Notarás que la mayoría de las personas felices tiene algo en común…
Se sobreponen a serios contratiempos.
La gente feliz también tiene a veces crisis financieras, se enferma, sufre robos o se viene abajo.
Como todos, la gente feliz pasa por malas rachas. Sin embargo, posee la fuerza mental para concentrarse en las soluciones.
Practican el acondicionamiento mental. El fitness mental es como el acondicionamiento físico. Estas personas:
Fortalecen sus MÚSCULOS con ejercicios.
Suben corriendo una colina.
Gradualmente se vuelven más y más fuertes.
Lo mismo sucede con tus pensamientos.
El COMBATE construye nuestra FUERZA.
No te vuelves fuerte escondiéndote debajo de tus sábanas.
No hay otra forma de conocer la vida si no es con la cabeza bien puesta.
Corre algunos riesgos.
Tropieza, pero recupera tu fuerza.
Día a día adquiere más confianza. Construye gradualmente una actitud positiva.
Cuando tu vida se complique, recuerda: “Esto está poniendo en forma mi mente, seguro me estoy volviendo más feliz.”
EN DOS PALABRAS
No es necesariamente una vida fácil lo que te hace feliz. Generalmente es lo contrario.
seryhumano.com / Andrew Matthews
