La felicidad, el estrés, la tendencia a la soledad o la facilidad para dejar el tabaco también se propaga como epidemias Acá resumimos las 10 conductas más contagiosas entre los humanos: La felicidad Se propaga como una plaga hasta un grado tres de separación o influencia, lo que significa que si una persona es feliz…
Tendemos a compararnos con los demás, y curiosamente solemos notar aquello que creemos que ellos tienen que nosotros carecemos. Ya sea una casa más bonita, un trabajo mejor, mejores viajes, hijos más inteligentes, un perro mejor educado, etc… los demás parecen estar realmente contentos y satisfechos con sus vidas, y nosotros sufrimos en silencio. Cuando…
Aprendemos mejor cuando somos felices. Desde 2008, la escuela Geelong Grammar en Australia ha puesto en marcha el programa Educación Positiva, combinando las materias tradicionales con la psicología positiva. David Bott, profesor: “Trabajamos con las emociones, con el compromiso basado en actitudes positivas. Buscamos fomentar las relaciones positivas.” Bienvenidos a la clase de Felicidad…
Aunque nuestras expectativas de felicidad como seres humanos son totalmente diferentes, esta receta para ser feliz es simple y puede ayudarnos a dirigirnos hacia este propósito poniendo atención a las actitudes cotidianas. Define tu propia felicidad. ¿Qué te hace feliz? Define tu felicidad personal sin comparaciones, juicios ni excusas. Uno de los limitantes más grandes…
Una revisión sobre la calidad de vida urbana y las ciudades que cuentan con mejores condiciones para ofrecerla La felicidad es uno de los conceptos más reflexionados y debatidos de la historia, y a pesar de ello, es también uno de los más difusos. Pero esta dificultad para definirla no impide que sea el objetivo…
El secreto para que las cosas salgan bien es hacerlas con amor. Vamos a hacer una analogía que, de seguro, muchos de los lectores ya han visto y leído en historias parecidas: El juguetero Un fabricante de juguetes, tenía varios años liderando el mercado de los cochecitos para niños, todos los años en cada navidad,…
Sarah Jones, experta en bienestar, anima a responderlas para medir qué tan bien marcha la vida ¿Cómo saber si está viviendo plenamente? Sarah Jones, experta en bienestar, anima a responderlas para medir qué tan bien marcha la vida. Algunas personas viven y disfrutan cada día con la sensación de que su existencia tiene mucho contenido,…
Este sentimiento campa a sus anchas en las empresas, en las redes sociales y en las vidas personales de cualquier mortal Reconozcámoslo: todos en algún momento hemos sentido envidia. La envidia es una emoción que daña profundamente nuestras relaciones personales pero sobre todo, a nosotros mismos. La envidia tiene un componente evolutivo universal y su…
El psicólogo de Harvard Dan Gilbert desmonta la fórmula del matrimonio con dinero y niños El psicólogo estadounidense Dan Gilbert conoce la receta de la felicidad. Y es infalible. Este investigador de la Universidad de Harvard recuerda el caso de Moreese Bickham, un ciudadano negro de Luisiana (EE UU) que en 1958 vio cómo…
Los Fondos para celular de felicidad son una imagen con algún representante de la felicidad, para que puedas descargar o bajar a tu teléfono móvil de esa manera poder encontrar la inspiración diaria que te lleve a la felicidad. Las imágenes de felicidad puedes usarlas como fondo de pantalla o compartirlas en las distintas redes…