{"id":38243,"date":"2022-05-06T09:55:58","date_gmt":"2022-05-06T14:25:58","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=38243"},"modified":"2022-05-06T09:55:59","modified_gmt":"2022-05-06T14:25:59","slug":"el-coaching-no-mejora-tu-salud-mental-es-mas-puede-danarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=38243","title":{"rendered":"El coaching no mejora tu salud mental: es m\u00e1s, puede da\u00f1arla"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Por Camilo Aguilera<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"895\" height=\"720\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/coaching.png\" alt=\" El coaching\" class=\"wp-image-38244\" srcset=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/coaching.png 895w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/coaching-300x241.png 300w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/coaching-768x618.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 895px) 100vw, 895px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>El coaching<\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente tenemos una crisis mundial en cuanto a la salud mental. Esto tiene consecuencias de costo en calidad de vida, en la econom\u00eda, en la productividad, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de los factores que dificulta su soluci\u00f3n es el gran desconocimiento sobre el tema, donde muchas personas buscan ayuda en soluciones no probadas o con escaso apoyo disciplinario.<\/p>\n\n\n\n<p>Ah\u00ed es donde entran muchas terapias alternativas y tambi\u00e9n el Coaching, donde el entrenador muchas veces te promete la felicidad si sigues un entrenamiento riguroso. Pero \u00bfqu\u00e9 hay detr\u00e1s de esto? El coaching busca una validaci\u00f3n similar a la psicoterapia, siendo un ejercicio totalmente diferente a ella.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Estas son algunas de sus diferencias:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u2022 El coach se centra en objetivos concretos pactados con el cliente, siempre asociados a metas concretas en diferentes \u00e1mbitos (laboral, deportivo, religioso, familiar, de pareja, etc.).<\/p>\n\n\n\n<p>El psicoterapeuta se enfoca en un objetivo general que es la salud mental, de all\u00ed se derivan objetivos espec\u00edficos contextualizados a la realidad de la persona.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 El entrenador tiene una metodolog\u00eda directiva, aunque sus objetivos no son directos como vimos anteriormente. Sin embargo, dado que el objetivo es espec\u00edfico, todas sus herramientas est\u00e1n dirigidas hacia este objetivo.<\/p>\n\n\n\n<p>El psicoterapeuta tiene una metodolog\u00eda basada en las ciencias que han estudiado a la persona durante siglos: fundamentos filos\u00f3ficos, antropol\u00f3gicos, biol\u00f3gicos, etc. No busca dirigir, sino facilitar los procesos ps\u00edquicos. Como el objetivo es subjetivo: el bienestar\u2026 las metas var\u00edan seg\u00fan la persona.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 El coach puede utilizar como t\u00e9cnicas la manipulaci\u00f3n y la coerci\u00f3n, aunque puede da\u00f1ar la salud mental de la persona, por ejemplo: reconfiguraci\u00f3n del lenguaje (coach ontol\u00f3gico), pedir \u201c<em>decreta que se puede<\/em>\u201d, pensamiento positivo, incitar emociones fuertes conectando con el cliente angustia por usarlo como motor, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>El objetivo del psicoterapeuta es la salud mental de la persona, por ello, ha ido desarrollando t\u00e9cnicas para conseguir el bienestar psicol\u00f3gico, aunque este bienestar puede estar haciendo ruido con alg\u00fan objetivo concreto de la persona (lo contrario del coach).<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 El coach busca motivar al cliente para que logre sus objetivos desde sus propias capacidades, aunque no comprenda completamente la psicolog\u00eda humana (tipos de personalidad, trauma, discapacidad, neurodivergencia, emocionalidad, cognici\u00f3n, conducta, contexto, etc.). Por lo tanto, no tiene un conocimiento adecuado de las capacidades reales del ser humano.<\/p>\n\n\n\n<p>El psicoterapeuta no pretende motivar, sino que busca orientar y facilitar procesos que conduzcan al alivio emocional, teniendo una comprensi\u00f3n biopsicosocial de la persona.<\/p>\n\n\n\n<p>Como conclusi\u00f3n, el entrenador puede ser \u00fatil con objetivos espec\u00edficos, pero no ayudando directamente a la salud mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de acudir a un entrenador preg\u00fantate si est\u00e1 seguro de que est\u00e1s haciendo porque est\u00e1s infeliz y crees que lo que te ofrece el entrenador te dar\u00e1 la felicidad que deseas.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/\">seryhumano.com<\/a> \/ Camilo Aguilera*<\/p>\n\n\n\n<p>*Psic\u00f3logo<\/p>\n\n\n\n<p>Cortes\u00eda de <a href=\"https:\/\/newsbeezer.com\/chile\/el-coaching-no-mejora-tu-salud-mental-es-mas-puede-danarla-opinion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">newsbeezer<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Si quiere recibir en su celular esta y otras informaciones y art\u00edculos descargue Telegram, ingrese al enlace <a href=\"htts:\/\/t.me\/seryhumano\">htts:\/\/t.me\/seryhumano<\/a> y dele clic a +Unirme<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Camilo Aguilera El coaching Actualmente tenemos una crisis mundial en cuanto a la salud mental. 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