Aunque no lo creas, el estrés o beber alcohol antes de dormir son detonantes de esa incómoda sudoración nocturna. SUDORES Para muchos de nosotros, el sudar es algo normal cuando estamos haciendo ejercicio, estresados, nerviosos o bien, en un día muy caluroso, pero ¿te has preguntado por qué algunas personas sufren de sudoración por las…
Hay más de 60 tipos de linfomas, y expertos nos explican que el 50% de ellos son curables Linfomas El linfoma es un tipo de cáncer que se origina en los glóbulos blancos llamados linfocitos y que forman parte natural de la respuesta inmunitaria del cuerpo para defenderse contra ciertas infecciones. Se encuentran en el…
¿Piensas demasiado?, esto puede ser un grave problema PENSAR A veces pensamos que somos analíticos, por reflexionar cientos de veces una misma decisión. Pero expertos explican que el hecho de pensar repetidas veces en un mismo problema se hace preocupante cuando nuestras reflexiones no nos llevan a una solución. ¿Te ha sucedido que todo el…
Existen beneficios de trabajar en el equilibrio de la vida laboral y la vida personal, para controlar la fatiga laboral. El 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos. El estrés laboral, es el tipo de estrés donde la creciente presión en el entorno laboral puede…
Expertos explican que las vacunas aprobadas por la OMS brindan una protección del 60-80% de protección contra esta variante, después de la segunda dosis. En octubre de 2020 se detectó una nueva variante del virus SARS-CoV-2 en la India, la cual provocó una segunda ola devastadora con más de 400,000 infecciones diarias. Esta nueva variante…
Prevención y reconocimiento de síntomas, clave para evitar un accidente cerebrovascular Cerebrovascular De acuerdo con autoridades de salud mexicanas, más de seis millones de personas en el mundo mueren cada año por accidentes cerebrovasculares, mientras que en México este tipo de afecciones representan la cuarta causa de decesos. (1) Un accidente cerebrovascular ocurre repentinamente y…
Higado La Enfermedad Hepática Grasa No Alcohólica o Hígado Graso no Alcohólico es una de las enfermedades hepáticas más comunes en el mundo y la principal en los países occidentales. En comparación con décadas pasadas, la prevalencia del hígado graso no alcohólico se incrementó de 2.8% a 46% asociada a la epidemia de obesidad y…
La falta de sueño está relacionada al aumento de antojos ricos en carbohidratos y comida chatarra. Y si estás buscando reducir un par de tallas, querrás conocer otros dos factores a considerar, según los expertos. Perder peso Has intentado de todo, desde hacer dieta y contar calorías hasta campos de entrenamiento y aplicaciones para perder…
¿Cómo combatir la alimentación emocional? Todos hemos sido culpables de «comernos nuestros sentimientos» algunas veces, y cuando las emociones sobrepasan nuestro control, es cuando generalmente se recurre a la comida en busca de consuelo. Y con justa razón, porque comer es un comportamiento inherentemente satisfactorio. Existe esta tendencia de lidiar con el estrés o las…
Por Alexandra Colmenares Psicólogo Psicólogo: Para nadie es un secreto lo que implica vivir en Venezuela y sumado a la convivencia con una pandemia, ha de ser necesario tener como referencias a diversos psicólogos que pueda brindar desde asesorías de primeros auxilios hasta ayudar permanentemente con la salud mental, de quien lo requiera. ¿Quién es…