{"id":34322,"date":"2020-05-04T16:08:49","date_gmt":"2020-05-04T20:38:49","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=34322"},"modified":"2020-05-04T16:17:57","modified_gmt":"2020-05-04T20:47:57","slug":"razones-para-ser-un-buen-vecino-durante-el-brote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=34322","title":{"rendered":"Tres razones para ser un buen vecino durante el brote del coronavirus"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\">Ser un buen vecino<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Por Angelo Pinto<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/vecino-1024x682.jpg\" alt=\"ser un buen vecino\" class=\"wp-image-34323\" srcset=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/vecino-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/vecino-300x200.jpg 300w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/vecino-768x512.jpg 768w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/vecino.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>En medio de la pandemia del coronavirus, te puede ser f\u00e1cil encerrarte en casa y concentrarte en mantenerte a salvo junto con tus seres queridos. Pero a medida que nos tratamos de acomodar en lo que ser\u00e1n unos meses inusuales, podemos tambi\u00e9n intentar ser solidarios con nuestros vecinos y con quienes m\u00e1s lo necesitan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quiz\u00e1s desee leer: <a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/tu-salud-respiratoria-en-tiempos-del-coronavirus\/\">Tu salud respiratoria en tiempos del coronavirus<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ahora m\u00e1s que nunca, tu vecino puede necesitarte y t\u00fa puedes ser un buen vecino mientras practicas el distanciamiento social. Por ejemplo, puedes llamar o enviar un mensaje de texto a tu vecino para ponerte en contacto con \u00e9l.&nbsp; Si no conoces el n\u00famero de tu vecino, puedes dejar una nota en su buz\u00f3n o debajo de la puerta. Independientemente de c\u00f3mo te pongas en contacto, aqu\u00ed hay tres maneras de ayudar a tus vecinos durante la pandemia de coronavirus seg\u00fan los expertos del Hospital Houston Methodist:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>1.- Puedes ayudar a mantener seguro a alguien con mayor riesgo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cualquier persona puede contraer COVID-19. Pero algunos tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedades graves, que otros, por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Personas mayores de 65 a\u00f1os.<\/li><li>Personas con una o m\u00e1s enfermedades cr\u00f3nicas (diabetes, obesidad, presi\u00f3n arterial alta, enfermedades del coraz\u00f3n, c\u00e1ncer, VIH, asma, etc.)<\/li><li>Mujeres embarazadas<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Todos estamos evitando el contacto cercano y las multitudes en este momento, pero quedarte en casa tanto como sea posible es a\u00fan m\u00e1s importante para las personas que est\u00e1n en mayor riesgo. Qued\u00e1ndote en casa previenes que el virus se propague y pueda afectar a grupos de la poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerables como los arriba mencionados.<\/p>\n\n\n\n<p>Incluso aquellos que se abastecieron de alimentos y art\u00edculos esenciales para el hogar est\u00e1n obligados a salir eventualmente. Posiblemente no sepas si tus vecinos son personas de alto riesgo, pero siempre es bueno cerciorarte si hay algo que puedan necesitar y quiz\u00e1 cuando tu salgas a hacer tus compras, puedas adquirir tambi\u00e9n lo que a tus vecinos les hace falta y as\u00ed evitar que ellos salgan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>2.- Puedes ayudar a \u00abaplanar la curva\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El distanciamiento social consiste en evitar las multitudes y el contacto cercano con las personas en un esfuerzo por prevenir la propagaci\u00f3n del coronavirus. Tambi\u00e9n reduce la cantidad de casos de coronavirus que ocurren en cualquier momento en una poblaci\u00f3n, minimizando as\u00ed, la carga inmediata sobre los hospitales y el personal de atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<p>En la era digital de las aplicaciones en el celular, puede ser momento de que tus vecinos y t\u00fa consideren la posibilidad de hacer compras en conjunto. La meta final es simple: hacer tu parte para limitar el n\u00famero de personas afuera en un momento dado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>3.- Ser amable es bueno para tu salud<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La investigaci\u00f3n muestra que ser amable con otras personas, ya sean seres queridos o extra\u00f1os, aumenta la felicidad y bienestar.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la ciencia, los beneficios de ser amable no terminan ah\u00ed. La evidencia muestra que practicar el altruismo y mostrar compasi\u00f3n puede provocar la producci\u00f3n de oxitocina y dopamina. Estas son las hormonas de amor y tambi\u00e9n las hormonas del \u00ab<em>sentirse bien<\/em>\u00ab, a menudo asociadas con calidez emocional y el placer.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo cual significa que ayudar a tu vecino a trav\u00e9s de un acto de bondad no solo le beneficia a \u00e9l, sino a ti tambi\u00e9n. Una vez establecido ese buen compa\u00f1erismo, tambi\u00e9n podr\u00e1s sentirte c\u00f3modo pregunt\u00e1ndole a tus vecinos s\u00ed en alg\u00fan momento ellos pueden hacer algo tambi\u00e9n por ti.<\/p>\n\n\n\n<p>ser un buen vecino siempre es importante y m\u00e1s en estos tiempos&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>seryhumano.com \/ <a href=\"https:\/\/twitter.com\/Angelo_Pinto\">Angelo Pinto<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Si quiere recibir en su celular esta y otras informaciones y art\u00edculos descargue Telegram, ingrese al link <a href=\"htts:\/\/t.ime\/seryhumano\">htts:\/\/t.ime\/seryhumano<\/a> y dele clic a +Unirme<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ser un buen vecino Por Angelo Pinto En medio de la pandemia del coronavirus, te puede ser f\u00e1cil encerrarte en casa y concentrarte en mantenerte a salvo junto con tus seres queridos. 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