{"id":34996,"date":"2020-06-26T14:10:21","date_gmt":"2020-06-26T18:40:21","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=34996"},"modified":"2020-06-26T14:49:11","modified_gmt":"2020-06-26T19:19:11","slug":"ir-con-la-corriente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=34996","title":{"rendered":"Ir con la corriente"},"content":{"rendered":"\n

Por Dottie Billington<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"Ir<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Cuando comience a llover, deje que llueva. An\u00f3nimo<\/h2>\n\n\n\n

Hace a\u00f1os llevamos a nuestro hijo Mark, entonces de nueve a\u00f1os, a dar un paseo por la monta\u00f1a. Despu\u00e9s de detenernos para pasar un d\u00eda de campo, a la vera de un caudaloso torrente rocoso, Bill y yo nos relajamos, mientras Mark jugaba en la cercan\u00eda. De repente, lo vimos precipitarse de espalda, torrente abajo.<\/p>\n\n\n\n

Horrorizados, nos lanzamos sin vacilaci\u00f3n a rescatarlo, con el temor de que se estrellara contra una roca. Pero al llegar a la ribera, lo vimos flotar sereno y feliz, como una hoja, desliz\u00e1ndose con la corriente, sorteando los pe\u00f1ascos, sin siquiera tocarlos. No tard\u00f3 en salir del agua, subir por la ladera y remontar la corriente riendo alegremente, para repetir la aventura.<\/p>\n\n\n\n

Esa experiencia se convirti\u00f3 para m\u00ed en una met\u00e1fora de la vida: cada vez que empiezo a indignarme y a lamentarme por algo, me imagino relajada, flotando suavemente, y esquivando rocas en torno a mis problemas.<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, es probable que ustedes, lectores, conozcan personas en el trabajo o parientes suyos que a veces se vuelven dif\u00edciles, cr\u00edticos, controladores\u2026 sencillamente molestos como acompa\u00f1antes. De muy poco sirve tratar de calmarlos o de razonar con ellos: no es posible cambiarlos.<\/p>\n\n\n\n

Lo que puede hacer es dejarlos en paz, relajarse y seguir su curso sorte\u00e1ndolos y tratando de no atravesarse en su camino\u2026 si no f\u00edsica, al menos mental y emocionalmente.<\/p>\n\n\n\n

Para avanzar con la corriente, deje ir los sentimientos negativos: enojo, temor, culpabilidad, envidia\u2026 cualquiera de esos pensamientos sombr\u00edos e inquietantes que tienden a devorarnos, ciertamente mermando nuestro vigor y bienestar.<\/p>\n\n\n\n

A veces me sorprendo entreteni\u00e9ndome en experiencias negativas, y disculp\u00e1ndome con explicaciones como \u00e9stas: \u201cNecesito procesar estas cosas<\/em>\u201d, pero, si las \u201cproceso<\/em>\u201d demasiado, me recordar\u00e9 a m\u00ed misma que debo retroceder y seguir mi curso sorteando los factores negativos y dirigi\u00e9ndome hacia el razonamiento positivo y constructivo.<\/p>\n\n\n\n

Aferrarse con rigor a la rectitud<\/em> de las propias ideas, rehusarse a reconocer la legitimidad del pensamiento de otras personas, por ejemplo, no conduce sino a ir a estrellarse contra las rocas.<\/p>\n\n\n\n

En la vida hay pocas verdades absolutas, y solo manteni\u00e9ndose mentalmente flexible y relajado, dejando que la mente fluya en torno a nuevas formas de pensar y a trav\u00e9s de ellas, es como uno puede aprender y crecer. (Recuerde: solo se deja de aprender, \u00a1cuando se envejece!)<\/p>\n\n\n\n

Cuando John Maynard Keynes escribi\u00f3: \u201cLa verdadera dificultad para cambiar radica, no en desarrollar nuevas ideas, sino en escapar de las viejas<\/em>\u201d.<\/h2>\n\n\n\n

\u00bfPuede usted pensar en un momento en que algo que hab\u00eda intentado hacer sencillamente no haya dado resultado, por mucho que se haya esforzado en lograrlo? Por ejemplo, Lisa y tres amigas decidieron tomarse una vacaci\u00f3n invernal juntas en M\u00e9xico.<\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s desee leer: Usted siempre puede ser atractiva o atractivo<\/a><\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de semanas de dif\u00edciles compromisos, acabaron por decidirse por una fecha, pero luego estuvieron discutiendo sobre ssi ir\u00edan a Cozumel o a Mazatl\u00e1n,, y si se alojar\u00edan en un condominio o en un hotel. Lisa sent\u00eda como si estuviera nadando contra corriente; por eso, con toda suavidad se retract\u00f3 de la idea y pidi\u00f3 a una antigua amiga que la acompa\u00f1ara en un viaje a Hawai.<\/p>\n\n\n\n

Pasaron unas vacaciones deliciosas.<\/p>\n\n\n\n

A veces cuando una situaci\u00f3n parece no sentirse c\u00f3moda, usted puede rectificar sus objetivos, o retroceder por lo pronto, o buscar un curso m\u00e1s natural que seguir. Preste atenci\u00f3n a su intuici\u00f3n. No quiera empujar el torrente. No use su energ\u00eda para luchar contra algo que sencillamente no funciona. Eso puede ser la se\u00f1al de que no le conviene.<\/p>\n\n\n\n

Intente hacer esto:<\/h2>\n\n\n\n

Cierre los ojos y piense en un problema de su vida en algo que parece que no puede resolver. Respire profundamente e imag\u00ednese dejando ir el problema, relaj\u00e1ndose y fluyendo con suavidad y facilidad en torno a \u00e9l. T\u00f3mese unos momentos para disfrutar de cierta sensaci\u00f3n de paz y quietud.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfEn qu\u00e9 otro aspecto de su vida se beneficiar\u00eda, simplemente relaj\u00e1ndose y dej\u00e1ndose llevar por el flujo?<\/p>\n\n\n\n

Tome nota de cualquier idea \u00fatil que se le ocurra.<\/p>\n\n\n\n

seryhumano.com \/ Dottie Billington <\/p>\n\n\n\n

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