{"id":31310,"date":"2019-04-22T11:25:29","date_gmt":"2019-04-22T15:55:29","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=31310"},"modified":"2019-04-22T11:26:41","modified_gmt":"2019-04-22T15:56:41","slug":"por-que-ser-multitasking-no-te-garantiza-mayor-productividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=31310","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 ser multitasking no te garantiza mayor productividad?"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>Por Evelyn Navas <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Desde peque\u00f1a me acostumbr\u00e9 a hacer muchas cosas a la vez,\nquiz\u00e1s porque en ese entonces no ten\u00eda grandes responsabilidades, simplemente para\naprovechar el tiempo y terminar con las tareas escolares.<\/p>\n\n\n\n

Pero una vez en la universidad, cuando tienes que trabajar\npara pagar tus estudios y a la vez mantener un excelente r\u00e9cord acad\u00e9mico, no\nte queda de otra que aprender a administrar tu tiempo al m\u00e1ximo y hacer muchas\ncosas a la vez. Y esa costumbre que me fue muy \u00fatil en ese per\u00edodo de vida, la\ntraslad\u00e9 a mi vida laboral.<\/p>\n\n\n\n

Gracias a Dios la tecnolog\u00eda nos ha superado en estos a\u00f1os\ny ha servido de apoyo, de bendici\u00f3n y maldici\u00f3n al mismo tiempo. Ha llegado el\npunto en que puedes estar pendiente del televisor, monitorear tus emails desde\nel celular, y hasta cocinar y lavar la ropa, todo al mismo tiempo. Contestas\ntus llamadas de whatsapp, mantienes un chat activo, atiendes a un cliente y al\nmismo tiempo le das la papilla a tu hijo.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed es la vida de muchos de nosotros hoy. Mientras\nadministramos nuestras empresas o trabajamos, hacemos m\u00e1s de 10 cosas a la vez.\n<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfqu\u00e9 consecuencias nos acarrea esto? <\/p>\n\n\n\n

Estamos inmersos en la era del multitasking.<\/p>\n\n\n\n

Hoy nadie tiene secretarias ni asistentes, eso\npr\u00e1cticamente es un lujo, ni siquiera mensajeros porque ahora hasta ir al banco\nes un paseo a punta de clic. Sin importar el \u00e1rea de experticia (estoy en el\n\u00e1rea de comunicaciones), tambi\u00e9n facturo, llevo mi propia contabilidad, cobro\nlas cuentas, hago presentaciones y muchas otras tareas, tenga la habilidad\nnatural para hacerlas o no, me guste o no.<\/p>\n\n\n\n

En esta era del multitasking ser mam\u00e1, empresaria y ser\nhumano: hermana, hija y amiga, con capacidad para desarrollarse perfectamente\ntodo al mismo tiempo, sin contradicciones, es parte de ser un profesional\nproductivo.<\/p>\n\n\n\n

Si uno investiga sobre el tema, seguro se consigue con lo\nmismo: los estudios advierten que el multitasking no garantiza que seas\nefectivo, ni eficiente. Los psic\u00f3logos establecen que lo ideal es hacer dos\ncosas a la vez, muchas tareas al mismo tiempo son pr\u00e1cticamente in\u00fatil, porque\nnecesitamos enfocarnos. As\u00ed que aquello de caminar y masticar chicle al mismo\ntiempo, funciona bien. Podemos usar el cerebro para dos actividades mientras\nnos permitan seguir enfocados y que sean del tipo que usen diferentes \u00e1reas del\ncerebro, como escribir y escuchar m\u00fasica instrumental.<\/p>\n\n\n\n

Explican que uno realmente salta de una tarea a otra y en\nel proceso, el cerebro debe ajustarse y eso implica estr\u00e9s y un mayor\nrequerimiento de atenci\u00f3n. As\u00ed que el refr\u00e1n tan conocido de \u201cel que asa dos conejos, uno se le quema<\/em>\u201d\nnos viene como anillo al dedo.<\/p>\n\n\n\n

Una cosa es ser multitasking en el trabajo, quiz\u00e1s para\naprovechar y rendir el tiempo al m\u00e1ximo, pero con los ritmos de vida actual y\nlas situaciones econ\u00f3micas que obligan a muchos a ser emprendedores hasta en el\nhogar, la vida se ha vuelto un multitasking sin fin.<\/p>\n\n\n\n

Consultando sobre los consejos para ser m\u00e1s efectivos y\nproductivos no solo en lo laboral, como empresarios, sino en la vida misma, los\nque m\u00e1s resaltan son: organizarse, priorizar las tareas y concentrarse en una\nal menos como la b\u00e1sica, mientras van andando las dem\u00e1s cosas. En decir,\nmientras escribo este art\u00edculo, tengo el Whataspp abierto, pero en standby, y\nestoy concentrada en una sola cosa, dejando el margen todo lo dem\u00e1s, solo para\nretomarlo por si surge algo. Voy haciendo tareas seg\u00fan un listado para al final\ndel d\u00eda evaluar y ver qu\u00e9 cumpl\u00ed y que no.<\/p>\n\n\n\n

Otro\naspecto es determinar qu\u00e9 es realmente una crisis<\/strong>. A\nveces nos angustiamos ante una serie de eventos y no sabemos priorizar para\nresolver. Lo mejor es revisar, si hay que delegar hacerlo e ir respondiendo en\npasos, hasta concluir.<\/p>\n\n\n\n

Evitar\ndistracciones.<\/strong> Una clara recomendaci\u00f3n. Nos gusta mucho\nconversar, pero hay que dejar espacios para entablar esas conversaciones con un\nmargen de tiempo determinado. As\u00ed evitamos prolongar las sobremesas o el caf\u00e9\ncon el colega, y las charlas innecesarias, que nos acortan el tiempo para\nnuestros proyectos. Podemos trabajar con las puertas cerradas, o con aud\u00edfonos,\noyendo una m\u00fasica instrumental, estimulante o relajante seg\u00fan convenga, o\nretirarnos a un espacio c\u00f3modo, donde poder trabajar sin mayor dificultad,\ndejando el tel\u00e9fono en silencio.<\/p>\n\n\n\n

La realidad es que se necesita mantener el enfoque y en eso\nayuda mucho meditar o practicar alg\u00fan deporte o alguna t\u00e9cnica que nos ayude a\nmanejar nuestro estr\u00e9s cotidiano.<\/p>\n\n\n\n

La otra cosa es saber que, si tenemos que atender dos o m\u00e1s\ntareas a la vez, podamos evaluar cu\u00e1les combinan mejor entre s\u00ed: por ejemplo,\nsi estamos en casa y debemos terminar un informe, podr\u00edamos lavar ropa, pero no\ncocinar al mismo tiempo (a menos que quiera comer quemado) o arreglar la casa,\nporque no combinan bien y representan una mayor exigencia. Es simple: puedo\nponer la alarma a la hora en que deba prestar atenci\u00f3n a la lavadora, mientras\ntermino el informe.<\/p>\n\n\n\n

Conocernos a nosotros mismos, saber nuestros l\u00edmites y\nhasta donde podemos exigirnos, es importante para determinar qu\u00e9 tan efectivos\npodemos ser en nuestras tareas diarias.<\/p>\n\n\n\n

seyhumano.com \/ Evelyn Navas<\/a>*<\/p>\n\n\n\n

*Periodista, Asesora en Comunicaciones Estrat\u00e9gicas,\nPromoci\u00f3n, Medios y Social Media Manager<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Evelyn Navas Desde peque\u00f1a me acostumbr\u00e9 a hacer muchas cosas a la vez, quiz\u00e1s porque en ese entonces no ten\u00eda grandes responsabilidades, simplemente para aprovechar el tiempo y terminar con las tareas escolares. 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