Como entendemos la importancia que tiene para usted un buen dormir, a continuación describimos varias recomendaciones para que ello suceda: Una habitación sin luz Es esencial para regular el sistema hormonal que la habitación esté a oscuras, sin luces abiertas, ni ventanas por donde entre la luz de las farolas. La glándula pineal es sensible…
Dalia Ferreira emprende la ruta #CiudadesDelMundo EPISODIO 1: DURMIENDO EN EL P.H DE UN MUSEO FRENTE AL MAR La primera parada de este proyecto es una residencia artística de un mes en la famosa Costa da Morte de Galicia, donde se encuentra el Museo de Arte Contemporáneo Costa da Morte, de la Fundaciòn Torre Pujales.…
Conoce los aspectos básicos del proceso del sueño La ciencia nos muestra, en la actualidad, cómo y por qué el sueño influye en la forma en que nos vemos, nos sentimos y funcionamos. En los últimos años, se ha prestado mucha atención al tema del sueño, y con buena razón. Es que la ciencia se…