{"id":28158,"date":"2018-06-11T07:15:26","date_gmt":"2018-06-11T11:45:26","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=28158"},"modified":"2018-06-11T07:20:57","modified_gmt":"2018-06-11T11:50:57","slug":"saber-decir-que-no-es-basico-para-ser-productivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=28158","title":{"rendered":"Saber decir que no es b\u00e1sico para ser productivo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>No puedes atender todas las demandas, da igual cu\u00e1nto tiempo gastes o cu\u00e1nto te esfuerces. Debes aprender a ignorar las tareas que no son suficientemente importantes<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/saber-decir-que-no-es-basico-para-ser-productivo\/productividad\/\" rel=\"attachment wp-att-28159\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28159\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/productividad-e1528717349696.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"237\" \/><\/a><\/p>\n<p>El consejo que nos suelen dar cuando tenemos muchas cosas que hacer es priorizar: primero lo urgente y lo importante y despu\u00e9s lo dem\u00e1s hasta completar tus tareas. Pero, aunque suele ser un buen comienzo, llega un momento de tu carrera en que eso no es suficiente porque la lista de cosas que hacer es tan larga que ni siquiera priorizando llegar\u00e1s a hacerlas todas. Por eso, algunos expertos recomiendan sumar un paso m\u00e1s a esta ecuaci\u00f3n: <strong><em>aprender a decir que no a las cosas a las que sabes que no podr\u00e1s llegar<\/em><\/strong>. Pero antes es imprescindible darte cuenta precisamente de que hay tareas a las que no podr\u00e1s llegar.<\/p>\n<p>Ordenar por importancia todos los quehaceres que tienes pendientes implica que sigues pensando que todos merecen tu tiempo y atenci\u00f3n y que es solo cuesti\u00f3n de horas y esfuerzo completarlos. Clientes que esperan que est\u00e9s disponible, otros empleados que necesitan que les atiendas y resuelvas sus inquietudes, una bandeja de entrada repleta de mensajes de estas mismas personas (y de tantas otras) y una lista interminable de tareas pendientes. Para agravar esta situaci\u00f3n, es importante hacer tiempo para tu familia y amigos, hacer ejercicio y otras necesidades personales.<\/p>\n<p>Nuestro tiempo y recursos mentales \u2014como la atenci\u00f3n\u2014 son finitos y limitados. Llegar\u00e1 un punto en que las demandas laborales te abrumen y no podr\u00e1s satisfacerlas, da igual cu\u00e1nto tiempo inviertas o cu\u00e1nto te esfuerces. Esta situaci\u00f3n laboral puede llevarte a sentir malestar psicol\u00f3gico como estr\u00e9s o la sensaci\u00f3n de que siempre vas a estar demasiado ocupado e incluso pensamientos que afecten a tu autoestima como \u00ab<em>no soy capaz de acabar con todo<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>Para llegar a ser realmente productivos, sobre todo cuando comienzan a ascender, los trabajadores deben entender la necesidad de elegir no hacer algunas de sus tareas. La clave es filtrar, delegar, aprender a decir que no. Es necesario ignorar activamente el gran n\u00famero de obligaciones que no son suficientemente importantes para dedicarles nuestros recursos y entender que tomar estas decisiones tambi\u00e9n forma parte del puesto de mando en el que nos encontramos.<\/p>\n<p><strong>Ya, pero \u00bfeso c\u00f3mo se hace?<\/strong><\/p>\n<p>Lo primero es aprender a cambiar el punto de vista para que los pensamientos que nos suelen agobiar \u2014\u00bb<em>tengo mucho por hacer y pocos recursos para resolverlo<\/em>\u00ab\u2014 no se conviertan en estr\u00e9s. \u00ab<em>Deber\u00edamos cambiar nuestra perspectiva y entender la bandeja de entrada a rebosar, la lista interminable, la fila de personas que esperan a ser atendidas como signos de que la gente quiere nuestro tiempo y atenci\u00f3n<\/em>\u00ab, explica Ed Batista, coach e instructor en la Escuela de Postgrado de Negocios de Stanford en HBR. \u00ab<em>No buscamos una bandeja de entrada puesta al d\u00eda, sino vac\u00eda de todos los mensajes verdaderamente importantes. No necesitamos llevar a cabo todas las conversaciones pendientes, sino que no haya personas verdaderamente importantes con las que a\u00fan no hayamos hablado<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>Para poder filtrar en estas situaciones hay algo esencial: <strong><em>tenemos que tomar decisiones<\/em><\/strong>. Decidir qui\u00e9n y qu\u00e9 es m\u00e1s importante o urgente y qu\u00e9 cosas delegamos o retrasamos. Esto implica un aspecto emocional que est\u00e1 vinculado con la responsabilidad de tomar estas decisiones. \u00ab<em>Filtrar tiene un aspecto emocional muy importante, no solo es cognitivo<\/em>\u00ab, explica Batista. Ignorar activamente las cosas y decir que no a las personas genera una gama de emociones que influyen en nuestras elecciones y comportamiento. \u00ab<em>Esto es precisamente lo que hace tan dif\u00edcil filtrar<\/em>\u00ab, a\u00f1ade. Ser consciente de estas emociones es el primer paso para aprender a gestionarlas.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/saber-decir-que-no-es-basico-para-ser-productivo\/productividad1\/\" rel=\"attachment wp-att-28160\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28160\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/productividad1-e1528717467880.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"367\" \/><\/a><\/p>\n<p>Batista tambi\u00e9n recomienda cambiar las herramientas que utilizamos para gestionar nuestro trabajo. Gastamos grandes cantidades de energ\u00eda en gestionar el tiempo y la productividad personal.\u00a0 Uno de los puntos en el que los expertos est\u00e1n de acuerdo es en que hay que dejar de llamar gestionar el tiempo a lo que en realidad deber\u00eda ser <strong><em>gestionar el flujo de trabajo<\/em><\/strong>, es decir, descubrir c\u00f3mo de productivo puedes ser, c\u00f3mo se estructuran las tareas, c\u00f3mo se sincronizan y c\u00f3mo fluye la informaci\u00f3n. Jordan Cohen, otro experto en productividad y autor del libro <a href=\"https:\/\/hbr.org\/2013\/09\/make-time-for-the-work-that-matters\"><strong>Make time for the work that matters<\/strong><\/a> lo compara con la comida: \u00ab<em>No es lo mismo hacer dieta que estar sano<\/em>\u00ab. De la misma forma, puedes prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a la gesti\u00f3n del tiempo que est\u00e1s haciendo y no por eso ser m\u00e1s productivo. La clave est\u00e1 en ser consciente de que no puedes llegar a todo y decidir qu\u00e9 tareas atiendes y cu\u00e1les no.<\/p>\n<p>seryhumano.com \/ <a href=\"https:\/\/twitter.com\/stareatLyra\">M. Victoria S. Nadal<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/retina.elpais.com\/retina\/2017\/11\/10\/talento\/1510308022_325055.html?rel=str_articulo#1528714215628\">Retina<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No puedes atender todas las demandas, da igual cu\u00e1nto tiempo gastes o cu\u00e1nto te esfuerces. Debes aprender a ignorar las tareas que no son suficientemente importantes El consejo que nos suelen dar cuando tenemos muchas cosas que hacer es priorizar: primero lo urgente y lo importante y despu\u00e9s lo dem\u00e1s hasta completar tus tareas. 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