Abel Saraiba, psicólogo, psicoanalista y defensor de los DD.HH., comentó que es ambicioso ponerse a medir la felicidad. “Los elementos que se consideran para esto, nos ponen de manifiesto aquellas cosas que son esenciales para el ser humano”. Al hablar sobre los factores que vuelven a la población de un país la más feliz del…
Por María Fernández de Córdoba 10 claves ¿Sabías que tu corazón y tu cerebro se sincronizan cada vez que parpadeas o que tu postura corporal influye en tus pensamientos? La neurocientífica Nazareth Castellanos (directora de Investigación del laboratorio Nirakara) nos invita a un viaje fascinante al cerebro humano y nos muestra el camino para entrenarlo…
«Ser feliz es dar gracias por cada mañana, por el milagro de la vida.« Esta semana se ha viralizado a través del servicio de mensajería WhatsApp un texto atribuido al Papa Francisco sobre la felicidad titulado “Ser feliz”, que el Pontífice nunca ha pronunciado, de acuerdo con lo publicado en la web aciprensa. El texto…
Por Sergio Parra Nunca me canso de ver el speech inicial del protagonista de la serie The Newsroom. En él, un tipo más bien tirando a conservador, acaba por repartir estopa a diestro y siniestro, a derechas e izquierdas, a republicanos y demócratas. Nadie se salva. Ni los meapilas retrógrados de misa diaria ni los…
Aunque no haga ejercicio pasar 20 minutos en un parque urbano vuelve a las personas más felices. Así lo sugiere un estudio desarrollado por la Universidad de Alabama, en Birmingham, que confirmó que el contacto con el entorno natural ayuda a reducir el estrés y la fatiga mental. El estudio tomó datos de tres principales…
La psicoterapeuta María Ibáñez Goicoechea y el psicólogo Jesús Jiménez Cascallana exponen por qué proponerse cambiar no es suficiente para conseguirlo Muchos de los consejos psicológicos actuales más divulgados son ineficaces, incluidos los de los considerados expertos en psicología. Un ejemplo son las claves para la felicidad que difunde la Universidad de Harvard con el…
Por Evelyn Navas Científicos analizan el tema de las finanzas personales. Si bien el dinero no compra la felicidad, existe un nivel adecuado de dinero que sí garantiza a una persona un nivel de satisfacción en la vida. Basándose en el estudio de los resultados de una encuesta realizada por Gallup World Poll a más…
Según un neurocientífico estadounidense cree que debemos dejar que las elecciones del día a día las tomen nuestras personas más cercanas para evitar el gasto de energía. Más allá de si nos echamos azúcar o edulcorante en el café o de si aceptamos una oferta de trabajo que nos gusta u otra que nos conviene,…
La vida es hermosa aunque a veces no lo parezca , seamos felices primero #vida #filosofia #draw #dailydraw #dailydrawing by @erlinb
No esperes a que la vida se vuelva más fácil. Primero escoge la opción de ser feliz. Recuerdo alguna vez haber esperado a que mi vida se volviera más fácil. Pensaba: “Cuando tenga menos problema seré más feliz”. Después me percaté de algo fascinante. La gente más feliz que conocía tenía más…