Estos son los consejos para afrontar mejor tu vida A lo largo de nuestra vida hay momentos en los que sentimos que todo nuestro mundo se viene abajo y solo podemos echarnos a llorar o a temblar. En muchos casos, esta serie de reacciones emocionales vienen justificadas, pues es inevitable que nos pasen cosas malas.…
A 100 años de su descubrimiento, refuerzan la educación en el uso de la insulina ¿Sabías que después de comer, el organismo puede regular los niveles de azúcar en la sangre (1), gracias a la hormona insulina que se produce en el páncreas (2)? Esta hormona también ayuda a que el cuerpo almacene el exceso…
Enseñar a los niños a alimentarse adecuadamente, fundamental para bajar índices de obesidad explica experto internacional Entre todos los desafíos que tienen los padres, como educadores, también está el de educar nutricionalmente a sus hijos. Particularmente en esta era, en la que están rodeados de estímulos de consumo que tenemos que ayudarlos a comprender, para…
Método #MarchettiRules® del nutrólogo Matías Marchetti Nuestra relación con la comida nos fue heredada y no enseñada. Llegó la hora de dejar a un lado los viejos mandatos y comprender que la mejor manera de revolucionar el viejo paradigma de la nutrición actual es forjando un nuevo vínculo con nuestra alimentación. En su retador primer…
Los brotes de acné pueden seguir siendo una preocupación en mujeres adultas, aunque suene raro. Expertos explican las causas de este problema, y ciertos consejos para lidiar con estos brotes de acné que se dan cuando no somos precisamente adolescentes. Todas hemos pasado por esto, estamos listas para una junta muy importante donde seremos la…
La ansiedad, la tristeza y la soledad fácilmente pueden generar una espiral de negatividad de la que es difícil salirse, y esto se debe a que el estrés crónico cambia el cerebro No cabe duda de que 2020 fue difícil para todos y trágico para muchos, pero la distribución de vacunas contra la covid-19 en…
Ante el gran número de personas que requieren un trasplante renal en México, como esperanza de vida, los expertos acerca de la donación de órganos no solo al final de la vida, sino en vida misma hacia familiares y amigos que así lo necesitan. En México son más de 21 mil las personas registradas en…
Cuando los “expertos” se ponen a largar explicaciones, incurren en caricaturas, como vienen haciendo a lo largo de toda la pandemia. Una de las características más extrañas de esta pandemia ha sido la desaparición de la gripe estacional de los registros médicos y de salud pública en todos los países del mundo. Los casos registrados…
Por Lisa Miller A los hijos de la cuarentena no les va tan bien, según estudios de especialistas en paternidad. A partir del 6 de abril, un neurocientífico serio y barbudo de la Universidad de Oregón llamado Philip Fisher comenzó a enviar un cuestionario digital, primero semanalmente, y luego, a partir de agosto, quincenalmente, a…
¿Te has preguntado si tu consumo de azúcar es adecuado? En México, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta 85% de la población sobrepasa el consumo de azúcar, lo que puede traer un grave daño a la salud, sobre todo teniendo en cuenta que se calcula que 8.6 millones de personas…