{"id":36657,"date":"2021-01-09T04:05:51","date_gmt":"2021-01-09T08:35:51","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=36657"},"modified":"2021-01-09T04:06:09","modified_gmt":"2021-01-09T08:36:09","slug":"ideas-para-centrarnos-en-la-vida-mas-dios-menos-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=36657","title":{"rendered":"Ideas para centrarnos en la vida: m\u00e1s Dios, menos ansiedad"},"content":{"rendered":"\n

Cinco cosas cl\u00e1sicas y radicales que puedes hacer ya para aprovechar 2021 y que sea mejor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Ideas<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Jenny Uebbing es una firma invitada en el digital hispano de la di\u00f3cesis de Denver El Pueblo Cat\u00f3lico que da cinco ideas para aprovechar 2021 si no las pusimos en marcha ya en el nefasto 2020.<\/p>\n\n\n\n

A una amiga suya que fue a confesarse este a\u00f1o, el sacerdote le dijo: \u201cHagamos algo nuevo del 2020. Creemos algo nuevo en nuestras familias y en nuestros hogares para que, en el futuro, dentro de unos a\u00f1os, podamos se\u00f1alar el calendario y decir \u2018oh, s\u00ed, el 2020, ese es el a\u00f1o en que comenc\u00e9 a rezar un rosario diario, ir a misa diaria, rezar en voz alta con mi c\u00f3nyuge todos los d\u00edas\u2026\u2019. Que el 2020 sea el punto de inflexi\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Y lo que no pusimos en marcha en 2020, se puede poner en marcha en 2021 si nos lo proponemos y organizamos.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEl 2021 solo puede ser diferente si hago algo realmente diferente. As\u00ed que aqu\u00ed comparto algunas ideas\u00bb, se\u00f1ala Uebbing.<\/p>\n\n\n\n

1. Deja de leer noticias todo el d\u00eda<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00abTe est\u00e1 causando ansiedad y locura, \u00a1y eso es algo grandioso para las empresas de medios y sus resultados finales! Si tienes que consumir noticias, ya sea por trabajo o por una curiosidad personal (culpable), elige un horario fijo, como lo har\u00edas para una cita o reuni\u00f3n, pon una alarma en tu tel\u00e9fono o calendario y lim\u00edtate a una cantidad razonable de informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

He o\u00eddo decir, en forma de an\u00e9cdota, que deber\u00edamos pasar tantos minutos en oraci\u00f3n como lo hacemos desplaz\u00e1ndonos por nuestro newsfeed todos los d\u00edas\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

2. Lo que me lleva a\u2026 las redes sociales<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00ab\u00bfRealmente las necesitas? \u00bfDe verdad, de verdad? Hace unos a\u00f1os le\u00ed un libro que me cambi\u00f3 la vida titulado \u201cDeep Work\u201d (\u201cTrabajo profundo\u201d) de Cal Newport, y cambi\u00f3 para siempre la forma en que pensaba en c\u00f3mo pasar mi tiempo.<\/p>\n\n\n\n

El autor pide que nos preguntemos constantemente: \u201c\u00bfEstoy obteniendo algo significativo del tiempo que paso en estas aplicaciones\u2026 o est\u00e1n robando algo de m\u00ed?\u201d Si eres honesto contigo mismo, como he tenido que serlo yo, sospecho que encontrar\u00e1s pocas cosas que valga la pena salvar\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

3. Prioriza la oraci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00abSi te levantas de la cama corriendo cuando lo hacen tus hijos, pon la alarma cinco minutos antes de la primera distracci\u00f3n. Si vas de camino al trabajo y escuchas la radio, intenta apartar 15 minutos de silencio. Es totalmente posible hacer la Lectio Divina con un ni\u00f1o peque\u00f1o en tus brazos o hacer una oraci\u00f3n de meditaci\u00f3n mientras estas en medio del tr\u00e1fico. Es solo cuesti\u00f3n de ponernos en la presencia de Dios; \u00c9l hace el resto\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

4. No descuides tu vocaci\u00f3n principal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00abSi el 2020 nos ense\u00f1\u00f3 algo, es lo mucho que ocurre en la vida entre nuestras cuatro paredes. Las heridas que necesitaban sanar quedaron expuestas, muchas veces dolorosamente. Las roturas que necesitaban reparaci\u00f3n se pusieron en primer plano. Las conversaciones que hab\u00edamos estado evitando por temor a un conflicto o por complacencia, de repente\u2026 sucedieron. Y sin importar c\u00f3mo te hayas sentido, no es malo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEstamos aqu\u00ed en la tierra para crecer en santidad y caridad a trav\u00e9s de nuestras vocaciones: un camino espec\u00edfico y personal que nos lleva a Dios. La persona que prometiste amar y cuidar, los ni\u00f1os que estas criando juntos, son el camino y el medio por el cual llegaremos al cielo. O quiz\u00e1s no. Dios no me va a preguntar cu\u00e1n limpios estaban mis pisos, pero creo que va a estirar el cuello y buscar a mi esposo e hijos, pregunt\u00e1ndome si hice todo lo posible para acercarlos a \u00e9l\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

5. Elije la gratitud<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00abEn tiempos de pobreza o abundancia\u2026, al final lo \u00fanico que realmente puedo controlar es mi propia actitud hacia la vida que se me ha entregado ese d\u00eda. Y as\u00ed, al final del d\u00eda en nuestra familia, damos gracias, simple y espec\u00edficamente, reconociendo que Dios es el dador de todos los buenos dones. \u00bfY si las cosas no van bien? Pues, nos concentramos en la creencia de que \u201c\u00c9l obra todas las cosas para bien de aquellos que lo aman\u201d\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jenny anima a recordar unas palabras de San Juan Pablo II: \u201cRecuerda el pasado con gratitud. Vive el presente con entusiasmo. Ve hacia el futuro con confianza\u201d.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

seyhumano.com<\/a> \/ Jenny Uebbing<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/elpueblocatolico.org\/5-formas-de-fortalecer-el-2021\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

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