{"id":30924,"date":"2019-04-01T09:06:02","date_gmt":"2019-04-01T13:36:02","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=30924"},"modified":"2019-04-01T09:07:07","modified_gmt":"2019-04-01T13:37:07","slug":"momentos-magicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=30924","title":{"rendered":"Momentos M\u00e1gicos"},"content":{"rendered":"\n

\u201cAproveche el d\u00eda. Compl\u00e1zcase en la vida porque le da la oportunidad de amar, de trabajar y de jugar y tambi\u00e9n de mirar las estrellas\u201d<\/em> <\/p>Henry Van Dyke<\/strong> <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfTiene en su vida suficientes momentos m\u00e1gicos? Quiero\ndecir, \u00bfmomentos en que se olvida de\npreocupaciones pasadas y futuras y se disuelve en el gozo puro y m\u00e1gico del\nmomento presente<\/em>?<\/p>\n\n\n\n

          Keit, un\nfot\u00f3grafo de la naturaleza, me confi\u00f3: \u201cMe\nproduce gran emoci\u00f3n ver nuestro comedero de p\u00e1jaros y contemplar a una madre\nalimentando a su pajarito. Ser fot\u00f3grafo me ayuda a ver belleza en todas\npartes; ando siempre buscando con la vista figuras interesantes; luces, colores\ny patrones hermosos, como las ondas que se forman en el agua. Todo consiste en\nestar ah\u00ed, en prestar atenci\u00f3n al momento preciso, no en hacer algo. Yo\ndisfruto dando clases de fotograf\u00eda, porque buscar la belleza es un\nentrenamiento para los ojos de las personas. A algunos de mis estudiantes se\nles llena los ojos de l\u00e1grimas cuando al final de la clase comparten con los\ndem\u00e1s la experiencia de cu\u00e1nto les ha ayudado a descubrir un nuevo nivel de\ndisfrute de la vida<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

          Como\nescribi\u00f3 Daphne du Maurier: \u201cLa felicidad\nno es una posesi\u00f3n que debe valorarse: es una cualidad del pensamiento, un\nestado de la mente<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Para descubrir sus momentos m\u00e1gicos, le sugerimos:<\/p>\n\n\n\n

1.- Anote todas las respuestas que puedan ocurr\u00edrsele a\nesta pregunta: \u00bfqu\u00e9 cosas de mi vida me producen momentos m\u00e1gicos y gozosos?<\/p>\n\n\n\n

2.- Luego, jerarquice sus respuestas por el orden de lo que\nle produce el m\u00e1ximo placer.<\/p>\n\n\n\n

          \u00bfLe\nsorprende sus respuestas? A mi esposo Bill y a m\u00ed nos sorprendieron las\nnuestras. Ambos comprobamos que las mayores alegr\u00edas provienen de cosas simples\nde todos los d\u00edas. Yo valoro mucho una caminata por mi jard\u00edn, temprano en la\nma\u00f1ana, con un taz\u00f3n de t\u00e9 humeante, examinando verduras y flores que\nresplandecen con gotas de roc\u00edo. Me encanta ir a comprar comestibles y\nconversar con la se\u00f1ora que vende el pescado y con el encargado de la verdura.\nTanto a Bill como a m\u00ed nos encantan nuestras veladas acurrucados frente al\nhogar, leyendo. Fue una revelaci\u00f3n darme cuenta de que, si bien es cierto que\nme encanta cosas como el trabajo y mis amigos, viajar e ir al teatro, la fuente\nde mi mayor alegr\u00eda son actividades tranquilas y sencillas de todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

          Ayuda a\ntener momentos m\u00e1gicos prestar toda la\natenci\u00f3n consciente a cualquier cosa que se haga, para poder saborear cada uno\nde los matices de esa experiencia<\/em>. Para usted, eso puede significar\ndisfrutar de una alborada: los cambios de color, el silencio, la hermosura. O\ntambi\u00e9n, estar por completo<\/em> con una\npersona en la que se tiene inter\u00e9s, escuchando sus palabras, compartiendo sus\nsentimientos, demostr\u00e1ndole afecto.<\/p>\n\n\n\n

          Intente\nesto: tome y retenga en la mano una lima, una naranja o una manzana fresca.\nAplic\u00e1ndole toda su fuerza de concentraci\u00f3n, note su color, textura y tersura.\nAspire su aroma. \u00bfSe siente h\u00fameda y fresca o c\u00e1lida y tersa? \u00bfDisfrut\u00f3 usted\nde ese momento?<\/p>\n\n\n\n

          A la larga,\nen vez de grandes logros que le hacen sentirse bien durante un tiempo, son los\nplaceres sencillos los que a\u00f1o tras a\u00f1o van nutri\u00e9ndole el alma.<\/p>\n\n\n\n

seryhumano.com \/  \nDottie Billington<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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