![\"La](\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/image.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nEl mundo est\u00e1 lleno de ideas que expresamos por el lenguaje verbal y escrito, y, de \u00a0manera espont\u00e1nea y sorprendente le damos a una idea un giro distinto, divergente. All\u00ed en ese espacio vital y personal se presenta la creatividad. <\/p>\n\n\n\n
Desde la perspectiva educativa, siguiendo los lineamientos de Elsa Punset<\/a> \u00ab la creatividad se define como la capacidad de encontrar soluciones inteligentes y \u00fatiles a nuestros problemas diarios, por lo tanto esta capacidad se desarrolla a lo largo de nuestra vida.<\/strong><\/em>\u00ab<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bajo este \u00e1mbito, el nuevo modelo de convivencia nos proporciona espacio para vivir hacia dentro, y nuestros talentos y habilidades a garantizar el derecho a ser diferentes. Por ello, la salud mental y f\u00edsica hoy, prueba el cambio a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n, la respiraci\u00f3n, la pr\u00e1ctica del yoga, y la pr\u00e1ctica de artes pl\u00e1sticas y esc\u00e9nicas para estar sanos.<\/p>\n\n\n\n Desde el bienestar emocional, citando a: \u201cTu creatividad, tu derecho a ser amado y tu divinidad son partes intr\u00ednsecas de tu valor como ser humano\u201d<\/strong>.- Bren\u00e9 Brown. (English Below), nuestra invitada nos ha contactado con una realidad, la mujer es sujeto de alg\u00fan trauma y solo por su fortaleza y esp\u00edritu guerrero ubicar\u00e1 tener salud emocional pase lo que pase. <\/p>\n\n\n\n Existen muchos ejemplos de superaci\u00f3n, como lo encarn\u00f3 Frida Kahlo en su \u00e9poca. <\/p>\n\n\n\n Y en la dimensi\u00f3n del dibujo del cuerpo y el color como lenguaje emocional, me conect\u00e9 con esta cita textual: \u00abLa creatividad es justamente esto: un intento alqu\u00edmico de transmutar el sufrimiento en belleza<\/strong><\/em>\u00ab<\/strong>. _Rosa Montero; (Libro: La rid\u00edcula idea de no volver a verte. P\u00e1g 199).<\/p>\n\n\n\n Y es ese intento alqu\u00edmico la arquitecto, ilustradora y yogui, Martha Lluch<\/a> venezolana, residente en EEUU, ha respondido a preguntas sobre la creatividad:<\/p>\n\n\n\n Boundaries<\/strong> – L\u00edmites<\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.instagram.com\/little_raging_warrior\/<\/a><\/p>\n\n\n\n 1.- La Creatividad puede ser tomada en cuenta como terapia de salud mental.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Usted puede darme su opini\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n 2.- Desde el punto de vista de un arquitecto:<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo define el cuerpo en el espacio de la creatividad?<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00a1\u00a1Me fascina esta pregunta!!<\/p>\n\n\n\n Descubrir mi cuerpo como el primer medio y herramienta b\u00e1sica para crear ha sido una de las lecciones mas significativas de mi proceso de sanar.<\/p>\n\n\n\n Uno tiende a asociar la creatividad con un proceso netamente mental basado en generar ideas. Cuando la realidad es que el proceso creativo nace desde las emociones que sentimos en nuestro cuerpo y es lo que impulsa el proceso de ideaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n 3.- \u00bfCu\u00e1les son las caracter\u00edsticas de una persona creativa? (Seg\u00fan su experiencia como ilustradora<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n Volviendo al punto de que todos somos creativos, es importante resaltar que tendemos a recurrir a un estereotipo de lo que representa ser creativo y c\u00f3mo se manifiesta.<\/p>\n\n\n\n Es importante aclarar que la creatividad es simplemente nuestra capacidad de resolver retos, con los recursos que tenemos en un tiempo determinado. Desde c\u00f3mo escogemos la ropa, hasta c\u00f3mo administramos nuestro tiempo y hogar… todo involucra creatividad.<\/p>\n\n\n\n Dicho esto, la caracter\u00edstica principal de las personas que usan su creatividad como herramienta activa en su vida es, sin duda, la curiosidad.<\/p>\n\n\n\n Esa sed de querer saber m\u00e1s o aprender sobre algo es clave para estimular el proceso creativo. La segunda caracter\u00edstica es la valent\u00eda.\u00a0 Tener la capacidad de identificar que todos sentimos miedo cuando nos enfrentamos a algo nuevo y,\u00a0 sin embargo, seguir adelante aun cuando existe la posibilidad de fallar.<\/p>\n\n\n\n 4.- \u00bfCu\u00e1les son los autores que ha le\u00eddo sobre la creatividad?<\/strong> \u00bfCu\u00e1les propuestas ha puesto en pr\u00e1ctica?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n El primer libro que le\u00ed que mencionaba la creatividad como parte integral de vivir de una manera aut\u00e9ntica es: \u00abMas Fuerte que Nunca de Brene Brown\u00bb (Rising Strong en ingl\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n Luego est\u00e1 mi libro favorito sobre el tema: \u00abLibera tu Magia <\/a>\u2013 Una vida creativa mas all\u00e1 del miedo de Elizabeth Gilbert\u00bb (Big Magic en ingl\u00e9s)<\/p>\n\n\n\n Encuentre su propia Estrella Polar de Martha Beck\u00bb (Finding your own North Star<\/a> en ingl\u00e9s). Este habla sobre la integraci\u00f3n de lo que sentimos en nuestro cuerpo como medio para identificar lo que nos llena en la vida y su impacto en el proceso creativo.<\/p>\n\n\n\n El Camino del Artista de Julia Cameron<\/a> (Artist Way) es la biblia de herramientas sobre c\u00f3mo reconectar con la creatividad y establecer una pr\u00e1ctica creativa. Recomendada por todas las autoras mencionadas anteriormente.<\/p>\n\n\n\n Las Mujeres que corren con los Lobos<\/a> – Clarisa Pinkola Estes. Simplemente porque es un recordatorio de la dimensionalidad de la experiencia humana y en especial de las mujeres, m\u00e1s all\u00e1 de lo que se muestra en los modelos patriarcales que han dominado nuestra historia y presente. Y la importancia de reclamar nuestro poder creativo.<\/p>\n\n\n\n Wow…\u00a1 por d\u00f3nde empezar! \u00a0 La verdad depende de la etapa de mi proceso de sanaci\u00f3n, hay muchas m\u00e1s que estas de tres ilustraciones. Pero antes de nombrarlas voy a explicar mi proceso.<\/p>\n\n\n\n El concepto viene siempre de la curiosidad de representar alguna emoci\u00f3n compleja que est\u00e9 sintiendo y que todav\u00eda no tengo\u00a0 palabras para verbalizarla. Yo soy una persona extremadamente visual y muchas veces pienso primero en im\u00e1genes antes que palabras.<\/p>\n\n\n\n El color viene dado, luego de empezar a explorar la imagen que me viene a la mente. Generalmente empiezo a buscar im\u00e1genes de referencia y de ah\u00ed empiezo a definir los colores y materiales.<\/p>\n\n\n\n Luego viene la etapa de poner l\u00e1piz en papel y empezar a darle una forma tangible a esa imagen inicial.<\/p>\n\n\n\n Y por \u00faltimo est\u00e1 el proceso de integraci\u00f3n que viene cuando termin\u00f2 la pieza <\/a>[SE1]<\/a> y tom\u00f3 un poco de distancia para empezar a destilar los m\u00faltiples significados que puede contener. Este proceso a veces lleva meses. Y m\u00e1s de una vez ha pasado que regreso a una imagen y el significado es totalmente diferente al concepto que lo origin\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Las dos caracter\u00edsticas principales en mi proceso es que es 100% intuitivo y que lo hago para m\u00ed. Sin la expectativa de que es para el gusto de alguien m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n Mi proceso creativo es mi medio de procesar el mundo a mi alrededor.<\/p>\n\n\n\n The Universe within – El Universo dentro de m\u00ed.<\/strong><\/p>\n\n\n\n 6.- De no ser arquitecto, \u00bfqu\u00e9 otra profesi\u00f3n u oficio le gustar\u00eda realizar?.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Esto me lo he preguntado mil veces y pocas veces se me ocurre otra respuesta. Mi identidad est\u00e1 totalmente ligada a mi formaci\u00f3n como arquitecto.<\/p>\n\n\n\n As\u00ed que en general los oficios que se me ocurren est\u00e1n ligados con la profesi\u00f3n como: dise\u00f1o de escenograf\u00eda o dise\u00f1o de marca. Pero de no estar ligada con el dise\u00f1o, la otra carrera que me hubiera gustado tener es la danza.<\/p>\n\n\n\n 7.- \u00bfQu\u00e9 frase o paisaje es su favorito?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Frase o Cita: \u00abLa Creatividad es el poder de conectar lo aparentemente desconectado<\/strong>\u00bb del novelista William Plomer.<\/p>\n\n\n\n Paisaje: El atardecer en las ci\u00e9nagas aqui de la Florida y el \u00c1vila caraque\u00f1o!.<\/p>\n\n\n\n 8.- \u00bfCu\u00e1l ser\u00eda el tema que pueda elegir usted, en una entrevista personal?<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Proceso Creativo y las Emociones.<\/strong><\/p>\n\n\n\n o El proceso creativo como practica espiritual<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Run Wild My child<\/strong> – Corre libre y salvaje. [SE1]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n A continuaci\u00f3n citamos las palabras de MARTHA sobre la Creatividad:<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/image-1.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Partiendo del principio que todos los seres humanos somos creativos, me parece de suprema importancia que este aspecto sea tomado en cuenta como parte integral de un proceso de terapia para salud mental. El simple hecho de reconocer el poder creativo en el individuo es sumamente empoderador, y le da la oportunidad a la persona de tomar un rol proactivo en su proceso de navegar la salud mental. <\/p>\n\n\n\n
5.- Podr\u00eda hablarnos de tres de sus ilustraciones m\u00e1s importantes<\/strong>. Definir concepto, color, proceso de creaci\u00f3n. Significado.<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/image-2.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/image-3.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n