Eterna enamorada de la vida, comunicadora, mamá de tres

No, no tienes “personalidad adictiva”

Las actividades excesivas relacionadas con el juego con apuestas, el sexo y el trabajo, ¿pueden realmente considerarse verdaderas adicciones? Es mi cita favorita de la bibliografía especializada en adicción, y este comentario lo hizo en 1990 Isaac Marks en la publicación British Journal of Addiction. Hizo esta declaración deliberadamente provocativa y controvertida para estimular el…

Trucos para empezar bien el día

A veces resulta difícil levantarse temprano y de buen humor, condiciones especialmente importantes para comenzar un día con buena actitud y llenos de energía positiva. Por eso te ofrecemos los 10 tips para empezar bien tu día, con información publicada por Taringa.com Establece una rutina. Para que tu cuerpo descanse de verdad es importante que…