¿Cómo supero la depresión y el desánimo? A lo largo de tu vida, es normal que pases por momentos en los que estés deprimido y desanimado y no te apetezca hacer nada, pero eso no tiene porqué significar que tengas un trastorno del estado de ánimo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que…
“Amo el café. Despierto con ansias de tomar mi primera taza del aromático café matutino y si por razones de tiempo no he podido degustarlo, de seguro a la hora comienza un dolor de cabeza como recordatorio…” ¿Ha pasado por algo parecido? Es definitivamente un mal hábito. En la sección de BuenaVida del diario elpais.com…
Investigadores han descubierto que mediante un análisis de sangre se puede pronosticar si un brote psicótico puntual puede evolucionar hacia una enfermedad mental como la esquizofrenia, el trastorno bipolar o una depresión grave. La Universidad del País Vasco (UPV-EHU) ha dado a conocer los resultados de un estudio desarrollado por un equipo multidisciplinar, en el…
Depresión, fibromalgia y agotamiento laboral son las más comunes por sus múltiples roles. Mujeres poderosas y autosuficientes que hacen cientos de cosas en un día, que solucionan asuntos laborales, mientras estudian y están pendientes de sus hijos y esposos, luciendo siempre radiantes. Así parece ser la dinámica exprés que las lleva a exigirse y…
“El niño no es un hombre pequeño: es un ser en desarrollo y de todas sus estructuras orgánicas la más inmadura es su sistema nervioso” Orlando Terré Camacho Entre nuestros lectores se encuentran padres que desean estimular a sus bebés desde la más tierna etapa con el objetivo de que estos tengan un mejor desarrollo…
Una investigación revela los motivos de esta “inyección energética” temporal. A pesar de que llevamos décadas hablando de lo que se conoce como “euforia del corredor”, aún hoy sigue siendo complicado explicar por qué se produce exactamente. Una nueva investigación desarrollada por el Instituto de Investigación sobre el Sexo y Psiquiatría Forense de Hamburgo (Alemania)…
Los trastornos de ansiedad son una de las psicopatologías más comunes. Se estima que el 25% de las personas experimentará en algún momento de su vida un trastorno de ansiedad. Por tanto, es probable que si no la padeces, conozcas a alguien que sufre este problema. La situación es tan grave que la ansiedad ha…
Ser positivo es una actitud que marca la diferencia. Cuando éstas superan nuestras habilidades, aún lo imposible se convierte en realidad. Una buena actitud hace posible que seamos exitosos. Nos da la energía para que podamos seguir con nuestro propósito y crecer el potencial que tenemos. ¿Qué significa tener una gran actitud? Probablemente, hayas escuchado…
Conectar con uno mismo es fuente de beneficios. Darwin rechazaba todas las invitaciones a fiestas. Y del aislamiento nació el primer ordenador Apple Según el profesor Robert Lang de la Universidad de Nevada (Las Vegas), experto en dinámicas sociales, muchos de nosotros acabaremos viviendo solos en algún momento de nuestra vida, ya que cada día…
El hambre se debe por una parte a un «reparto injusto de los frutos de la tierra» y también a un desarrollo agrícola inadecuado, dijo el Papa en un mensaje difundido por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación. Con motivo del Día Mundial de la Alimentación, que se celebra este 16 de…