Eterna enamorada de la vida, comunicadora, mamá de tres

Tips para mantenerte corriendo en vacaciones

En algún momento del año es usual que salgamos de vacaciones. Cuando viajamos solos, planificar nuestras sesiones de entrenamiento no plantea  ningún problema. Incluso, cuando viajamos con familiares o amigos que son aficionados del deporte, planificar los entrenamientos es bastante sencillo. Sin embargo, cuando nuestros acompañantes no corren o practican deporte, correr durante las vacaciones…

Origen del Arte Callejero

El arte urbano es una expresión diversa y en constante evolución. Mediante variadas técnicas se crea arte visual en lugares públicos, fuera del contexto de los espacios de arte tradicionales. Busca sorprender al espectador a través de mensajes que invitan a la reflexión, ya sea mediante el carácter lúdico y la ironía, una crítica política…

Maltrato y abandono de menores

Indica la OMS que tal como ocurre en la violencia de pareja, el maltrato de menores comprende agresiones físicas, sexuales y psíquicas, además del abandono. El homicidio infantil constituye una realidad alarmante. Son los niños más pequeños los que corren mayor riesgo: en la población de entre 0 y 4 años, las tasas de homicidio…

Síndrome del ejecutivo

El profesor de Psicología de la Universidad CEU San Pablo, Fernando Miralles, ha expuesto una serie de pautas para combatir el ‘Síndrome del Ejecutivo’, entre las que figuran disponer de 14 días continuados de vacaciones, dormir la siesta y no mirar el reloj ni el móvil durante el periodo vacacional. El profesor Miralles recuerda que…

Papa pide no repetir el error de las guerras

El papa Francisco recordó el aniversario del inicio de la Primera Guerra Mundial con una apasionada petición para que los pueblos «no repitan los errores del pasado» y les pidió que acudan al diálogo para superar los conflictos. Francisco mencionó los actuales conflictos bélicos entre israelíes y palestinos, así como los que ocurren en Irak…