{"id":29756,"date":"2018-11-17T11:15:15","date_gmt":"2018-11-17T15:45:15","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=29756"},"modified":"2018-11-17T11:16:43","modified_gmt":"2018-11-17T15:46:43","slug":"comportamientos-que-hacen-que-la-gente-se-aleje-de-nosotros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=29756","title":{"rendered":"Comportamientos que hacen que la gente se aleje de nosotros"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo cambiar de actitud para no repetirlos?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-29757 aligncenter\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Comportamientos-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A la mayor\u00eda nos gusta tener \u00e9xito en nuestras relaciones personales, sin embargo, la actitud es definitiva para este prop\u00f3sito. De hecho, existen ciertos comportamientos que si se reiteran pueden acabar alejando a las dem\u00e1s personas de nuestro entorno. El psic\u00f3logo sanitario miembro del Colegio de Psic\u00f3logos de Madrid, Jos\u00e9 El\u00edas Fern\u00e1ndez Gonz\u00e1lez, explica cu\u00e1les son los m\u00e1s habituales y qu\u00e9 podemos hacer para mejorar esas caracter\u00edsticas en caso de que las tengamos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li><strong> Tomarse las cosas demasiado a pecho<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Situaciones como cuando un jefe reconoce el logro de un compa\u00f1ero y no el nuestro pueden herir nuestros sentimientos, pero hay que aprender a relativizar estas <em>&#8216;peque\u00f1as pu\u00f1aladas al ego<\/em>&#8216; y a \u00ab<em>no autocuestionar nuestra val\u00eda ni infravalorarnos<\/em>\u00ab, aclara el especialista.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para afrontarlo hay que ser capaces de pensar que no somos los mejores en todo. Solo as\u00ed lograremos quitarnos un gran peso de encima: \u00ab<em>Si siempre todos recurriesen a nosotros ser\u00eda agotador, adem\u00e1s no podemos ser especialistas en todos los aspectos laborales y personales. Hay personas que tienen ideas mejores que las nuestras en determinados temas<\/em>\u00ab, indica el experto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n debemos intentar no llevarnos todo al terreno de lo personal porque no somos el ombligo del mundo. Debemos intentar tener el control sobre nuestras emociones y no sobrerreaccionar frente a los acontecimientos cotidianos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> Ser celoso por naturaleza<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><em>&#8216;El monstruo de ojos verdes&#8217;<\/em> tampoco ayuda a crear un c\u00edrculo sano de amistades. En el \u00e1mbito social muchas veces los celos se entienden como una muestra de que los dem\u00e1s nos importan, sin embargo, solo hallaremos en ellos frustraci\u00f3n y malestar. \u00ab<em>Generan sentimientos de envidia, obsesi\u00f3n o control que de manera inconsciente e involuntaria se manifiestan y proyectan a los dem\u00e1s, lo que puede hacer que huyan de nosotros<\/em>\u00ab, aclara Fern\u00e1ndez Gonz\u00e1lez.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para combatirlos tenemos que aprender a valorar nuestras fortalezas y virtudes, as\u00ed como las cosas buenas que nos suceden. \u00ab<em>Hay que evitar compararse con los dem\u00e1s<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> Necesitar constantes halagos<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>La expresi\u00f3n &#8216;<em>a qui\u00e9n le amarga un dulce&#8217; <\/em>es aplicable a cualquier halago o lisonja que recibimos de los que nos rodean. Pero cuidado porque, si nuestra autoestima depende de la validaci\u00f3n constante por parte de los dem\u00e1s, se volver\u00e1 en nuestra contra. Ser adicto a los cumplidos, tambi\u00e9n puede enturbiar sus amistades.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fern\u00e1ndez Gonz\u00e1lez afirma que no es el cometido de las personas que nos rodean estar motivando y alimentando nuestro ego: \u00ab<em>Cada uno es \u00fanico e irrepetible y no tenemos por qu\u00e9 contentar en todo momento a todos, sino solo a nosotros mismos<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Saber querernos a nosotros mismos es la clave. Esto tampoco quiere decir que debamos volvernos vanidosos o egoc\u00e9ntricos, solo que seamos conscientes de que la forma en la que nos ven los dem\u00e1s tan solo es una muestra de realidad que no siempre es acertada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong> No aceptar cr\u00edticas constructivas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>A nadie le satisface que le resalten los fallos, pero de vez en cuando no est\u00e1 de m\u00e1s que nos los recuerden. Sin embargo, no debemos confundirlo con la actitud de aquellas personas que solo ven lo malo, puesto que esto puede resultar negativo para el crecimiento personal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como le dijo Joe E. Brown a Jack Lemmon en Con faldas y a lo loco, \u00abnadie es perfecto\u00bb. \u00ab<em>Reconocer nuestros defectos es una fortaleza que genera autoestima y nos ayuda a poner en marcha mecanismos para superarlos<\/em>\u00ab, se\u00f1ala Fern\u00e1ndez Gonz\u00e1lez.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El psic\u00f3logo afirma que, si no aprendemos a aceptar los comentarios negativos, nunca intentaremos superar y eliminar nuestros handicaps. Tambi\u00e9n hace hincapi\u00e9 en tener una buena comunicaci\u00f3n con los dem\u00e1s, puesto que son los buenos amigos quienes nos ayudan a tener una visi\u00f3n m\u00e1s objetiva de nuestro comportamiento y nos motivan a mejorarlo: \u00ab<em>Es fundamental para el \u00e9xito en las relaciones, as\u00ed como para tener una visi\u00f3n sana sobre nosotros mismos<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong> Ser una v\u00edctima constante y ponerse siempre en lo peor<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Adquirir este papel para dar l\u00e1stima o generar compasi\u00f3n funcionar\u00e1 durante poco tiempo. Seg\u00fan el experto hay una realidad, \u00ab<em>todos queremos estar con personas alegres y felices<\/em>\u00ab. Esto no quiere decir que nunca pueda compartir las malas rachas o las cosas negativas con el entorno. No obstante, si abrazamos la negatividad como filosof\u00eda y el victimismo como actitud ante la vida, huir\u00e1n de nosotros \u00ab<em>como de la peste<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00ab<em>Algunos solo pueden ver la parte negativa de las cosas que les suceden o siempre se anticipan a lo que va a pasar en el futuro, de manera que no les permite ser felices. Si por ellos fuese, el mundo ya no existir\u00eda<\/em>\u00ab, explica el psic\u00f3logo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para evitarlo no podemos atribuir al exterior o al destino todo lo malo que nos sucede, pues determinadas variables est\u00e1n a nuestro alcance y debemos ser conscientes de que muchas de las cosas que nos ocurren son consecuencia de nuestros pensamientos y acciones. Solo una actitud positiva podr\u00e1 ayudarnos y tambi\u00e9n har\u00e1 que los dem\u00e1s conf\u00eden en nosotros.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li><strong> Ser muy sincero, aunque nadie haya pedido opini\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Diseminar nuestra opini\u00f3n sobre cualquier tema sin que nadie lo pida \u2014por ejemplo, lo horroroso que es el pantal\u00f3n de su amigo o los pelos que lleva su compa\u00f1ero de trabajo\u2014, nos convertir\u00e1n en seres odiosos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lo que se conoce como \u00ab<em>no tener filtro<\/em>\u00ab, que viene a ser realizar juicios gratuitos a diestro y siniestro, puede da\u00f1ar a los que nos rodean o hacerlos sentir inc\u00f3modos. En general, hablar de m\u00e1s no es una cualidad alabada socialmente, seg\u00fan el experto: \u00ab<em>No se puede decir lo primero que se nos pasa por la cabeza ni juzgar a las personas a la ligera sin pensar en que podemos ofender<\/em>\u00ab, se\u00f1ala Fern\u00e1ndez Gonz\u00e1lez.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hay que aprender a ser m\u00e1s prudente, respetuoso y emp\u00e1tico, recomienda el experto. Tambi\u00e9n es bueno saber valorar las cualidades y capacidades de los otros: \u00ab<em>Mejor pecar de prudencia que de exceso en los juicios que emitimos sobre los dem\u00e1s. No solo tenemos que estar pendientes de lo que decimos, sino tambi\u00e9n de las formas que empleamos<\/em>\u00ab, aclara.<\/p>\n<p>seryhumano.com \/ Alejandra S\u00e1nchez Mateos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo cambiar de actitud para no repetirlos? &nbsp; &nbsp; A la mayor\u00eda nos gusta tener \u00e9xito en nuestras relaciones personales, sin embargo, la actitud es definitiva para este prop\u00f3sito. De hecho, existen ciertos comportamientos que si se reiteran pueden acabar alejando a las dem\u00e1s personas de nuestro entorno. 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