Nueve factores que debes saber para un estiramiento correcto Cómo estirarse segura y correctamente ¿Cuánto tiempo y con qué frecuencia necesitas estirarte para obtener los beneficios del estiramiento? Es difícil de responder. “No existe un régimen definido” comenta la Dra. Alysia Robichau, médico del deporte del Hospital Houston Methodist. «Estirarse significa diferentes cosas para las…
Los expertos explican que el cáncer de hígado primario es mucho más común en personas con cirrosis hepática En México se reportan al año más de 5 mil muertes por cáncer de hígado, ocupando el tercer lugar de enfermedades fatales en el país (1). El cáncer de hígado incluye el carcinoma hepatocelular y el cáncer…
La falta de sueño está relacionada al aumento de antojos ricos en carbohidratos y comida chatarra. Y si estás buscando reducir un par de tallas, querrás conocer otros dos factores a considerar, según los expertos. Perder peso Has intentado de todo, desde hacer dieta y contar calorías hasta campos de entrenamiento y aplicaciones para perder…
Estudios demuestran que muchas personas con factores de riesgo no desarrollan signos tempranos de enfermedad cardíaca Dos nuevos estudios encontraron que muchas personas con factores de riesgo de enfermedad cardíaca, como diabetes, colesterol alto y presión arterial alta, no desarrollan signos tempranos de la afección cuando su nivel de calcio en las arterias coronarias es…