar\u00f3. Y se burl\u00f3: \u00ab<em>un defecto m\u00e1s habr\u00eda hecho sus vidas imposibles<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p><strong>El que r\u00ede de \u00faltimo&#8230;<\/strong><\/p>\n<p>Pero la evidencia acalla las burlas.<\/p>\n<p>Lo que parecieron defectos resultaron ser ventajas.<\/p>\n<p>La capacidad de adaptaci\u00f3n al entorno de los perezosos es admirable.<\/p>\n<p>Un ejemplo es lo que ocurri\u00f3 en la isla Barro Colorado. Se form\u00f3 cuando inundaron selva con las aguas del r\u00edo Chagres poder hacer el Canal de Panam\u00e1. La isla es lo que qued\u00f3 sobre la superficie. Gran parte de la fauna no sobrevivi\u00f3. El 70% de la que lo logr\u00f3 son perezosos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, son longevos: las criaturas que viven a ritmo lento, viven m\u00e1s tiempo.<\/p>\n<p>Piensa en las tortugas, otro est\u00e1ndar de oro de lentitud, que tienen una expectativa de vida de entre 150 a 200 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Y ahora piensa en las hormigas y las abejas.<\/p>\n<p>S\u00ed, efectivamente: las hormigas y las abejas<\/p>\n<p>Resulta que la buena fama de estas incasables trabajadoras la tienen gracias a apenas entre el 5 al 30% de la poblaci\u00f3n de las colmenas u hormigueros, que son las \u00fanicas que salen a recoger comida, como le cont\u00f3 a la BBC la doctora Anna Dornhaus, quien con su equipo de la Universidad de Tucson, Arizona, las estuvo observando recientemente.<\/p>\n<p>\u00ab<em>Si puedes ver el nido de dentro, las que no salen se dedican a las labores dom\u00e9sticas. Pero hay m\u00e1s trabajadoras de las necesarias, as\u00ed que muchas \u2014m\u00e1s de la mitad de la colonia\u2014no hacen nada. Incluso algunas de las que hacen algo de trabajo pasan una gran parte del d\u00eda completamente inactivas<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>Si estos modelos del trabajo duro y la diligencia no le tienen miedo a no hacer nada, \u00bfno deber\u00edamos los humanos seguir su ejemplo?<\/p>\n<p>\u00ab<em>Hay muchos estudios que muestran que haciendo menos podemos lograr m\u00e1s<\/em>\u00ab, se\u00f1ala el sic\u00f3logo Richard Wiseman.<\/p>\n<p>\u00ab<em>Si estudias algo antes de dormir y tratas de recordarlo antes de levantarte al otro d\u00eda, te va muy bien, pues durante la noche el cerebro asienta la ideas. Pero si lo miras en la ma\u00f1ana y tratas de recordarlo en la tarde, aunque hayan pasado el mismo n\u00famero de horas, no te va tan bien pues tu cerebro estuvo distra\u00eddo. Es uno de muchos ejemplos<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p><strong>10% m\u00e1s acelerados<\/strong><\/p>\n<p>Por m\u00e1s estudios que se\u00f1alen la conveniencia de bajarle el ritmo a la vida, Wiseman sabe que no hace m\u00e1s que aumentar.<\/p>\n<p>Aprovechando un estudio hecho a principio de la d\u00e9cada de 1990 por el psic\u00f3logo Robert Levine, cuando midieron la velocidad con la que caminaba la gente en distintas ciudades de todo el mundo \u2014\u00bb<em>un buen indicador de cu\u00e1n r\u00e1pido se mov\u00edan sus vidas<\/em>\u00ab\u2014, actualiz\u00f3 la informaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00ab<em>Replicamos el estudio 10 a\u00f1os m\u00e1s tarde en las mismas ciudades y encontramos que el ritmo de vida hab\u00eda aumentado en m\u00e1s o menos un 10%<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00ab<em>Eso se correlaciona con toda clase de cosas, principalmente con lo que se conoce como personalidad tipo A&#8230;\u00bb.<\/em><\/p>\n<p>Interrumpimos a Wiseman para buscar qu\u00e9 es eso, pues no suele ser saludab:<\/p>\n<p>\u00ab<em>Los individuos con personalidad tipo A pueden describirse como personas impacientes, muy competitivas, ambiciosas, agresivas en los negocios, a las que les cuesta mucho relajarse. Los individuos con este tipo de personalidad a menudo est\u00e1n estresados y de mal humor<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p><strong>Pausa para la reflexi\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>\u00bfTe identificas en algo y no te gusta?<\/p>\n<p>Pues lee r\u00e1pidamente estos consejos que nos dio un experto en disminuir la velocidad de la vida, Carl Honor\u00e9, autor de \u00ab<strong><em>Elogio de la lentitud<\/em><\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00ab<em>Numero 1: haz menos<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo?, le preguntamos, y sugiere&#8230;<\/p>\n<p>Mira t\u00fa diario de actividades de una semana.<\/p>\n<p>Organ\u00edzalas en orden de importancia.<\/p>\n<p>Corta de abajo hacia arriba, quiz\u00e1s una actividad al d\u00eda.<\/p>\n<p>\u00ab<em>El legendario inversor Warren Buffet dijo: la diferencia entre la gente exitosa y la muy exitosa es que la muy exitosa le dice &#8216;no&#8217; a casi todo<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00ab<em>El n\u00famero 2 tiene que ver con tecnolog\u00eda. Yo no soy un \u00abludita\u00bb (en referencia al ludismo, un movimiento encabezado por artesanos ingleses en el siglo XIX, que protestaron contra las nuevas m\u00e1quinas que destru\u00edan el empleo); adoro la tecnolog\u00eda con sus artilugios pero todos tienen un bot\u00f3n para apagarlos, y es crucial que lo empecemos a usar m\u00e1s a menudo<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p><em>N\u00famero 3: dale espacio a un ritual lento en tu d\u00eda \u2014como yoga, o tejer, leer o pintar\u2014. Encuentra algo que puedas incrustar en tu rutina que te inocule contra el virus de la prisa<\/em>\u00ab, concluye Honore.<\/p>\n<p>As\u00ed que, despu\u00e9s de tanto apuro por ir m\u00e1s r\u00e1pido, descubrir la genialidad de la actitud relajada de los perezosos, una que podr\u00eda ser la estrategia evolutiva suprema.<\/p>\n<p>Aunque hay algo que los perezosos hacen atl\u00e9tica y r\u00e1pidamente: el amor.<\/p>\n<p>Ahora puedes recibir notificaciones de BBC Mundo. Descarga la nueva versi\u00f3n de nuestra app y act\u00edvalas para no perderte nuestro mejor contenido.<\/p>\n<p>seryhumano.com \/ *Lucy Cooke<\/p>\n<p>*Sociedad de Apreciaci\u00f3n de los Perezosos Alexandra Feachem<\/p>\n<p>Tomado de <a href=\"http:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias-43129887\">BBC Mundo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Son geniales! A primera vista el estilo de vida de los perezosos es la ant\u00edtesis misma de todo lo que valoramos La vida moderna es rauda y centrada en encontrar nuevas maneras de incluir m\u00e1s actividades en cada segundo de nuestra existencia. 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