¿Vas a cumplir 60 años de edad? ¡Ponte hacer cardio!
Por Juan Kiklikian ¡Tranquilo, no se angustie!, la ciencia dice que hacer ejercicios a esa edad, solo trae beneficios a su salud. Si su objetivo es, entre otras cosas, mejorar su salud tanto del corazón como del cerebro tras haber soplado 60 velitas del pastel de cumpleaños, la clave es ejercicio físico y un consumo…
