Un medicamento utilizado para disminuir el declive cognitivo en adultos con enfermedad de Alzheimer parece revertir la inflamación cerebral y el daño neuronal en ratas expuestas al alcohol durante la adolescencia, según un estudio de la Universidad de Duke (Estados Unidos). En su trabajo, publicado en la revista ‘Scientific Reports’, los investigadores buscaron entender cómo…
Resulta insoportable visitar cualquier restaurant o sitio de moda donde, lo “cool”, sea soplar (o ver a otros hacerlo) y absorber el humo de un dispositivo electrónico a manera de cigarrillo moderno. ¿Es que los seres humanos no somos felices si no nos hacemos daño desde temprana edad? La moda de “vapear” …
Esta generación de niños podría ser la primera que viva cinco años menos que sus padres. Con este dramático mensaje intentó sacudir nuestras conciencias ‘Designed to Move’, la campaña ideada por Nike, el American College of Sports Medicine (ACSM) y el Consejo Internacional para la Ciencia del Deporte y la Educación Física (ICSSPE). Sin andarse…
La búsqueda de recompensas inmediatas les ayuda a formar recuerdos de forma duradera Si algo caracteriza la adolescencia es la búsqueda del placer inmediato y sensaciones nuevas. Desde la psicología y la pedagogía se intenta poner orden en su cerebro enseñándoles a demorar la gratificación y potenciando el autocontrol. ¿Y si esta característica de los…
La práctica de actividad física grupal estimula la socialización en los niños y la sana competitividad ¿Cómo estimular a tu hijo para que practique un deporte colectivo? Lo primero que hay que hacer es aportar al adolescente información sobre las ventajas de practicar un deporte: por salud, porque le ayudará a hacer más amigos o…
La natación suma a los beneficios típicos de todos los deportes, la actividad de hacer ejercicio sin impactos, el gran desarrollo aeróbico y la implicación de todos los grandes grupos musculares. También aporta seguridad y facilita su práctica a personas que por distintos motivos no pueden practicar otros deportes. A continuación los 8 beneficios fundamentales…
Cuando los adultos pensamos en hacer deporte nos imaginamos sudando en un gimnasio lleno de máquinas. Pero para los niños hacer ejercicio significa jugar y estar físicamente activos. Ellos practican deporte simplemente jugando en el recreo del cole, al correr detrás de sus compañeros o montando en bici. El ejercicio ayuda a los niños a desarrollarse…