En Reino Unido, una de cada cinco mujeres llegará a la menopausia sin haber tenido hijos, muchas de ellas, por decisión propia. Y si bien en el caso de los hombres el gobierno británico no registra datos similares, las estadísticas europeas señalan unos datos muy parecidos. Ante estos números, cada vez más personas se preguntan:…
En sus muchos años de prácticas dentro del mundo de la medicina, los médicos tienden a aprender mucho mejor que nosotros sus límites, así como reconocer más fácilmente -que tampoco quiere decir que sea fácil- la necesidad de prepararse para su último día. Esta es la historia de un profesor asociado de la Universidad…
El tipo de mascota que escogemos revela también rasgos de nuestro estilo de vida Si hablamos de mascotas, no podemos evitar hablar de los dos mayores “rivales” en el hogar: los gatos y los perros. Ambos representan, sin duda, las mascotas más habituales, pero hoy exploraremos algunas más. ¿Escogemos a nuestras mascotas según nuestra propia…
¿Imitamos de forma inconsciente rasgos de comportamiento como la impaciencia o la pereza? Volvernos impacientes, perezosos o prudentes sin serlo, es posible. Según un estudio llevado a cabo por investigadores del Instituto Nacional de la Salud y la Investigación Médica de París (Francia), esta imitación de rasgos de personalidad tan conocidos como la pereza puede…
Lo conseguirás fortaleciendo tu autoestima, según un experto psiquiatra, y esa mejora repercutirá positivamente en tu cerebro Acéptate tal como eres, tanto las cosas positivas como las negativas, y quiérete a ti mismo. En esas máximas podría resumirse la recomendación que nos hace el psiquiatra Srini Pillay, profesor y bloguero de la Escuela de Medicina…
Una serie de hábitos y comportamientos que adoptamos se convierten en agentes que menoscaban nuestra salud y nuestro equilibrio El peso de las quejas Muchas personas han convertido en hábito el hecho de quejarse por… prácticamente de todo. Cualquier razón o pretexto es suficiente para proferir la queja o el grado de insatisfacción ante algo…
Usted nunca se queja y puede con todo. Tenemos malas noticias: de ser el empleado del mes puede pasar a la depresión y el ninguneo En estos tiempos convulsos en lo laboral, parece lógico pensar que, para mantener el puesto de trabajo, además de ser competente y eficaz, hay que gestionar de manera adecuada nuestras…
Cada vez que pierde la calma, deteriora su salud y su círculo de amigos La mayoría de la gente ha de tratar, al menos, con una “persona irracional” en su vida. Es decir, alguien que con frecuencia actúa de forma ilógica o estúpida. Si esta persona es un jefe irascible, un amigo fanático o un…
Científicos explican el sentido de las pesadillas más comunes, como el perder los dientes, caer al vacío o ahogarse en el océano. Un temeroso despertar, un corazón a toda marcha, una respiración forzada o las manos sudadas pueden ser algunas de las muchas señales que evidencian un mal dormir o, en muchos casos, pueden ser…
Picasso o la Nobel Levi-Montalcini son famosos longevos que crearon hasta el final. Una clave es la genética, pero ser optimista (y otras actitudes) influye más de lo que suponemos ¿Qué tienen en común Miguel Ángel, Verdi o Picasso? No solo les une la genialidad. Los tres vivieron muchos años y estuvieron creando hasta el…