Por Camilo Aguilera El coaching Actualmente tenemos una crisis mundial en cuanto a la salud mental. Esto tiene consecuencias de costo en calidad de vida, en la economía, en la productividad, etc. Uno de los factores que dificulta su solución es el gran desconocimiento sobre el tema, donde muchas personas buscan ayuda en soluciones no…
Por Kate Whitehead ‘Su salud mental está sufriendo’: por qué los jóvenes de Hong Kong están sintiendo la tensión y consejos sobre el cuidado personal La próxima conferencia de la organización benéfica de salud mental Mind Hong Kong se centrará en un tema simple: que el 75 por ciento de todos los problemas de salud…
Notarás que la mayoría de las personas felices tiene algo en común… Se sobreponen a serios contratiempos. La gente feliz también tiene a veces crisis financieras, se enferma, sufre robos o se viene abajo. Como todos, la gente feliz pasa por malas rachas. Sin embargo, posee la fuerza mental para concentrarse en las soluciones. Practican…
¿Alguna vez estuviste en una situación en la que estabas tratando de recordar desesperadamente el nombre de alguien o un lugar, pero no había manera? Suelen decirnos que nuestra memoria empieza a fallar con la edad, así como otras funciones cognitivas, como el razonamiento. Pero hay esperanza: el cerebro se puede reconfigurar. …