Emociones Con seguridad, conoces muchas personas que constantemente muestran una actitud positiva ante lo que les ocurre, lo que te hace pensar cómo logran ver siempre el lado rosa de la vida. Aunque también hay otras que persisten en ver el lado oscuro y poseen siempre una actitud negativa u hostil. En psicología, esto es…
Aspectos que no habías pensado y te impiden sentirte bien El breve periodo de tiempo vacacional es habitualmente el único que nos concedemos para dedicar más tiempo a nuestras propias necesidades, nuestros pensamientos interiores y expectativas personales. Sin embargo, inmersos de nuevo en la rutina, dejamos las buenas intenciones atrás en décimas de segundo, olvidadas…
Tener una actitud positiva en tu trabajo y en tu vida en general te ayudará a afrontar mejor los obstáculos de la vida. Las actitudes son las respuestas emocionales o mentales a las circunstancias de tu vida y tienen tres componentes: Cognitivo: tus percepciones o creencias sobre la realidad, objetos o personas. Afectivo: el sentimiento…