{"id":38642,"date":"2022-10-19T09:04:20","date_gmt":"2022-10-19T13:34:20","guid":{"rendered":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=38642"},"modified":"2022-10-19T09:04:21","modified_gmt":"2022-10-19T13:34:21","slug":"el-metodo-japones-para-mejorar-la-memoria-y-la-concentracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seryhumano.com\/web\/?p=38642","title":{"rendered":"El m\u00e9todo japon\u00e9s para mejorar la memoria y la concentraci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Por medio de esta t\u00e9cnica se busca despertar las funciones cerebrales<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"410\" src=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/memoria-1024x410.jpg\" alt=\" El m\u00e9todo\" class=\"wp-image-38643\" srcset=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/memoria-1024x410.jpg 1024w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/memoria-300x120.jpg 300w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/memoria-768x307.jpg 768w, https:\/\/seryhumano.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/memoria.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> El m\u00e9todo japon\u00e9s para mejorar la memoria y la concentraci\u00f3n <\/h2>\n\n\n\n<p>La marat\u00f3nica rutina diaria tiende a fragmentar la atenci\u00f3n, tratando de cubrir cada uno de los puntos de la jornada al tiempo. Esta capacidad a la que se le conoce hoy como ser multitareas o <strong><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/por-que-ser-multitasking-no-te-garantiza-mayor-productividad\/\">multitasking<\/a><\/strong>, por c\u00f3mo fue acu\u00f1ado en ingl\u00e9s, suele exigir que la concentraci\u00f3n est\u00e9 distribuida entre m\u00faltiples funciones. Y aunque parezca una habilidad envidiable, en ocasiones puede llevar a la confusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El cerebro es un \u00f3rgano complejo, del que depende el funcionamiento del organismo en general, pues se puede considerar como uno de los motores del cuerpo humano. Por lo que es vital el correcto desempe\u00f1o de las funciones cerebrales, las cuales est\u00e1n en constante actividad durante la vida. Capacidades como el pensamiento l\u00f3gico, la memoria, la concentraci\u00f3n y otras son esenciales para el desarrollo de las personas.<\/p>\n\n\n\n<p>Quiz\u00e1, la clave para tener un mayor rendimiento est\u00e9 justamente en fortalecer dichas funciones cerebrales, y as\u00ed ser m\u00e1s eficientes en las tareas diarias, independientemente de si se es o no multitasking. Para lograrlo, hoy en d\u00eda se conocen una variedad de ejercicios y trucos que pueden facilitar el aprendizaje y la atenci\u00f3n, unos m\u00e1s curiosos que otros.<\/p>\n\n\n\n<p>Quiz\u00e1 desee leer:<a href=\"Memoria: actividades para estimularla en adultos mayores\"> <strong>Memoria: actividades para estimularla en adultos mayores<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Entre ellos se lista el M\u00e9todo Ikeda, una t\u00e9cnica originaria de Jap\u00f3n que promete ser efectiva para fortalecer la memoria y la atenci\u00f3n, como lo ha demostrado precisamente su creador, quien se llev\u00f3 la victoria en el concurso World Memory Championship, en el que se pone a prueba la capacidad de memoria de los participantes.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recogiendo su experiencia en un libro, Yoshihiro Ikeda entrega una serie de recomendaciones y ejercicios pr\u00e1cticos para que los ni\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n<p>Recogiendo su experiencia en un libro, Yoshihiro Ikeda entrega una serie de recomendaciones y ejercicios pr\u00e1cticos para que los ni\u00f1os (y por qu\u00e9 no, los mayores tambi\u00e9n) refuercen sus funciones cerebrales. Seg\u00fan explica un art\u00edculo de Hola!, este m\u00e9todo consiste en despertar cinco sensores de inspiraci\u00f3n: detecci\u00f3n, clasificaci\u00f3n, cotejo, imagen y relaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El primero, el de detecci\u00f3n, implica tomar el aprendizaje como un descubrimiento, para \u2018asombrar\u2019 al cerebro. Le sigue el sensor de clasificaci\u00f3n que lo que busca es poner a prueba la capacidad del cerebro para juntar la informaci\u00f3n en grupos, seg\u00fan caracter\u00edsticas comunes.<\/p>\n\n\n\n<p>Un tercer sensor es el de cotejo, es decir, ejercicios con los que se pueda cruzar un elemento ya conocido con otro nuevo, para as\u00ed \u2018emparejarlos\u2019 y recordarlos f\u00e1cilmente. Por otra parte, el sensor de imagen est\u00e1 asociado a la capacidad del cerebro de memorizar m\u00e1s r\u00e1pido la informaci\u00f3n que se presenta visualmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, similar al de cotejo, a trav\u00e9s de la estimulaci\u00f3n del sensor de relaci\u00f3n se busca que la persona pueda conectar una informaci\u00f3n con otra, para as\u00ed evitar olvidarla.<\/p>\n\n\n\n<p>Una vez se pongan en pr\u00e1ctica estos cinco sensores se propiciar\u00e1 la buena memoria. No obstante, vale decir que se trata de un proceso que tambi\u00e9n involucra el bienestar f\u00edsico, por lo que se aconseja empezar por el cuidado de la salud, esto es llevar h\u00e1bitos de vida sanos.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/seryhumano.com\/web\/\">seryhumano.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Si quiere recibir en su celular esta y otras informaciones y art\u00edculos descargue Telegram, ingrese al enlace<a href=\"htts:\/\/t.ime\/seryhumano\"> htts:\/\/t.ime\/seryhumano<\/a> y dele clic a +Unirme<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por medio de esta t\u00e9cnica se busca despertar las funciones cerebrales El m\u00e9todo japon\u00e9s para mejorar la memoria y la concentraci\u00f3n La marat\u00f3nica rutina diaria tiende a fragmentar la atenci\u00f3n, tratando de cubrir cada uno de los puntos de la jornada al tiempo. 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