{"id":37094,"date":"2021-04-26T20:11:06","date_gmt":"2021-04-27T00:41:06","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=37094"},"modified":"2021-04-26T20:11:07","modified_gmt":"2021-04-27T00:41:07","slug":"el-libro-de-nutricion-que-cambiara-las-reglas-en-cuanto-a-nuestras-actitudes-y-emociones-frente-a-los-alimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=37094","title":{"rendered":"El libro de nutrici\u00f3n que cambiar\u00e1 las reglas en cuanto a nuestras actitudes y emociones frente a los alimentos"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e9todo #MarchettiRules\u00ae del nutr\u00f3logo Mat\u00edas Marchetti<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"862\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Libro-nutricion.jpg\" alt=\"El libro de nutrici\u00f3n \" class=\"wp-image-37095\" srcset=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Libro-nutricion.jpg 700w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Libro-nutricion-244x300.jpg 244w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Nuestra relaci\u00f3n con la comida nos fue heredada y no ense\u00f1ada. Lleg\u00f3 la hora de dejar a un lado los viejos mandatos y comprender que la mejor manera de revolucionar el viejo paradigma de la nutrici\u00f3n actual es forjando un nuevo v\u00ednculo con nuestra alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En su retador primer libro M\u00e9todo #MarchettiRules\u00ae. La actitud para aprender a nutrirte y comer lo que quieras, Mat\u00edas Marchetti nos invita a descubrir que cada comida puede ser la gran oportunidad para acercarnos a nuestros objetivos y alcanzar la mejor versi\u00f3n de nosotros mismos. En su propuesta, el autor ubica a las personas en el centro de la escena, articulando la educaci\u00f3n nutricional con la crianza, las emociones y el contexto sociocultural.<\/p>\n\n\n\n<p>Su m\u00e9todo de nutrici\u00f3n y bienestar, con el que hoy cautiva a m\u00e1s de medio mill\u00f3n de seguidores en redes sociales, es una experiencia distinta a todas las conocidas. Lejos de ofrecer dietas de moda o soluciones m\u00e1gicas, persigue el sue\u00f1o de que todos los que se animen a recorrerlo empiecen el camino hacia una educaci\u00f3n nutricional de vanguardia, con el autoconocimiento como pieza angular.<\/p>\n\n\n\n<p>Con un abordaje multifac\u00e9tico que se enfoca en diferentes doctrinas como la filosof\u00eda, la sociolog\u00eda, la psicolog\u00eda, la nutriolog\u00eda y la antropolog\u00eda, el autor plantea tener una mirada cr\u00edtica frente a las m\u00e1ximas preestablecidas para equilibrar alimentos\/nutrimentos, poner a la planificaci\u00f3n como la mejor aliada y alinear las comidas con nuestras metas personales. Todo esto\u2026 \u00a1poniendo el cuerpo en movimiento y gestionando mejor las emociones!<\/p>\n\n\n\n<p>Apoyado en su experiencia personal y profesional, y con una impronta descontracturada y disruptiva, Mat\u00edas Marchetti somete a an\u00e1lisis a la industria, la sociedad actual y la ciencia, plantea las bases de su m\u00e9todo y describe distintos modelos de alimentaci\u00f3n en los que podemos inspirarnos para dise\u00f1ar un cambio de h\u00e1bitos perdurable en el tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Mat\u00edas nos invita a acompa\u00f1arlo en este viaje disruptivo y filos\u00f3fico m\u00e1s all\u00e1 de la biolog\u00eda hacia el entendimiento de nuestras actitudes y emociones hacia los alimentos. La nutrici\u00f3n, en este libro, es desmenuzada desde \u00e1ngulos \u00fanicos y sin precedentes, con cuestionamientos agudos sobre la normalidad, la perfecci\u00f3n, la culpa y el deseo; que invitan al lector a observar la conciencia de sus propias realidades t\u00f3xicas e impulsivas, para arribar al camino en el que cada persona pueda ser generadora de su propio cambio y aprender a nutrirse bajo sus propias reglas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfLa premisa de esta nueva era para la nutrici\u00f3n? Brindar herramientas e informaci\u00f3n que empoderen al lector y lo alejen de su zona de confort para as\u00ed implementar el m\u00e9todo personalizado #MarchettiRules\u00ae.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e9todo #MarchettiRules\u00ae. La actitud para aprender a nutrirte y comer lo que quieras pr\u00f3ximamente estar\u00e1 la venta en formato f\u00edsico y digital.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00edguelo en Instagram www.instagram.com\/matias.marchetti\/ y en Facebook www.facebook.com\/LicMatiasMarchetti e ingresa a su sitio web donde encontrar\u00e1s diversos descargables. <a href=\"http:\/\/www.marchettirules.com\">www.marchettirules.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/\">seryhumano.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Si quiere recibir en su celular esta y otras informaciones y art\u00edculos descargue Telegram, ingrese al link <a href=\"htts:\/\/t.me\/seryhumano\">htts:\/\/t.me\/seryhumano<\/a> y dele clic a +Unirme<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e9todo #MarchettiRules\u00ae del nutr\u00f3logo Mat\u00edas Marchetti Nuestra relaci\u00f3n con la comida nos fue heredada y no ense\u00f1ada. 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