El estrés, según las enseñanzas de Buda
En el budismo se utiliza un concepto para hablar del “estrés bueno”: el esfuerzo correcto. La importancia de utilizar las tensiones justas, «el camino del medio» La historia dice que el Buda “iluminó” en una oportunidad a un muchacho llamado Sona, músico él, que no podía avanzar en su camino espiritual. El diálogo fue el…