Científicos explican el sentido de las pesadillas más comunes, como el perder los dientes, caer al vacío o ahogarse en el océano. Un temeroso despertar, un corazón a toda marcha, una respiración forzada o las manos sudadas pueden ser algunas de las muchas señales que evidencian un mal dormir o, en muchos casos, pueden ser…
Cuando sonreímos o ponemos cara de pánico damos por hecho que todos los humanos nos entienden, pero un nuevo estudio sugiere que no: los gestos cambian en cada cultura. La forma de expresar el miedo no es universal De hecho, varias expresiones faciales que son comunes y reconocibles en Occidente tienen otro significado para uno…
La felicidad, el estrés, la tendencia a la soledad o la facilidad para dejar el tabaco también se propaga como epidemias Acá resumimos las 10 conductas más contagiosas entre los humanos: La felicidad Se propaga como una plaga hasta un grado tres de separación o influencia, lo que significa que si una persona es feliz…
La depresión es un trastorno grave del estado de ánimo y relativamente común, pues afecta a millones de personas cada año. Personas de todas las edades y etnias experimentan depresión, incluyendo niños y adolescentes. Estos productos luchan contra los síntomas de la depresión. Hierba de San Juan La hierba de San Juan (Hypericum perforatum) también…
Eres tú. La persona con la que más convives durante toda tu vida eres tú. Nuestra más importante relación es con nosotros mismos, y la convivencia con nosotros mismos es la relación a la que menos tiempo y esfuerzo dedicamos. La que menos solemos tomar en serio y la más importante de todas las áreas…
Las amistades y conocidos son siempre diferentes y únicos. Algunos de nosotros tenemos una gran cantidad de ellos; otros tenemos sólo unos pocos, sin embargo las interacciones humanas están en nuestra naturaleza, pero ¿por qué en ocasiones son nuestros amigos y personas cercanas son quienes nos tratan peor? ¿Lo merecemos? ¿Nuestros amigos son malas personas?…
Encuentre el sentido: sepa que todo lo que le ocurre tiene un sentido. Usted está en todas las cosas que le ocurren porque tienen algo que ver con usted. Pregúntese: ¿Qué sentido le voy a dar? ¿Para qué a mí?: pregúnteselo en vez de “por qué a mí”. El por qué se presta al drama,…
Picasso o la Nobel Levi-Montalcini son famosos longevos que crearon hasta el final. Una clave es la genética, pero ser optimista (y otras actitudes) influye más de lo que suponemos ¿Qué tienen en común Miguel Ángel, Verdi o Picasso? No solo les une la genialidad. Los tres vivieron muchos años y estuvieron creando hasta el…
Su faceta como actor es admirable, pero cada ‘gamberrada’ que comete da la vuelta al mundo. Psicólogos explican por qué su irreverencia contenida nos cautiva “Invítate tú a la fiesta. Asegúrate de que todos los demás estén invitados a la fiesta. La música une a la gente. Sé generoso con el mundo. La sorpresa es…
Tendemos a compararnos con los demás, y curiosamente solemos notar aquello que creemos que ellos tienen que nosotros carecemos. Ya sea una casa más bonita, un trabajo mejor, mejores viajes, hijos más inteligentes, un perro mejor educado, etc… los demás parecen estar realmente contentos y satisfechos con sus vidas, y nosotros sufrimos en silencio. Cuando…