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<\/figure><\/div>\n\n\n\nLos virus que causan enfermedades comunes como la influenza estacional, el resfriado com\u00fan, la gripe estomacal y el COVID-19, pueden propagarse de persona a persona especialmente si viven juntas y comparten espacios en com\u00fan. (cohabitar con COVID-19)<\/h2>\n\n\n\n
Dependiendo del tipo de enfermedad, los virus se contagian a trav\u00e9s de gotitas respiratorias, manos sucias o mediante heces fecales contaminadas. Las part\u00edculas virulentas tambi\u00e9n pueden quedarse en las superficies que m\u00e1s com\u00fanmente son tocadas, y de ah\u00ed pasar a contagiar a m\u00e1s personas.<\/p>\n\n\n\n
Esto significa que compartir una casa de forma segura con alguien que est\u00e9 enfermo requiere de tomar importantes medidas de seguridad y de reajustar la rutina diaria.<\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed los especialistas del Hospital Houston Methodist te comparten algunos consejos para prevenir el contagio cuando se vive en la misma casa con alg\u00fan familiar o amigo enfermo.<\/p>\n\n\n\n
1- Evita lo m\u00e1s posible los espacios en com\u00fan y compartir art\u00edculos de uso personal<\/strong><\/h2>\n\n\n\nCuando alg\u00fan ser querido est\u00e1 enfermo, el primer instinto es proporcionarle confort, cari\u00f1o y mucha compa\u00f1\u00eda, pero en este caso, es mejor hacer lo contrario. Es importante alejarlo de otros lo m\u00e1s posible. Idealmente que tenga su propia habitaci\u00f3n con ba\u00f1o separado. Se debe evitar compartir art\u00edculos del diario como toallas, s\u00e1banas y platos. Algo sumamente importante es que la persona enferma no debe ser la que cocine para el resto de las personas de la casa.<\/p>\n\n\n\n
Algunos virus requieren de tomar precauciones extra como es el caso del COVID-19. Entonces, el familiar enfermo debe usar en todo momento un cubrebocas, especialmente al estar cerca de otras personas dentro de la casa. Si la casa es peque\u00f1a y por temas de espacio se vuelve muy complicado el aislamiento de la persona enferma, al menos si \u00e9sta usa tapabocas se puede reducir el riesgo de contagiar a otras personas.<\/p>\n\n\n\n
2- Lava tus manos adecuadamente<\/strong><\/h2>\n\n\n\nYa sea que hayas dado un saludo de mano, o bien tocado una superficie o un art\u00edculo contaminado, el simple hecho de lavarse las manos con agua y jab\u00f3n despu\u00e9s del contacto es una manera muy efectiva de reducir el riesgo de enfermarse y tambi\u00e9n ayuda a evitar que los g\u00e9rmenes se sigan esparciendo. Despu\u00e9s de interactuar con una persona enferma, siempre lava tus manos.<\/p>\n\n\n\n
Recuerda que lavarse las manos no es solo pasar el jab\u00f3n superficialmente y dejar que el agua corra. Debes estar seguro de estar utilizando una buena t\u00e9cnica de lavado de manos.<\/p>\n\n\n\n
3- Evita tocarte la cara<\/strong><\/h2>\n\n\n\nComo los g\u00e9rmenes no se pueden ver, nunca sabemos si est\u00e1n en nuestras manos o no, por eso es tan importante evitar estarnos tocando la cara.<\/p>\n\n\n\n
Recuerda que el contagio se da cuando tienes el virus en tus manos y te tocas una membrana mucosa de la cara, como ojos, boca o nariz.<\/p>\n\n\n\n
Tu salud respiratoria en tiempos del coronavirus<\/a><\/p>\n\n\n\nSi bien no podemos evitar tocar superficies potencialmente contaminadas, si podemos evitar estarnos tocando la cara. En caso de que sea necesario tocar tu cara, lava tus manos antes.<\/p>\n\n\n\n
4- Desinfecta todos los d\u00edas las superficies m\u00e1s com\u00fanmente tocadas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n Los g\u00e9rmenes est\u00e1n en todos los lados y aunque cada uno de ellos es diferente, en general se puede decir que todos son capaces de sobrevivir sobre superficies por diferentes periodos de tiempo.<\/p>\n\n\n\n
Si hay alguien enfermo en tu casa, es importante limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con mayor frecuencia que son donde el virus se puede estar escondiendo, por ejemplo, en las perillas de las puertas, las llaves del lavabo, manija del inodoro, barras de cocina, contactos de luz, control de televisi\u00f3n, llaves, etc Todas estas superficies deben ser lavadas y desinfectadas por lo menos una vez al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Para la mayor\u00eda de los virus, el agua y jab\u00f3n, el aerosol desinfectante, el gel antibacterial o una soluci\u00f3n diluida con cloro son suficientes para desinfectar estas superficies.<\/p>\n\n\n\n
5- Lava la ropa con frecuencia y precauci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\nLa ropa, toallas y s\u00e1banas usadas por una persona enferma deben ser manejadas con cuidado y lavadas regularmente.<\/p>\n\n\n\n
Cuando agarres la ropa de alguien enfermo, al\u00e9jala de tu cuerpo y cara, no la sacudas y lava perfectamente tus manos despu\u00e9s de manipularla.<\/p>\n\n\n\n
Si la ropa de una persona enferma con COVID-19 o gripe estomacal est\u00e1 muy sucia, considera el uso de guantes para manejarla. Tambi\u00e9n considera desinfectar las pinzas y cestas que utilices en el proceso de lavado y tendido.<\/p>\n\n\n\n
6- Convi\u00e9rtete en el familiar designado para hacer los mandados<\/strong><\/h2>\n\n\n\nPara prevenir la propagaci\u00f3n del contagio, es siempre lo indicado que la persona enferma se quede en todo momento en casa lo m\u00e1s aislado posible.<\/p>\n\n\n\n
Esto quiere decir que la familia debe designar a una sola persona que est\u00e9 sana para que sea \u00e9sta la que salga a hacer todos los mandados familiares como ir al supermercado, por medicinas, a pasear a las mascotas, y dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
Gracias a los especialistas del Hospital Houston Methodist<\/a> por sus consejos.<\/p>\n\n\n\nseryhumano.com<\/p>\n\n\n\n
Ya sea que hayas dado un saludo de mano, o bien tocado una superficie o un art\u00edculo contaminado, el simple hecho de lavarse las manos con agua y jab\u00f3n despu\u00e9s del contacto es una manera muy efectiva de reducir el riesgo de enfermarse y tambi\u00e9n ayuda a evitar que los g\u00e9rmenes se sigan esparciendo. Despu\u00e9s de interactuar con una persona enferma, siempre lava tus manos.<\/p>\n\n\n\n
Recuerda que lavarse las manos no es solo pasar el jab\u00f3n superficialmente y dejar que el agua corra. Debes estar seguro de estar utilizando una buena t\u00e9cnica de lavado de manos.<\/p>\n\n\n\n
3- Evita tocarte la cara<\/strong><\/h2>\n\n\n\nComo los g\u00e9rmenes no se pueden ver, nunca sabemos si est\u00e1n en nuestras manos o no, por eso es tan importante evitar estarnos tocando la cara.<\/p>\n\n\n\n
Recuerda que el contagio se da cuando tienes el virus en tus manos y te tocas una membrana mucosa de la cara, como ojos, boca o nariz.<\/p>\n\n\n\n
Tu salud respiratoria en tiempos del coronavirus<\/a><\/p>\n\n\n\nSi bien no podemos evitar tocar superficies potencialmente contaminadas, si podemos evitar estarnos tocando la cara. En caso de que sea necesario tocar tu cara, lava tus manos antes.<\/p>\n\n\n\n
4- Desinfecta todos los d\u00edas las superficies m\u00e1s com\u00fanmente tocadas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n Los g\u00e9rmenes est\u00e1n en todos los lados y aunque cada uno de ellos es diferente, en general se puede decir que todos son capaces de sobrevivir sobre superficies por diferentes periodos de tiempo.<\/p>\n\n\n\n
Si hay alguien enfermo en tu casa, es importante limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con mayor frecuencia que son donde el virus se puede estar escondiendo, por ejemplo, en las perillas de las puertas, las llaves del lavabo, manija del inodoro, barras de cocina, contactos de luz, control de televisi\u00f3n, llaves, etc Todas estas superficies deben ser lavadas y desinfectadas por lo menos una vez al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Para la mayor\u00eda de los virus, el agua y jab\u00f3n, el aerosol desinfectante, el gel antibacterial o una soluci\u00f3n diluida con cloro son suficientes para desinfectar estas superficies.<\/p>\n\n\n\n
5- Lava la ropa con frecuencia y precauci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\nLa ropa, toallas y s\u00e1banas usadas por una persona enferma deben ser manejadas con cuidado y lavadas regularmente.<\/p>\n\n\n\n
Cuando agarres la ropa de alguien enfermo, al\u00e9jala de tu cuerpo y cara, no la sacudas y lava perfectamente tus manos despu\u00e9s de manipularla.<\/p>\n\n\n\n
Si la ropa de una persona enferma con COVID-19 o gripe estomacal est\u00e1 muy sucia, considera el uso de guantes para manejarla. Tambi\u00e9n considera desinfectar las pinzas y cestas que utilices en el proceso de lavado y tendido.<\/p>\n\n\n\n
6- Convi\u00e9rtete en el familiar designado para hacer los mandados<\/strong><\/h2>\n\n\n\nPara prevenir la propagaci\u00f3n del contagio, es siempre lo indicado que la persona enferma se quede en todo momento en casa lo m\u00e1s aislado posible.<\/p>\n\n\n\n
Esto quiere decir que la familia debe designar a una sola persona que est\u00e9 sana para que sea \u00e9sta la que salga a hacer todos los mandados familiares como ir al supermercado, por medicinas, a pasear a las mascotas, y dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
Gracias a los especialistas del Hospital Houston Methodist<\/a> por sus consejos.<\/p>\n\n\n\nseryhumano.com<\/p>\n\n\n\n
Si bien no podemos evitar tocar superficies potencialmente contaminadas, si podemos evitar estarnos tocando la cara. En caso de que sea necesario tocar tu cara, lava tus manos antes.<\/p>\n\n\n\n
4- Desinfecta todos los d\u00edas las superficies m\u00e1s com\u00fanmente tocadas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n Los g\u00e9rmenes est\u00e1n en todos los lados y aunque cada uno de ellos es diferente, en general se puede decir que todos son capaces de sobrevivir sobre superficies por diferentes periodos de tiempo.<\/p>\n\n\n\n
Si hay alguien enfermo en tu casa, es importante limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con mayor frecuencia que son donde el virus se puede estar escondiendo, por ejemplo, en las perillas de las puertas, las llaves del lavabo, manija del inodoro, barras de cocina, contactos de luz, control de televisi\u00f3n, llaves, etc Todas estas superficies deben ser lavadas y desinfectadas por lo menos una vez al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Para la mayor\u00eda de los virus, el agua y jab\u00f3n, el aerosol desinfectante, el gel antibacterial o una soluci\u00f3n diluida con cloro son suficientes para desinfectar estas superficies.<\/p>\n\n\n\n
5- Lava la ropa con frecuencia y precauci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\nLa ropa, toallas y s\u00e1banas usadas por una persona enferma deben ser manejadas con cuidado y lavadas regularmente.<\/p>\n\n\n\n
Cuando agarres la ropa de alguien enfermo, al\u00e9jala de tu cuerpo y cara, no la sacudas y lava perfectamente tus manos despu\u00e9s de manipularla.<\/p>\n\n\n\n
Si la ropa de una persona enferma con COVID-19 o gripe estomacal est\u00e1 muy sucia, considera el uso de guantes para manejarla. Tambi\u00e9n considera desinfectar las pinzas y cestas que utilices en el proceso de lavado y tendido.<\/p>\n\n\n\n
6- Convi\u00e9rtete en el familiar designado para hacer los mandados<\/strong><\/h2>\n\n\n\nPara prevenir la propagaci\u00f3n del contagio, es siempre lo indicado que la persona enferma se quede en todo momento en casa lo m\u00e1s aislado posible.<\/p>\n\n\n\n
Esto quiere decir que la familia debe designar a una sola persona que est\u00e9 sana para que sea \u00e9sta la que salga a hacer todos los mandados familiares como ir al supermercado, por medicinas, a pasear a las mascotas, y dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
Gracias a los especialistas del Hospital Houston Methodist<\/a> por sus consejos.<\/p>\n\n\n\nseryhumano.com<\/p>\n\n\n\n
La ropa, toallas y s\u00e1banas usadas por una persona enferma deben ser manejadas con cuidado y lavadas regularmente.<\/p>\n\n\n\n
Cuando agarres la ropa de alguien enfermo, al\u00e9jala de tu cuerpo y cara, no la sacudas y lava perfectamente tus manos despu\u00e9s de manipularla.<\/p>\n\n\n\n
Si la ropa de una persona enferma con COVID-19 o gripe estomacal est\u00e1 muy sucia, considera el uso de guantes para manejarla. Tambi\u00e9n considera desinfectar las pinzas y cestas que utilices en el proceso de lavado y tendido.<\/p>\n\n\n\n
6- Convi\u00e9rtete en el familiar designado para hacer los mandados<\/strong><\/h2>\n\n\n\nPara prevenir la propagaci\u00f3n del contagio, es siempre lo indicado que la persona enferma se quede en todo momento en casa lo m\u00e1s aislado posible.<\/p>\n\n\n\n
Esto quiere decir que la familia debe designar a una sola persona que est\u00e9 sana para que sea \u00e9sta la que salga a hacer todos los mandados familiares como ir al supermercado, por medicinas, a pasear a las mascotas, y dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
Gracias a los especialistas del Hospital Houston Methodist<\/a> por sus consejos.<\/p>\n\n\n\nseryhumano.com<\/p>\n\n\n\n
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