{"id":29086,"date":"2018-09-18T12:47:20","date_gmt":"2018-09-18T17:17:20","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=29086"},"modified":"2018-09-18T12:49:51","modified_gmt":"2018-09-18T17:19:51","slug":"maneras-simples-para-encontrar-y-mantener-la-motivacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=29086","title":{"rendered":"Maneras simples para encontrar y mantener la motivaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>\u201cNunca, nunca, nunca, nunca te rindas\u201d<\/em><\/strong> Winston Churchill<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/maneras-simples-para-encontrar-y-mantener-la-motivacion\/motivacion\/\" rel=\"attachment wp-att-29087\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-29087\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/motivaci\u00f3n-e1537290862966.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"367\" \/><\/a><\/p>\n<p>Para lograr objetivos, mantener la productividad personal, hacer ejercicios, cambiar h\u00e1bitos, encontrar la felicidad, etc.,tienes que encontrar la motivaci\u00f3n y mantenerla.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mantener la motivaci\u00f3n es una de las cosas m\u00e1s dif\u00edciles con la que tratar en nuestra existencia. Si no puedes mantener la motivaci\u00f3n en tu vida cotidiana, ser\u00e1 complicado lograr los objetivos. Lo complicado con la motivaci\u00f3n es que no es duradera a largo plazo hay que encontrarla d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Acaba la tarea m\u00e1s dif\u00edcil primero<\/strong>. Apunta tus TTMI (Tres Tareas M\u00e1s Importantes) del d\u00eda, pon la que sea m\u00e1s enmara\u00f1ada e intrincada primordialmente. Tener esa tarea acabada te aliviar\u00e1 de manera inmediata, levantar\u00e1 la autoestima y durante el resto del d\u00eda todo fluir\u00e1 mejor<\/p>\n<p><strong>Ten entusiasmo<\/strong>. Si puedes entusiasmarte sobre una tarea, la motivaci\u00f3n llega casi de forma autom\u00e1tica. Visualiza como ser\u00e1 cuando esta tarea est\u00e9 acabada y la repercusi\u00f3n que tiene en tus objetivos. Imag\u00ednate el \u00e9xito. Para m\u00ed, este truco nunca falla.<\/p>\n<p><strong>Obtener resultados<\/strong>. Puedes reforzar la motivaci\u00f3n, al conseguir resultados. Es importante que te recompenses cuando has logrado tus objetivos. Por ejemplo, ve con tu pareja a cenar a ese restaurante italiano que tanto has deseado, por costoso que te parezca; \u00a1pr\u00e9miate que est\u00e1s en camino para lograrlo!<\/p>\n<p><strong>Apunta tus objetivos y las razones para lograrlos<\/strong>. Si cuelgas tus objetivos en la pared, visualizarlo cada vez que pases cerca, ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil mantener la direcci\u00f3n y el enfoque.<\/p>\n<p><strong>Comp\u00e1rate contigo mismo y no con otros<\/strong>. Comparar tus logros con los logros de otras personas puede ser muy desmotivador, siempre habr\u00e1 gente que ha logrado m\u00e1s que t\u00fa en un momento determinado. Enf\u00f3cate en ti mismo y reconoce que has logrado cosas en la vida y as\u00ed continuaras.<\/p>\n<p><strong>Divi\u00e9rtete.<\/strong> Intenta encontrar una manera de ver lo divertido en cada tarea.<\/p>\n<p><strong>Act\u00faa como si estuvieras motivado.<\/strong> Parece extra\u00f1o, pero realmente funciona. Si act\u00faas como si estuvieras entusiasmado y motivado, luego de unos minutos, se har\u00e1 realidad. \u00a1Pru\u00e9balo ahora!<\/p>\n<p><strong>Piensa en los beneficios.<\/strong> Pensar que algo es duro de realizar no te va a ayudar. Solamente pensar en una tarea te puede cansar\u2026 En vez de considerar lo dif\u00edcil que es algo, piensa en los beneficios y qu\u00e9 va a pasar cuando est\u00e9 realizada. Piensa como si la tarea ya estuviera terminada. Ver\u00e1s que te energiza.<\/p>\n<p><strong>Lee como otros lo han hecho<\/strong>. Para muchos leer libros es una gran inspiraci\u00f3n. Si se sienten un poco desmotivados, sacan un libro que trate un tema que les apasiona y como si fuera magia se motivan hacia el logro. Resulta realmente revigorizante.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo encuentras la motivaci\u00f3n? \u00bfTe viene naturalmente o tienes que recurrir a \u201ctrucos\u201d para motivarte? \u00a1Cu\u00e9ntanos!<\/p>\n<p>seryhumano.com<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.habitosvitales.com\/2008\/10\/09\/maneras-simples-para-encontrar-y-mantener-la-motivacion\/\">H\u00e1bitos Vitales<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cNunca, nunca, nunca, nunca te rindas\u201d Winston Churchill &nbsp; Para lograr objetivos, mantener la productividad personal, hacer ejercicios, cambiar h\u00e1bitos, encontrar la felicidad, etc.,tienes que encontrar la motivaci\u00f3n y mantenerla. &nbsp; Mantener la motivaci\u00f3n es una de las cosas m\u00e1s dif\u00edciles con la que tratar en nuestra existencia. 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